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Cet ouvrage recense d’une manière exhaustive toutes les plus belles courses DE VIA FERRATA d’un large secteur allant de Nîmes à Besançon, englobant tout le centre de la France et les Alpes. Les fiches très détaillées permettront à chacun, quel que soit son niveau, de choisir une via ferrata à sa mesure. Pas moins de 166 parcours, tous parfaitement sécurisés, sont décrits ; on notera la présence de nombreuses nouveautés, 12 au total et les nouveaux aménagements sur d’anciens sites. Quelque 400 photos illustrent l’ensemble et rendent compte de l’atmosphère propre à chacun des parcours ; ces derniers étant fidèlement tracés sur des photos ou des croquis.

Véritable évolution du Perdix, l’ordinateur de plongée Perdix 2 Ti et Black Ti intègre désormais un boîtier blindé avec un cadre et des boutons tactiles piézo-électriques en titane protégeant parfaitement tout le système électronique. Ce dernier est doté d’une lentille en verre trempée en aluminosilicate qui protège un écran dernière génération LCD blacklight avec une interface entièrement revue qui offrira à son utilisateur une meilleure clarté puisque la taille de l’écran atteint 5,6 cm. De plus, un système d’alerte personnalisable à fortes vibrations attire l’attention aux moments critiques de la plongée. En option, vous aurez la possibilité de gérer jusqu’à quatre émetteurs Shearwater pour vous permettre de gérer vos gaz en toute tranquillité. Enfin, niveau batterie, l’ordinateur de plongée Perdix 2 Ti fonctionne à l’aide d’une pile AA unique, fiable, facile à trouver, et d’un facteur de forme compacte et ergonomique.

Steven Weinberg est connu pour ses guides sous-marins.Dans ce nouvel ouvrage, il explique. Il explique comment sur notre petite planète bleue, qui aurait dû s’appeler « Océan » plutôt que « Terre », la vie s’est développée et comment les organismes marins se sont organisés au fil du temps.En un texte facile à lire, où se mêlent science et anecdotes, le tout illustré de nombreuses images somptueuses de créatures marines prises aux quatre coins de la planète, il explique en mots simples ce que vous aviez toujours voulu savoir sur la vie sous-marine… et plus encore.

Les principaux chapitres s’appellent « Manger », « Ne pas se faire manger » et « Se reproduire ». Un dernier chapitre – véritable cri d’alarme – est consacré aux menaces qui pèsent sur l’océan.

26 randos étapes en refuges ou à la journée et observations botaniques ! 

Un Grand Trek de refuge en refuge tout autour de la Savoie : cet ouvrage présente un long parcours au-dessus de 2000 m, à l’écart de toute habitation et activité humaine, aux étages de la flore alpine; une haute route en boucle depuis Albertville jusqu’à la confluence de l’Arc et de l’Isère, à deux pas de Saint-Rémy-de-Maurienne. Un circuit que notre couple de « jardiniers-botanistes-randonneurs » a tissé patiemment au cours des années.

C’est donc le tour des hauteurs de la Savoie qui est la toile de fond de ce livre et de vos randonnées ; 26 si vous réalisez le parcours décrit dans ce livre, mais en fait au moins le double puisque chacune des étapes est complétée d’une proposition de circuit réalisable dans la journée ; longues distances de près de 2000 m de dénivelée ou randonnées familiales plus douces, vous aurez le choix…

Notre jardinier alpin a capté avec son appareil photo les composantes botaniques les plus spectaculaires (les 100 plus belles) mais il nous livre aussi de quoi comprendre jour après jour quelques notions plus générales. Chacun y trouvera son compte : le randonneur en évoluant dans un sens ou un autre au gré de ses ambitions, de la montagne et de ses aptitudes, en combinant ou non plusieurs étapes, et l’amoureux des fleurs par ces clins d’œil botaniques montrant à chaque halte la beauté de l’Alpe, la diversité qui la nourrit et qui nous relie à elle.

Les chaussettes Little Socks 3 Pack 2022 de Frugi, sont idéales pour la vie de tous les jours comme pour les voyages ou les balades. Essentiellement composées de coton biologique, ces trois paires de chaussettes sont pleines de douceur et de confort pour les pieds de votre enfant. Leur principal atout est incontestablement leurs visuels colorés ; largement inspirés des tracteurs, du ciel et de la mer, ils font travailler l'imagination de votre enfant.

31 itinéraires avec cartes

Les balades proposées dans ce guide sont, pour la plupart, facilement réalisables à la journée ou à la demi-journée. Elles concernent le massif des Bauges, la Combe de Savoie, le lac du Bourget, la Chartreuse et le massif d’Allevard en Belledonne.Sur Chambéry, le site des Charmettes, au nord de la ville, passe à proximité de la maison de campagne où séjourna durant plusieurs années le célèbre philosophe Jean-Jacques Rousseau. Le parcours de l’ancien village de Razerel emprunte des chemins creux remarquables qui témoignent d’une intense activité pastorale aujourd’hui disparue.Dans les Bauges, vos pas vous conduiront, au sud du massif, aux croix de Chignin et Tormery, puis à l’est vers le mont de Grésy, Combefolle et Montlambert, site d’envol des parapentes. À noter au nord-ouest du massif, le superbe panorama offert par le belvédère de La Chambotte qui culmine sur la partie nord du lac du Bourget, puis plus au sud, les falaises de Malpassant dominent sa partie nord. En Chartreuse, les hameaux d’Entremont-le-Vieux, le lac Noir, la cascade du Furet et le château de Saint-Pierre-d’Entremont avec son superbe panorama méritent la visite. En Isère, vous pourrez visiter les refuges du massif d’Allevard avec la fameuse cascade du Pissou et le col de Claran au pied du Grand Charnier. Ce guide vous conduira à flanc de montagne dans des lieux peu fréquentés avec des circuits variés, à travers villages et hameaux de notre belle région.

Comment s’appelle cette montagne ? De quelle roche est-elle constituée ? Comment a-t-elle été formée ? Que voir ? Où aller se promener ?

Un guide pour :-Identifier les sommets-Reconnaître les roches-Faire le lien entre roches et formes des montagnes-Voir les plissements-Disposer d’idées de randonnées

La première partie de ce livre fournit les notions générales nécessaires de géologie pour comprendre la Vanoise. La seconde partie décrit chacun des neuf sous-massifs en lesquels l’auteur a décomposé la Vanoise. 300 photographies et 70 croquis.

Savoyard depuis 1972, Georges Million, dessinateur de presse et d’humour, connaît bien la montagne et ses villages enneigés. C’est à partir de ces images de cartes postales et cartes de vœux qu’il a eu l’idée d’y inclure quelques personnages du cru dans leur vie quotidienne, confrontés à la neige abondante (on peut rêver) et les traces qu’ils y laissent. Le tout vu avec son trait et son humour habituels. Faites aussi votre chemin parmi ses dessins. À l’arrivée, il vous restera sûrement la trace d’un sourire, voire d’un rire et l’envie de l’emprunter à nouveau.

 Véritable évolution du Perdix, l'ordinateur de plongée Perdix 2 Ti et Black Ti intègre désormais un boitier blindé avec un cadre et des boutons tactiles piézo-électriques en titane protégeant parfaitement tout le système électronique.

Ce dernier est doté d'une lentille en verre trempée en aluminosilicate qui protège un écran dernière génération LCD blacklight avec une interface entièrement revue qui offrira à son utilisateur, une meilleure clarté puisque la taille de l'écran atteint 5,6cm. De plus, un système d'alerte personnalisable à fortes vibrations attire l'attention aux moments critiques de la plongée.

En option, vous aurez la possibilité de gérer jusqu'à 4 émetteurs Shearwater pour vous permettre de gérer vos gaz en toute tranquillité. Enfin, niveau batterie, l'ordinateur de plongée Perdix 2 Ti fonctionne à l'aide d'une pile AA unique, fiable, facile à trouver, et d'un facteur de forme compact et ergonomique.

Véritable évolution du Perdix, l’ordinateur de plongée Perdix 2 Ti et Black Ti intègre désormais un boîtier blindé avec un cadre et des boutons tactiles piézo-électriques en titane protégeant parfaitement tout le système électronique. Ce dernier est doté d’une lentille en verre trempée en aluminosilicate qui protège un écran dernière génération LCD blacklight avec une interface entièrement revue qui offrira à son utilisateur une meilleure clarté puisque la taille de l’écran atteint 5,6 cm. De plus, un système d’alerte personnalisable à fortes vibrations attire l’attention aux moments critiques de la plongée. En option, vous aurez la possibilité de gérer jusqu’à 4 émetteurs Shearwater pour vous permettre de gérer vos gaz en toute tranquillité. Enfin, niveau batterie, l’ordinateur de plongée Perdix 2 Ti fonctionne à l’aide d’une pile AA unique, fiable, facile à trouver, et d’un facteur de forme compacte et ergonomique.

Ce guide comporte des randonnées diverses et variées dans un secteur concernant plusieurs massifs situés dans un rayon d’environ soixante kilomètres autour du bassin chambérien. Vous découvrirez des sites connus comme la croix de l’Alpe et ses anciennes bornes de la frontière franco-sarde, ainsi que les villages du balcon de Chartreuse. Cet ouvrage fait état de sites historiques comme le fort Barraux et le fort de Mongilbert, les cols Saint-Michel et du Crucifix, anciens passages de la chaîne de l’Epine aménagés par les Romains et le royaume de Piémont- Sardaigne, les tours de Montmayeur près de La Rochette, la tour d’Avalon et le château Bayard près de Pontcharra-sur-Bréda. En Belledonne, sur Allevard-les-Bains et Pinsot, se trouve le site du sentier du Fer présentant des informations sur l’exploitation ancestrale du minerai de fer.Plus insolites, la grotte à Carret et la cascade de la Doria sur le hameau de Lovettaz près de Saint-Jean-d’Arvey. Également, des buts de randonnée comme la croix du Nivolet, la pointe de la Galoppaz, le mont de la Buffaz, la croix d’Allant et la cascade du Pissieu dans les Bauges. Par ailleurs les lacs de Saint-Jean-de-Chevelu, le mont Tournier et les balcons du Rhône ainsi que la Chapelle-Saint-Romain vous mèneront à travers les paysages du Bugey méridional. Enfin, d’autres sites, points de vue, cascades, lacs, forêts et autres lieux vous feront découvrir la richesse et la variété de cette belle région située sur les départements de l’Isère, de la Savoie et de l’Ain.

Nouveau body pour les bébés, le Poppet 2 in 1 proposé par Frugi se distingue par sa matière uniquement composée de coton biologique, pour un confort inégalable. Ce modèle offre une grande polyvalence car la partie du haut à manche longue se porte comme un tee-shirt classique, et une autre partie attente, en bas, permet de mettre la couche. Nous soulignerons qu'il est possible d'agrandir cette partie avec la croissance de votre bébé grâce à un jeu de pression. Le visuel choisi est plein de douceur avec ses rayures colorées et son imprimé hirondelle sur le devant.

Nouveau set pour bébé, le Puffins Gift Set de Frugi est le cadeau de naissance idéal : composé d'une combinaison, d'un body, d'un bonnet et d'une housse de transport, ces articles sont uniquement composés de coton biologique pour un confort optimal. Inspirés des hirondelles, les teintes et motifs sont empreints de douceur.

Nouvelle combinaison dédiée aux bébés, la Zelah Zip Up Romper proposée par Frugi a pour singularité d'être entièrement composée de coton biologique, pour une douceur optimale. Idéale pour la vie de tous les jours, les finitions sont soignées et fonctionnelles, particulièrement son long zip d'ouverture sur le devant. Les imprimés apposés sont un vent de fraîcheur, parfaits pour cet été : les abeilles et les marguerites sur un fond bleu lumineux sauront vous séduire.

Le lot de deux pantalons Shallot Shorts de Frugi est dédié aux plus petits. Composés d'une matière légère en coton biologique, ces vêtements offrent un confort optimal et une touche de douceur. Pensées pour la vie de tous les jours comme pour les voyages, les finitions sont soignées comme sa large ceinture élastiquée, bien pratique. Deux visuels distincts sont proposés : une version en rouge unie, et une autre, composée de rayures colorées sur un fond blanc.

Le pantalon Sandy Shallot Shorts de Frugi, est dédié aux plus petits et se distingue par sa matière en coton biologique pour un confort optimal et une touche de douceur. Nous avons choisi un visuel frais, associant une teinte orangé à des imprimés marguerite lumineux. Idéal pour la vie de tous les jours comme pour les voyages, nous soulignerons ses finitions soignées comme sa large ceinture élastiquée, bien pratique.

Tee-shirt entièrement composé de coton biologique, le Bobster Interactive de Frugi est un concentré de fraîcheur avec  sa marguerite sur le devant, les pétales au vent. Sa teinte jaune, subtilement rayée, plaira à nos princesses. Idéal pour la vie de tous les jours comme pour les voyages, ce vêtement est confortable, plein de douceur pour la peau.

Tee-shirt entièrement composé de coton biologique pour les enfants, le Easy On Tee de Frugi est un concentré d'originalité avec son imprimé mouton sublimé sur un fond à rayures colorées et lumineuses. Idéal pour la vie de tous les jours comme pour les voyages, ce vêtement est confortable, plein de douceur pour la peau.

La sonde Swift de Shearwater est dotée de la technologie AI (intelligence artificielle). Cette technologie de pointe est exploitée par un micrologiciel pouvant prendre en charge jusqu’à 4 émetteurs sur les ordinateurs Shearwater compatibles. Il comprend également de nouvelles fonctionnalités intéressantes telles que : la personnalisation avancée de l’écran et le mode AI Sidemount.

Vous pourrez désormais utiliser plusieurs émetteurs à proximité les uns des autres sans vous soucier des interférences potentielles ou avoir à utiliser des transmetteurs de couleurs différentes. La sonde Swift est rétrocompatible avec tous les ordinateurs compatibles Shearwater AI existants.

Nouveau pull dédié aux enfants, le Adventure Applique Top proposé par Frugi a pour principale qualité d'être entièrement composé de coton biologique. Sa matière pleine de douceur et de confort s'associe à de belles finitions. Nous avons choisi un visuel haut en couleur avec un imprimé original sur le devant, inspiré des araignées pour une touche de fun.

Le Special 2 Pack Body de Frugi vient compléter notre choix de bodys confortables dédiés aux bébés. Ce pack comprend deux pièces au visuel distincts issus de la gamme « My First Christmas ». Le premier body est pensé autour d'un visuel rayé, sublimé par un moineau sur le devant, et le second, haut en couleurs, se distingue quant à lui par ses nombreux imprimés colorés, largement inspirés de Noël. Entièrement composés de coton biologique, ces deux vêtements se complètent parfaitement pour passer l'été en toute quiétude avec bébé.

Les auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs travaux et pratiques sur l’apnée et la préparation physique pendant des décennies. Dans le premier manuel, ils répondaient à une demande pressante d’exercices pour agrémenter vos séances. Ils vous ont donné les ingrédients, et aujourd’hui, ce sont les recettes pour progresser, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur.Ce nouveau manuel a l’ambition de vous aider à créer vos séances en fonction de vos paramètres et de vos variables. Comme dans le premier volume, les auteurs ne prétendent pas avoir la meilleure méthode. Ce n’est qu’une façon de faire, certes éprouvée par ces années d’encadrement associatif et professionnel, en France et à l’étranger Ces séances sont à modeler avec votre vécu demoniteur et de pratiquant. Elles sont à modifier, faire évoluer, mixer avec vos connaissances, vos envies, en cohérence.

Nouvelle Lunch Box proposée par Frugi, le Pack A Snack Lunch Bag est idéal pour les repas de votre enfant avec sa grande poche principale, sa doublure en aluminium pour garder les aliments bien au frais et sa petite poche à collation sur le devant. Nous avons choisi un visuel mixte, inspiré des ours polaires, qui plaira à tous les enfants.