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Une balade dans Paris agrémentée de ravissantes illustrations pour dévoiler la Ville Lumière. Du cimetière du Père-Lachaise au jardin du Luxembourg, en passant par le pont Alexandre III, la tour Saint-Jacques ou encore la place de la Bastille, laissez-vous porter au fil des principaux monuments des arrondissements parisiens grâce à ce petit livre joliment illustré. Dans ce livre : L’histoire des arrondissements parisiens. Des illustrations modernes des bâtiments emblématiques de la capitale. Des anecdotes insolites

Les meilleurs spots de Milan 100 % locaux, 100 % renversants, sélectionnés par de jeunes expats passionnés par leur ville.Le Duomo et sa façade époustouflante, les collections impressionnantes de la pinacothèque de Brera, les vitrines du Quadrilatère de la mode ou la Cène de Léonard de Vinci : ça, a priori, vous vous y attendez.Mais savez-vous qu’on peut descendre dans un sous-marin en pleine ville, visiter le théâtre de la Scala à défaut d’y voir un opéra, faire le tour du château des Sforza sur le haut des remparts, ou celui de tombeaux richement sculptés au cimetière de Porta Nuova ? C’est bien ce qu’on pensait.Dans ce petit livre, vous trouverez exactement ce que vous cherchiez sans le savoir. Les spécialités milanaises de la gastronomie ou de la mode, nos préférences en matière de rooftops ou d’aperitivo, les spots où manger sans se ruiner, découvrez la capitale de la Lombardie comme si vous y viviez !

Les meilleurs spots de Copenhague 100 % locaux, 100 % renversants, sélectionnés par de jeunes expats passionnés par leur ville.Le château Christiansborg ou le parc d’attractions de Tivoli, la glyptothèque Ny Carlsberg avec ses sculptures de Rodin ou Carpeaux, les façades colorées du port Nyhavn, le musée du Design et… la Petite Sirène ! Ça, a priori, vous vous y attendez.Mais savez-vous qu’on peut dormir sur un radeau (déconnexion assurée) ou prendre l’apéro entre amis sur un bateau électrique (détente assurée), piquer une tête dans les eaux du port (limpides à cet endroit), skier en toute saison sur le toit d’une usine ou naviguer dans un drakkar ? C’est bien ce qu’on pensait.Dans ce petit livre, vous trouverez exactement ce que vous cherchiez sans le savoir. Les meilleurs endroits hyggelig, pour apprécier les petites choses qui rendent la vie plus douce (des bars aux magasins de souvenirs), nos préférences en matière de rooftops ou de burgers, les spots où manger sans se ruiner, découvrez la capitale danoise comme si vous y viviez !

Le sac de transport Sport Mesh 95 de Scubapro est fabriqué avec une combinaison de maille filet et de toile « denim blue » durable et résistante, le compartiment principal du sac peut facilement contenir un équipement de plongée complet. La poche intérieure supplémentaire est parfaite pour ranger les petits objets.

Cette collection de vêtements 2 pièces de Scubapro est fabriquée avec un Néoprène Everflex spécial hydrofuge très extensible à l’extérieur et une combinaison de polaire et de plush à l’intérieur. Vous aurez des tops et des leggings pour homme et femme. Ils offrent chaleur, confort et une grande liberté de mouvement, tout en séchant rapidement et en se superposant les uns aux autres. Ils vous garderont au chaud tout en vous protégeant des éraflures et des piqûres. Ces hauts et leggings sont dotés d’un design et de matériaux de haute technologie idéaux pour la plongée tropicale, l’apnée ou l’entraînement en piscine.

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Cette collection de vêtements 2 pièces de Scubapro est fabriquée avec un Néoprène Everflex spécial hydrofuge très extensible à l’extérieur et une combinaison de polaire et de plush à l’intérieur. Vous aurez des tops et des leggings pour homme et femme. Ils offrent chaleur, confort et une grande liberté de mouvement, tout en séchant rapidement et en se superposant les uns aux autres. Ils vous garderont au chaud tout en vous protégeant des éraflures et des piqûres. Ces hauts et leggings sont dotés d’un design et de matériaux de haute technologie idéaux pour la plongée tropicale, l’apnée ou l’entraînement en piscine.

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Un guide pour une découverte complète de l'île de Lanzarote, le temps de quelques jours ou d'une semaine de vacances. À vous les paysages lunaires dignes d'un film de science-fiction, les villages blancs et les sites naturels superbement aménagés par César Manrique ! Des visites et des cartes de chaque partie de Lanzarote avec tout ce qu’il faut voir, ainsi que de l'île voisine de La Graciosa, quasi-sauvage. Des randonnées autour des cratères des volcans et des balades sur le littoral. De nombreuses activités et expériences : plonger pour découvrir un musée sous l’eau, déguster les vins de la Geria dans une bodega, faire cuire sa viande sur un volcan, diner dans une grotte, se baigner dans des piscines naturelles, surfer et kitesurfer… Une large sélection d’adresses pour choisir les meilleurs restos de poissons, prendre un verre dans des endroits exceptionnels ou dénicher de l'artisanat 100 % local. Un focus sur César Manrique, artiste iconoclaste à qui Lanzarote doit beaucoup, et une sélection de ses plus belles œuvres.

Découvrir les Pouilles, le talon de la Botte italienne, c’est faire l’expérience d’une Italie moins touristique mais tout aussi intéressante que le reste du pays, avec Lecce la baroque et les villages perchés comme Ostuni et Otranto. Une terre agricole où les constructions de pierre se fondent dans le paysage, à l’image des toits coniques des trulli disséminés dans les pâturages et ces anciennes fermes entourées d'oliveraies. Dans Le Routard Pouilles, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : une première partie en couleurs pour découvrir la région à l’aide de photos et de cartes illustrant les coups de cœur de nos auteurs; des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre séjour; des activités (s’offrir un festin d’oursins sur le port de Bari ou de Gallipoli, dormir dans un trullo typique) des visites (goûter au charme de Trani, se perdre dans les rues de Lecce), à partager en famille, entre amis ou en solo; des cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées; et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir les Pouilles hors des sentiers battus…

Influencé par le design de la gamme Definition, ce modèle est conçu en Néoprène plus épais de 7 mm d’épaisseur et plus extensible pour une isolation thermique et une liberté de mouvement accrues. La combinaison Definition est dotée d’une cagoule attenante isolant la tête et le cou, et d’une fermeture frontale YKK horizontale d’épaule à épaule facilite habillage et déshabillage du vêtement sans l’aide d’un coéquipier. Cette combinaison s’intègre entre vêtements humides et semi-étanches. Elle possède des renforts larges imprimés aux coudes, genoux et épaules pour une plus grande résistance à l’usage. Toujours conçue selon un patronage spécial pour une meilleure adaptation à votre morphologie. Sa doublure intérieure en plush ultraconfortable est désormais revêtue d’un film d’aluminium pour une excellente conservation de la chaleur. Ses manchons de poignets et de chevilles internes limitent les entrées d’eau, tandis qu’un rembourrage intégré le long de la colonne et des lombaires amortit le poids de la bouteille pour un confort accru lors de plongées prolongées. Cette combinaison offre une grande élasticité dans les parties les plus sollicitées et assure un niveau de chaleur, de confort et de résistance idéal pour les adeptes de plongée en eaux froides.

Influencé par le design de la gamme Definition, ce modèle est conçu en Néoprène plus épais de 7 mm d’épaisseur et plus extensible pour une isolation thermique et une liberté de mouvement accrues. La combinaison Definition est dotée d’une cagoule attenante isolant la tête et le cou, et d’une fermeture frontale YKK horizontale d’épaule à épaule facilite habillage et déshabillage du vêtement sans l’aide d’un coéquipier. Cette combinaison s’intègre entre vêtements humides et semi-étanches. Elle possède des renforts larges imprimés aux coudes, genoux et épaules pour une plus grande résistance à l’usage. Toujours conçue selon un patronage spécial pour une meilleure adaptation à votre morphologie. Sa doublure intérieure en plush ultraconfortable est désormais revêtue d’un film d’aluminium pour une excellente conservation de la chaleur. Ses manchons de poignets et de chevilles internes limitent les entrées d’eau, tandis qu’un rembourrage intégré le long de la colonne et des lombaires amortit le poids de la bouteille pour un confort accru lors de plongées prolongées. Cette combinaison offre une grande élasticité dans les parties les plus sollicitées et assure un niveau de chaleur, de confort et de résistance idéal pour les adeptes de plongée en eaux froides.

Modèle de premier étage MK2 EVO bien connu dans les clubs de plongée à travers le monde ! Une construction simple et robuste facile à entretenir ; avec un piston aval perfectionné et plus performant que jamais, il offre une plus grande sensibilité respiratoire et un meilleur débit d'air, ainsi qu'une résistance au givrage considérablement renforcée.

« Je voudrais comprendre ce prénom, Lionel, que m’ont donné mes parents. Un hommage à une icône de l’alpinisme propulsée bien au-delà des cimes, à une vie brûlée par la flamme des hauteurs.Entre 1945 et 1964, Lionel Terray gravit les murailles des Alpes, il participe aux grandes épopées de l’Himalaya – dont le mythique Annapurna, premier 8 000 jamais atteint –, escalade les pics impossibles des Andes, et enfin l’Alaska.Mais Terray n’a pas seulement été le plus remarquable alpiniste de son temps, il fut aussi un paysan acharné, un skieur talentueux, un guide de haute montagne passionné, un conférencier reconnu, un réalisateur curieux, l’auteur du best-seller  Les Conquérants de l’inutile. Sa vie entière a été marquée du sceau de l’engagement : à la fin de la Seconde Guerre mondiale, il combat les Allemands sur la frontière franco-italienne, puis s’implique personnellement dans les grands drames qui ont secoué l’histoire du secours en montagne. Aujourd’hui, partout en France, des rues, des places, des collèges portent son nom.Que murmure-t-il à notre époque  ? Quelle direction indique-t-il à l’alpiniste que je suis devenu  ? Quelles valeurs portent son inspiration  ? Durant l’ascension de sa dernière voie, longueur de corde après longueur de corde, j’ai envie d’embrasser le rayonnement de cette étoile morte dont la lumière ne cesse de nous parvenir. » L. D.

Un guide ultra facile pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur des Canaries : Quelle île choisir ? Une dizaine de programmes sur mesure pour trouver l’itinéraire qui vous convient le mieux : 1 semaine farniente, 10 jours de randonnée, 8 jours sur des îles plus secrètes, séjour sportif, en famille… Une île, un chapitre. Chacune des 7 îles des Canaries est traitée avec une carte, une sélection des meilleures visites et activités, des bonnes adresses… Des pages thématiques illustrées : plages idylliques, les plus belles randonnées en pleine nature ou sur des volcans, observation des étoiles… Nos adresses coup de cœur, locales, pour tous les budgets. 20 cartes et plans et 100 photos environ.

Un guide ultra facile pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur du Sri Lanka: Plages, randos faciles et visites, le meilleur itinéraire pour découvrir les incontournables du Sri Lanka : une boucle de Colombo à Galle en passant par Anuradhapura, le rocher de Sigiriya, Kandy et les plantations de thé. Des variantes et des extensions pour aller plus loin : la côte Est, à l’Ouest ou au Sud pour plus de plages, de surf ou de parcs nationaux pour agrémenter le séjour. Des pages thématiques illustrées : gastronomie, épices et thé, faune sauvage, temples et bouddhas, randos et massages ayurvédiques. Nos adresses coup de cœur, locales, pour tous les budgets. 30 cartes et 150 photos environ.

La plus longue des véloroutes de France serpente sur près de 1700 km de la Belgique à l’Espagne. La Scandibérique est la partie française de l’EuroVelo3, la route européenne des pèlerins, ce parcours mythique qui trace une longue diagonale culturelle de la Scandinavie à la péninsule Ibérique, d’où son nom. La partie nord relie la Wallonie au Val de Loire en passant par Paris. Elle déroule une mosaïque d’ambiances et de paysages variés : vallées intimistes ou grandioses, sous-bois et vastes forêts, vignobles et vergers, bocages, prairies et champs, à la rencontre de la diversité des cultures qui constituent la France. On explore des métropoles éblouissantes autant que des villes modestes qui gagnent à être connues, et des centaines de villages pittoresques. • Coups de cœur illustrés ;• à chaque étape sa carte en couleurs ;• pour chaque itinéraire, un carnet d’adresses pour louer un vélo, se loger et se restaurer ;• plans et zooms sur les villes principales.

Le détendeur phare de Scubapro, se refait une beauté pour ses 60 ans ! Une Édition Collecteur, limitée à 1963 pièces dans le monde, débarque Au Vieux Campeur, dans un superbe coffret en bois certifié FSC, sur lequel sont gravés les logos de Scubapro et du 60e anniversaire…

Le MK25 EVO 620 TI anniversaire, grâce à ses finition titane et carbone, n’est pas uniquement une magnifique pièce d’exposition, mais l’un des détendeurs les plus performant et longèves de la marque américaine. Le premier étage MK25 EVO Édition 60e Anniversaire possède un revêtement spécial Black Tech, composé de DLC, qui lui confère une finition noir profond et brillante se caractérisant par une plus grande résistance aux rayures et à l’oxydation. Sur le bouchon protecteur est imprimée en rouge l’inscription distinctive « 60 Year Anniversary ». Le ressort, que l’on peut voir à travers les trous de la chambre de compensation, arbore la même couleur rouge. Le deuxième étage S620 Ti Édition 60e Anniversaire est doté d’un tube d’admission en titane, la bague de la molette et l’écrou du tube d’admission sont également en titane, comme sur le modèle haut de gamme S620 X-Ti. Une pièce en fibre de carbone fabriquée à la main est fixée sur le cache frontal, et une inscription imprimée en rouge « 60 Year Anniversary » est apposée sur le boîtier, assortie aux détails rouges du premier étage.

Une occasion unique de s’emparer d’un bout d’histoire de l’exploration sous-marine !

Toujours conçu pour les plongeuses, le gilet Bella s’offre une revisite pour 2023. Look complétement différent de la version précédente, le gilet se dote de nouvelles poches cargo plus grandes, un nouveau système de lest intégré, un rembourrage amélioré du dosseret et un coloris blanc. Ce gilet stabilisateur dispose d'une vessie enveloppante exclusive qui garde sa forme unique même lorsqu’elle est entièrement gonflée, il reste ajusté et vous permet une parfaite stabilisation quelle que soit la profondeur et même en surface. Grâce aux bretelles Y-Fit qui s’adaptent à votre morphologie, le Bella offre stabilisation et liberté de mouvements. Pour des poitrines plus fortes, ce système de bretelles est aussi un atout majeur pour ne pas être oppressée. L'anneau triangulaire en inox au niveau de la sangle pectorale concentre les forces au centre du Y, équilibrant la pression appliquée au corps et stabilisant le harnais, quelle que soit votre position dans l’eau.

Les palmes S-Tek de Scubapro sont des palmes de plongée techniques nouvelle génération. Fabriquée en Monprene® et conçue avec un profil extrêmement aérodynamique, la voilure pré-angulaire de 30° S-Tek nécessite moins de déviation pour atteindre l’angle d’attaque désiré pour un palmage efficace. Cela permet d’obtenir une voilure plus rigide sans augmenter la trainée, réduisant ainsi les crampes dans les jambes et les tensions dans les chevilles tout en offrant une bonne maniabilité et une efficacité de battements alternatifs. Son point fort, la S-Tek Fin excelle dans le palmage grenouille, les battements en arrière et les rotations de type hélicoptère, tout en produisant un palmage ≪ ciseaux ≫ à couple élevé.

Scubapro garde tous les points forts du modèle précédent en accentuant la souplesse et la chaleur avec des panneaux retravaillés. Ceux situés sur les bras et les jambes sont maintenant d’un seul tenant toujours équipés de doubles manchons avec zip, ce qui facilitera l’habillage/déshabillage et le confort. Son panneau pectoral en Ultraspan et le tissu Stretchtec utilisé sur le corps, les côtés, les bras et les jambes contribuent à obtenir une grande souplesse. La Definition possède des renforts larges imprimés aux coudes, genoux et épaules pour une plus grande résistance à l’usage. Toujours conçue selon un patronage spécial pour une meilleure adaptation à votre morphologie. Elle est dotée d’un matelassage dorsal, d’une fermeture frontale à glissière, d’une doublure en polaire…

La combinaison Definition passe désormais en 7 mm. Scubapro garde tous les points forts du modèle précédent en accentuant la souplesse et la chaleur avec des panneaux retravaillés. Ceux situés sur les bras et les jambes sont maintenant d’un seul tenant toujours équipés de doubles manchons avec zip, ce qui facilitera l’habillage/déshabillage et le confort. Son panneau pectoral en Ultraspan et le tissu Stretchtec utilisé sur le corps, les côtés, les bras et les jambes contribuent à obtenir une grande souplesse. Elle possède des renforts larges imprimés aux coudes, genoux et épaules pour une plus grande résistance à l’usage. Les zips aux poignets et chevilles sont plus longs pour plus de confort. Toujours conçue selon un patronage spécial pour une meilleure adaptation à votre morphologie. Elle est dotée d’un matelassage dorsal, d’une fermeture frontale à glissière, d’une doublure en polaire…

La combinaison Definition passe désormais en 7 mm. Scubapro garde tous les points forts du modèle précédent en accentuant la souplesse et la chaleur avec des panneaux retravaillés. Ceux situés sur les bras et les jambes sont maintenant d'un seul tenant toujours équipés de doubles manchons avec zip, ce qui facilitera l'habillage/déshabillage et le confort. Son panneau pectoral en Ultraspan et le tissu Stretchtec utilisé sur le corps, les côtés, les bras et les jambes contribuent à obtenir une grande souplesse. Elle possède des renforts larges imprimés aux coudes, genoux et épaules pour une plus grande résistance à l'usage. Toujours conçue selon un patronage spécial pour une meilleure adaptation à votre morphologie. Elle est dotée d’un matelassage dorsal, d’une fermeture frontale à glissière, d’une doublure en polaire…

Cet ouvrage a pour objectif de permettre aux praticiens de connaître les spécificités de la prise en charge des sportifs pratiquant l'une des différentes disciplines du ski et du snowboard.

Rédigé en étroite collaboration avec la Fédération Française de Ski il détaille à la fois les principales pathologies et blessures qui résultent de la pratique de ces activités sportives et le rôle de prévention pour la préservation de la santé qu'elles peuvent avoir.

Après une présentation de l'histoire de la pratique et de la Fédération sont développés :

La traumatologie fréquente dans ces pratiques : épidémiologie des accidents blessures les plus fréquentes (la rupture du LCA la commotion cérébrale etc.) ;Les pathologies induites : la santé respiratoire les blessures au dos la douleur au membre inférieur l'aspect psychiatrique ;Un chapitre dédié aux spécificités des pathologie liées au genre féminin.Des photographies des tableaux et des encadrés accompagnent le propos.

De façon originale cette 5e édition propose une vision transdisciplinaire des dangers objectifs de l'environnement de montagne et des éléments de géographie physique et humaine en faisant appel à des spécialistes des Sciences de la Terre membres du Comité scientifique du Club alpin français.

Les actualités récentes en médecine de montagne et les dernières données objectives sur l'impact du réchauffement climatique sur les activités sportives en montagne sont largement abordées ainsi que les diverses pathologies et traumatismes liés à l'altitude et au froid.

Les auteurs insistent sur l'importance de la préparation physique sur la prévention des accidents et du secours en montagne et proposent des conseils pratiques pour favoriser une bonne approche de ce milieu passionnant mais potentiellement dangereux.

Destiné aux médecins de montagne et d'expéditions ce livre s'adresse également à tous les amateurs et professionnels de l'alpinisme de la randonnée des expéditions et des trekkings. Ils trouveront en plus des données fondamentales des conseils pratiques sur tous les sports de montagne.

Les auteurs : Jean-Paul Richalet est professeur des universités à l'UFR de médecine de Bobigny Université Paris 13 directeur de l'Association pour la recherche en physiologie de l'environnement. Jean-Pierre Herry est ancien médecin du sport à l'École nationale de ski et de l'alpinisme à Chamonix.  

Un complément en ligne permet de compléter la lecture de façon pratique.

Tranche : 6 - 9 ans

60 questions-réponses pour découvrir la météo : comment on prévoit le temps, comment on étudie les nuages, les vents, les orages et les tempêtes, mais aussi les climats et leur évolution, ou bien encore explorer les métiers liés à la météo ou ceux qui en ont besoin au quotidien, comme par exemple les agriculteurs. Et en bonus des jeux pour tester ses connaissances !

Les meilleurs conseils de Caroline Krauze, auteur du media Voyage Family pour explorer le monde en famille. 60 destinations en France, en Europe ou au bout du monde, hors des sentiers battus ou en randonnée à dos d’âne…Pour chaque destination, les infos clefs, ce que vont aimer vos kids et de belles photos pour vous donner envie de partir.Testé et approuvé par une famille voyageuse !

Yellowstone, le Grand Canyon, les îles Galápagos, les chutes d’Iguazú, les glaciers d’Islande, le Stromboli, le désert de Gobi...Autant de noms qui font rêver les voyageurs du monde entier. Le Routard vous emmène explorer les plus beaux sites naturels de la planète : montagnes, déserts, volcans, forêts impénétrables, parcs nationaux mythiques, chutes d’eau, fleuves, canyons, curiosités géologiques… Des paysages à couper le souffle qui abritent une faune et une flore exceptionnelles. Ces sites uniques sont également des terrains de jeux extraordinaires : randos, treks, rafting, escalade… Nous vous disons tout sur la meilleure façon de les explorer.