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Cet ouvrage recense d’une manière exhaustive toutes les plus belles courses DE VIA FERRATA d’un large secteur allant de Nîmes à Besançon, englobant tout le centre de la France et les Alpes. Les fiches très détaillées permettront à chacun, quel que soit son niveau, de choisir une via ferrata à sa mesure. Pas moins de 166 parcours, tous parfaitement sécurisés, sont décrits ; on notera la présence de nombreuses nouveautés, 12 au total et les nouveaux aménagements sur d’anciens sites. Quelque 400 photos illustrent l’ensemble et rendent compte de l’atmosphère propre à chacun des parcours ; ces derniers étant fidèlement tracés sur des photos ou des croquis.

Avec son t-shirt Activ Body 3, Damart nous a une fois de plus convaincu de l’efficacité de ses tenues thermiques ! En l’occurrence, il s’agit d’une première couche polyvalente puisqu’elle apporte à la fois chaleur et respirabilité dans de nombreuses conditions. Pour le côté chaud d’abord, on le sent très bien dès qu’on enfile le t-shirt. Il a beau être assez fin, il complète parfaitement la ou les couches que l’on enfile par-dessus pour nous garder toujours bien au chaud, même en haute montagne. La technologie Thermolactyl™ de Damart se montre encore une fois convaincante sur ce modèle !La respirabilité est aussi de la partie, et c’est particulièrement important pour une première couche qui est en contact direct avec la peau. Même en plein effort ou quand la température est plus douce, l’humidité s’évacue parfaitement pour que l’on reste toujours au frais, notamment grâce aux zones d’aérations bien situées autour du t-shirt.En plus d’être respirant, le tissu est aussi confortable et agréable au toucher avec notamment les coutures qui sont plates et astucieusement placées pour ne jamais gêner. Et grâce à l’ajout d'élasthanne, ce t-shirt Damart nous laisse toujours parfaitement libre de nos mouvements.Chaud, respirant et confortable : l’Activ Body 3 a décidément tout pour plaire !

Indispensable collant à porter avant ou après la pratique, lors d'efforts longs et lents ou des activités statiques par temps froid ! Technicité Thermolactyl : matière douce et chaude de niveau 4 (pour les environnements de -15°C à -5°C), intérieur en maille brossée toute douce. Neutralisation des odeurs (jusqu'à 91 %). Bonne liberté de mouvements : matière extensible, coutures plates limitant les frottements et ceinture plate élastiquée.

Ce t-shirt, labellisé Thermolactyl, est votre allié indispensable pour vos longues sorties par temps froid ! Technicité Thermolactyl : maille douce et chaude, neutralise les odeurs.

Steven Weinberg est connu pour ses guides sous-marins.Dans ce nouvel ouvrage, il explique. Il explique comment sur notre petite planète bleue, qui aurait dû s’appeler « Océan » plutôt que « Terre », la vie s’est développée et comment les organismes marins se sont organisés au fil du temps.En un texte facile à lire, où se mêlent science et anecdotes, le tout illustré de nombreuses images somptueuses de créatures marines prises aux quatre coins de la planète, il explique en mots simples ce que vous aviez toujours voulu savoir sur la vie sous-marine… et plus encore.

Les principaux chapitres s’appellent « Manger », « Ne pas se faire manger » et « Se reproduire ». Un dernier chapitre – véritable cri d’alarme – est consacré aux menaces qui pèsent sur l’océan.

26 randos étapes en refuges ou à la journée et observations botaniques ! 

Un Grand Trek de refuge en refuge tout autour de la Savoie : cet ouvrage présente un long parcours au-dessus de 2000 m, à l’écart de toute habitation et activité humaine, aux étages de la flore alpine; une haute route en boucle depuis Albertville jusqu’à la confluence de l’Arc et de l’Isère, à deux pas de Saint-Rémy-de-Maurienne. Un circuit que notre couple de « jardiniers-botanistes-randonneurs » a tissé patiemment au cours des années.

C’est donc le tour des hauteurs de la Savoie qui est la toile de fond de ce livre et de vos randonnées ; 26 si vous réalisez le parcours décrit dans ce livre, mais en fait au moins le double puisque chacune des étapes est complétée d’une proposition de circuit réalisable dans la journée ; longues distances de près de 2000 m de dénivelée ou randonnées familiales plus douces, vous aurez le choix…

Notre jardinier alpin a capté avec son appareil photo les composantes botaniques les plus spectaculaires (les 100 plus belles) mais il nous livre aussi de quoi comprendre jour après jour quelques notions plus générales. Chacun y trouvera son compte : le randonneur en évoluant dans un sens ou un autre au gré de ses ambitions, de la montagne et de ses aptitudes, en combinant ou non plusieurs étapes, et l’amoureux des fleurs par ces clins d’œil botaniques montrant à chaque halte la beauté de l’Alpe, la diversité qui la nourrit et qui nous relie à elle.

31 itinéraires avec cartes

Les balades proposées dans ce guide sont, pour la plupart, facilement réalisables à la journée ou à la demi-journée. Elles concernent le massif des Bauges, la Combe de Savoie, le lac du Bourget, la Chartreuse et le massif d’Allevard en Belledonne.Sur Chambéry, le site des Charmettes, au nord de la ville, passe à proximité de la maison de campagne où séjourna durant plusieurs années le célèbre philosophe Jean-Jacques Rousseau. Le parcours de l’ancien village de Razerel emprunte des chemins creux remarquables qui témoignent d’une intense activité pastorale aujourd’hui disparue.Dans les Bauges, vos pas vous conduiront, au sud du massif, aux croix de Chignin et Tormery, puis à l’est vers le mont de Grésy, Combefolle et Montlambert, site d’envol des parapentes. À noter au nord-ouest du massif, le superbe panorama offert par le belvédère de La Chambotte qui culmine sur la partie nord du lac du Bourget, puis plus au sud, les falaises de Malpassant dominent sa partie nord. En Chartreuse, les hameaux d’Entremont-le-Vieux, le lac Noir, la cascade du Furet et le château de Saint-Pierre-d’Entremont avec son superbe panorama méritent la visite. En Isère, vous pourrez visiter les refuges du massif d’Allevard avec la fameuse cascade du Pissou et le col de Claran au pied du Grand Charnier. Ce guide vous conduira à flanc de montagne dans des lieux peu fréquentés avec des circuits variés, à travers villages et hameaux de notre belle région.

Comment s’appelle cette montagne ? De quelle roche est-elle constituée ? Comment a-t-elle été formée ? Que voir ? Où aller se promener ?

Un guide pour :-Identifier les sommets-Reconnaître les roches-Faire le lien entre roches et formes des montagnes-Voir les plissements-Disposer d’idées de randonnées

La première partie de ce livre fournit les notions générales nécessaires de géologie pour comprendre la Vanoise. La seconde partie décrit chacun des neuf sous-massifs en lesquels l’auteur a décomposé la Vanoise. 300 photographies et 70 croquis.

Savoyard depuis 1972, Georges Million, dessinateur de presse et d’humour, connaît bien la montagne et ses villages enneigés. C’est à partir de ces images de cartes postales et cartes de vœux qu’il a eu l’idée d’y inclure quelques personnages du cru dans leur vie quotidienne, confrontés à la neige abondante (on peut rêver) et les traces qu’ils y laissent. Le tout vu avec son trait et son humour habituels. Faites aussi votre chemin parmi ses dessins. À l’arrivée, il vous restera sûrement la trace d’un sourire, voire d’un rire et l’envie de l’emprunter à nouveau.

Ce t-shirt, labellisé Thermolactyl, est votre allié indispensable pour vos longues sorties par temps froid ! Technicité Thermolactyl : maille douce et chaude, neutralise les odeurs.

Ce t-shirt, labellisé Thermolactyl, est votre allié indispensable pour vos longues sorties par temps froid ! Technicité Thermolactyl : maille douce et chaude, neutralise les odeurs.

Indispensable collant à porter avant ou après la pratique, lors d'efforts longs et lents ou des activités statiques par temps froid ! Technicité Thermolactyl : matière douce et chaude de niveau 4 (pour les environnements de -15°C à -5°C), intérieur en maille brossée toute douce. Neutralisation des odeurs (jusqu'à 91 %). Bonne liberté de mouvements : matière extensible, coutures plates limitant les frottements et ceinture plate élastiquée. 

Indispensable collant à porter avant ou après la pratique, lors d'efforts longs et lents ou des activités statiques par temps froid ! Technicité Thermolactyl : matière douce et chaude de niveau 4 (pour les environnements de -15°C à -5°C), intérieur en maille brossée toute douce. Neutralisation des odeurs (jusqu'à 91 %). Bonne liberté de mouvements : matière extensible, coutures plates limitant les frottements et ceinture plate élastiquée. 

Indispensable pour vos activités statiques en extérieur, les efforts longs et lents ou à porter avant, pendant et après la pratique. Technicité Thermolactyl de niveau de chaleur 5 (pour les environnements entre -20°C et -15°C) : maille chaude à l'intérieur brossé doux. Liberté de mouvements d'une maille extensible et d'une coupe au taillant flatteur à coutures plates limitant les frottements. Gagnez en confort avec sa matière qui neutralise les odeurs (jusqu'à 90 %). Col montant zippé avec protège-menton.

Indispensable pour vos activités statiques en extérieur, les efforts longs et lents ou à porter avant, pendant et après la pratique. Technicité Thermolactyl de niveau de chaleur 5 (pour les environnements entre -20°C et -15°C) : maille chaude à l'intérieur brossé doux. Liberté de mouvements d'une maille extensible et d'une coupe au taillant flatteur à coutures plates limitant les frottements. Gagnez en confort avec sa matière qui neutralise les odeurs (jusqu'à 90 %). Col montant zippé avec protège-menton.

Un T-shirt conçu pour vos activités sportives outdoor et indoor (vélo, yoga, workout, running, fitness, marche, ski, randonnée, treck...). Vous allez apprécier ce sous-vêtement technique et performant. À la fois léger et chaud en toutes conditions thermiques même humides, il est doté d'une isolation thermique Thermolactyl de degré 3 (pour les environnements de -5°C à 5°C) : ses fibres chargées gardent la chaleur des infrarouges du corps. De plus, sa matière neutralise les odeurs (> 90 %). Bonne gestion de l'humidité et bon rapport poids/chaleur. Sa coupe près du corps épouse chacun de vos mouvements.

Un T-shirt conçu pour vos activités sportives outdoor et indoor (vélo, yoga, workout, running, fitness, marche, ski, randonnée, treck...). Vous allez apprécier ce sous-vêtement technique et performant. À la fois léger et chaud en toutes conditions thermiques même humides, il est doté d'une isolation thermique Thermolactyl de degré 3 (pour les environnements de -5°C à 5°C) : ses fibres chargées gardent la chaleur des infrarouges du corps. De plus, sa matière neutralise les odeurs (> 90 %). Bonne gestion de l'humidité et bon rapport poids/chaleur. Sa coupe près du corps épouse chacun de vos mouvements.

Ce caleçon a été conçu pour la pratique de votre sport outdoor ou indoor (vélo, yoga, fitness, running, randonnée, marche, ski, treck...). Il vous procurera de la chaleur avec sa matière Thermolactyl de degré 3 adaptée aux environnements froids de -5°C à 5°C. Grâce à ses fibres chargées, il saura garder la chaleur naturelle de votre corps. De plus, ce caleçon ne néglige pas le confort avec son tricotage 3D technique qui vous procurera une aisance de mouvement. Reconnue pour son rapport poids/chaleur, ce caleçon est conçu dans une matière qui neutralise les odeurs (> 90 %).

Ce caleçon a été conçu pour la pratique de votre sport outdoor ou indoor (vélo, yoga, fitness, running, randonnée, marche, ski, treck...). Il vous procurera de la chaleur avec sa matière Thermolactyl de degré 3 adaptée aux environnements froids de -5°C à 5°C. Grâce à ses fibres chargées, il saura garder la chaleur naturelle de votre corps. De plus, ce caleçon ne néglige pas le confort avec son tricotage 3D technique qui vous procurera une aisance de mouvement. Reconnue pour son rapport poids/chaleur, ce caleçon est conçu dans une matière qui neutralise les odeurs (> 90 %).

Un T-shirt conçu pour vos activités sportives outdoor et indoor (vélo, yoga, workout, running, fitness, marche, ski, randonnée, treck...). Vous allez apprécier ce sous-vêtement technique et performant. À la fois léger et chaud en toutes conditions thermiques même humides, il est doté d'une isolation thermique Thermolactyl de degré 3 (pour les environnements de -5°C à 5°C) : ses fibres chargées gardent la chaleur des infrarouges du corps. De plus, sa matière neutralise les odeurs (> 90 %). Bonne gestion de l'humidité et bon rapport poids/chaleur. Sa coupe près du corps épouse chacun de vos mouvements.

Un T-shirt conçu pour vos activités sportives outdoor et indoor (vélo, yoga, workout, running, fitness, marche, ski, randonnée, treck...). Vous allez apprécier ce sous-vêtement technique et performant. À la fois léger et chaud en toutes conditions thermiques même humides, il est doté d'une isolation thermique Thermolactyl de degré 3 (pour les environnements de -5°C à 5°C) : ses fibres chargées gardent la chaleur des infrarouges du corps. De plus, sa matière neutralise les odeurs (> 90 %). Bonne gestion de l'humidité et bon rapport poids/chaleur. Sa coupe près du corps épouse chacun de vos mouvements.

Une innovation Damart Sport : un tee-shirt technique et performant à porter à même la peau pour toutes vos activités sportives intenses (ski, course, etc.). Son tricotage élaboré (= body mapping) allié à l'utilisation de fibres techniques à la capacité de réfléchir les infra-rouges du corps lui confèrent une forte capacité d'isolation thermique pour un poids réduit. Bonne évacuation de la transpiration, neutralise jusqu'à 90 % des odeurs.

Dernier-né de l’innovation Damart, le T-shirt Thermolactyl Energy 4 est un véritable concentré de technologies et incarne tout le savoir-faire de la marque ! L’utilisation de fibres techniques recyclées ayant la capacité de réfléchir les infra-rouges du corps lui confèrent une forte capacité d’isolation thermique, avec un rapport poids/chaleur remarquable. Même en conditions humides, la maille labellisée Thermolactyl degré 4 de ce T-shirt vous assure une excellente protection face au froid jusqu’à - 15 °C ! Côté confort, c’est également un carton plein. En plus d’une coupe savamment étudiée pour épouser le corps comme une seconde peau, cette maille Thermolactyl dispose de zones tricotées aérées localisées pour accélérer l’évacuation de la transpiration et rester au sec en toute circonstance. Avec les coutures plates sans coutures et la patte protège-menton pour éviter les frottements, rien n’a été oublié ! Autant vous dire que vous ne voudrez bientôt plus le quitter…

Ce guide comporte des randonnées diverses et variées dans un secteur concernant plusieurs massifs situés dans un rayon d’environ soixante kilomètres autour du bassin chambérien. Vous découvrirez des sites connus comme la croix de l’Alpe et ses anciennes bornes de la frontière franco-sarde, ainsi que les villages du balcon de Chartreuse. Cet ouvrage fait état de sites historiques comme le fort Barraux et le fort de Mongilbert, les cols Saint-Michel et du Crucifix, anciens passages de la chaîne de l’Epine aménagés par les Romains et le royaume de Piémont- Sardaigne, les tours de Montmayeur près de La Rochette, la tour d’Avalon et le château Bayard près de Pontcharra-sur-Bréda. En Belledonne, sur Allevard-les-Bains et Pinsot, se trouve le site du sentier du Fer présentant des informations sur l’exploitation ancestrale du minerai de fer.Plus insolites, la grotte à Carret et la cascade de la Doria sur le hameau de Lovettaz près de Saint-Jean-d’Arvey. Également, des buts de randonnée comme la croix du Nivolet, la pointe de la Galoppaz, le mont de la Buffaz, la croix d’Allant et la cascade du Pissieu dans les Bauges. Par ailleurs les lacs de Saint-Jean-de-Chevelu, le mont Tournier et les balcons du Rhône ainsi que la Chapelle-Saint-Romain vous mèneront à travers les paysages du Bugey méridional. Enfin, d’autres sites, points de vue, cascades, lacs, forêts et autres lieux vous feront découvrir la richesse et la variété de cette belle région située sur les départements de l’Isère, de la Savoie et de l’Ain.

Le Damart Easy Body 4 est un t-shirt chaud et confortable en toutes circonstances pour affronter le froid de la montagne ! La protection qu’il apporte est assurée par le tissu Thermolactyl™ de Damart qui nous protège déjà depuis des décennies. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que la technologie est toujours à la hauteur de sa réputation pour cette première couche Easy Body 4 ! Grâce à la maille Thermolactyl™, ce t-shirt offre une sensation de chaleur et de confort vraiment appréciable pour une première couche. Dès qu’on l’enfile, on a l’impression que la température a grimpé d’un coup ! Accompagné d’une bonne deuxième voire d’une troisième couche, ce jersey assure de ne jamais avoir froid, même en haute montagne ou en plein hiver nordique. Le petit plus de ce modèle zippé, c’est justement sa fermeture éclair qui permet de se protéger le cou, ou au contraire de profiter de davantage d’aération quand il fait plus doux en ajustant le zip. En plus de ça, des empiècements en mesh sous les aisselles permettent de bien évacuer la transpiration pour les activités un peu plus intenses ou les températures moins froides. Bref, pour les randonnées par grand froid, on vous recommande chaudement ce Damart Easy Body 4 !

Le t-shirt de la gamme « Damart » le plus chaud, avec une coupe confort et une matière au toucher polaire. Une belle nouveauté à un prix très correct.

Le T-shirt intermédiaire de la gamme « Damart », avec une coupe confort et une matière au toucher polaire. Une belle nouveauté avec ce T-shirt au look décontracté.

Le t-shirt intermédiaire de la gamme « Damart », avec une coupe confort et une matière au toucher polaire. Une belle nouveauté avec ce t-shirt au look décontracté.