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Chaussette destinée exclusivement au ski nordique, sa construction technique et ses matières thermorégulatrices assurent une protection optimale du pied ainsi qu'un véritable confort tout au long des sorties. Le pied respire et reste au sec, élément primordial pour diminuer le risque de blessure sur la peau.

De part et d’autre du Rhône, le vignoble des Côtes du Rhône et Côtes du Rhône Villages vous ouvre ses portes ! Du Vaucluse à la Drôme, en passant par l’Ardèche et le Gard, ce livre présente 38 domaines et 38 randonnées détaillées, il s’attarde sur les propriétés du nord de la vallée du Rhône avant de filer en zone méridionale. De quoi découvrir un large panel d’expressions typiques des appellations Côtes du Rhône et Côtes du Rhône Villages et des magnifiques paysages associés.

Réunis sous la bannière « Cultivons le respect », les 38 vignerons sélectionnés ont à cœur de partager leur amour de la terre et leurs pratiques pour préserver la biodiversité. Répartis en trois catégories – la cave dégustation, la cave découverte et la cave expérience –, les domaines viticoles sont de véritables lieux de vie et proposent des expériences œnotouristiques mémorables à découvrir.

Amateurs de bières artisanales ? Suivez le guide ! Partez à la découverte de randonnées originales, citadines ou insolites en Occitanie et qui ont la bonne idée de se dérouler à proximité de brasseries artisanales de qualité. Vous pourrez ainsi marier plaisir de la marche et dégustation zythologique (étude de la bière). Arpentez la région des Cévennes à la Catalogne, en passant par les paysages du littoral méditerranéen, des garrigues et des causses, ainsi que les villes occitanes.Et laissez-vous surprendre par le renouveau du savoir-faire brassicole en trempant vos lèvres dans des bières de caractère brassées par des artisans qui travaillent les matières premières avec passion. Départements couverts : Gard, Hérault, Aude, Pyrénées Orientales, Lozère, Aveyron.

Amateurs de bières artisanales ? Suivez le guide ! Partez à la découverte de randonnées originales, urbaines ou insolites en Alsace et qui ont la bonne idée de se dérouler à proximité de brasseries artisanales de qualité. Vous pourrez ainsi marier plaisir de la marche et dégustation zythologique (étude de la bière). Des sommets vosgiens aux zones humides du Rhin, en passant par les richesses patrimoniales des villes et des paysages agraires (houblonnière et vignoble), laissez-vous surprendre par le renouveau du savoir-faire brassicole alsacien en trempant vos lèvres dans des bières de caractère brassées par des artisans qui travaillent les matières premières avec passion.

Amateurs de bières artisanales ? Suivez le guide !

Partez à la découverte de randonnées originales, urbaines ou insolites dans la Drôme et en Ardèche. Toutes ont eu la bonne idée de se dérouler à proximité de brasseries artisanales de qualité. Vous pourrez ainsi marier plaisir de la marche et dégustation zythologique (étude de la bière).

Des hauts-plateaux du Vercors aux méandres des rivières sauvages, des déserts cévenols aux sites naturels époustouflants, en passant par les richesses patrimoniales des bourgs et des paysages pastoraux, laissez-vous surprendre par l'étonnant renouveau brassicole de la région qui relance toute une économie (houblonnière, malterie) prête à recréer des bières de terroir de qualité.

L'auteur : Brasseur amateur et apprenti-vigneron, Xavier Hug est originaire d'Alsace et vit en Ardèche. Il a passé beaucoup de temps en montagne, d'abord avec ses parents, puis seul ou avec le CAF.

D'une douceur incomparable, la chaussette Trail Run Perform Crew allie légèreté et protection grâce à sa construction ingénieuse.

Ses zones d'amortissement ciblées au niveau du cou-de-pied, des malléoles et du tendon d'Achille en font le choix idéal.

Cerise sur le gâteau, elle comporte une bande légèrement comprimante qui accompagne la foulée de manière optimale, assurant une stabilité parfaite du pied pendant son déroulement.

La sécurité n'est pas en reste avec le fil réfléchissant à 360 degrés sur l'ourlet extérieur, garantissant une visibilité accrue même dans l'obscurité.

D'une douceur incomparable, la chaussette Run Perform Crew allie légèreté et protection grâce à sa construction ingénieuse.

Ses zones d'amortissement ciblées au niveau du cou-de-pied, des malléoles et du tendon d'Achille en font le choix idéal.

Cerise sur le gâteau, elle comporte une bande légèrement comprimante qui accompagne la foulée de manière optimale, assurant une stabilité parfaite du pied pendant son déroulement.

La sécurité n'est pas en reste avec le fil réfléchissant à 360 degrés sur l'ourlet extérieur, garantissant une visibilité accrue même dans l'obscurité.

Les chaussettes Hike Discover Ankle sont parfaites pour les randonnées, les courses loisirs et polyvalentes.

Légères, douces et quasi imperceptibles, elles complètent idéalement la chaussure de trail ou la chaussure de randonnée. Les zones de renfort ciblées réduisent le risque d’échauffements et de blessures au cours d’efforts prolongés.

Pendant que les multiples protections minimisent le risque de blessures, le système de régulation de la température permet d’avoir un pied confortablement maintenu au sec.

Les nouvelles Hike Discover Crew sont des chaussettes de petites et grandes randonnées.

Une bonne gestion de la ventilation s'effectue grâce aux canaux Traverse AirFlow Chanel. En même temps, la zone AirVent crée de l'espace au niveau du cou-de-pied pour que l'air puisse circuler librement.

Le protecteur de tendon d'Achille a été entièrement repensé pour protéger de manière optimale le tendon d'Achille. Et le bandage suppronation X-Cross Bandage fonctionne avec la protection des orteils pour éviter les blessures.

La célèbre marque de chaussettes X-Socks se décline maintenant en laine Mérinos.

Les chaussettes de randonnée Hike Perform Merino Crew unisexe reprennent les caractéristiques qui ont fait le succès de la marque, nombreuses zones de protection, technicité du tissage, confort et résistance à l'abrasion, elles offrent maintenant la thermorégulation de la laine Mérinos sur des chaussettes de randonnée.

Le X-Cross Bandage breveté offre une stabilité maximale, pendant que les systèmes de ventilation gardent les pieds secs et les canaux d‘aération sur le cou-de-pied évacuent l‘humidité. Idéales contre le froid et les sorties en haute altitude.

Les chaussettes Run Discover Ankle sont le modèle idéal pour découvrir et s'initier au running, mais dans le confort et dans une optique de performance, notamment grâce à sa ventilation du pied très efficace.

Cela a pour effet de garder les pieds au sec et au frais, et ainsi de limiter la formation d'ampoules lorsque la peau s'assouplit à cause de l'humidité.

Sa semelle anatomique, associée à une bonne proportion d'élasthanne, fait que la chaussette reste bien en place dans la chaussure, même après plusieurs kilomètres et ne fait pas de plis au niveau de la cheville.

Sa hauteur intermédiaire lui confère un bon niveau de protection et empêche l'intrusion de petits cailloux ou autres. Tout bon pour ces chaussettes de running Run Discover Ankle de X-Socks !

Cette chaussette apporte une compression légère (niveau 1), pour que vous vous sentiez moins vite fatigué et que vous récupériez plus efficacement entre deux journées de ski. Ce petit bonus se combine à la qualité exceptionnelle de fabrication du pied X-Socks, une précision, une respirabilité, un maintien et une durabilité qui n’ont plus à faire leurs preuves ! Enfin, soyons un peu chauvins, ce modèle est proposé aux couleurs de la France !

Une méthode simple, claire et efficace de prévention et de rééducation pour les grimpeurs :

Objectifs :• Prévenir les blessures plutôt que les guérir• Apprendre à soigner les blessures les plus communes• Corriger les postures et les mouvements inappropriés• S’entraîner plus efficacement• Augmenter ses performances en un temps record• Se dépasser sans se blesser

Jared Vagy est kinésithérapeute, grimpeur et alpiniste. Mondialement reconnu, il est spécialisé dans la prévention et la rééducation des blessures liées à la pratique de l’escalade.

Partez à la découverte des plus beaux parcours de cross en France !

Ce topo de cross détaille 40 vols dans les principaux massifs français : Alpes du Nord, Alpes du Sud, Vosges, Massif central, Pyrénées et Corse. Pour chaque vol, toutes les infos indispensables sont détaillées de manière précise : cheminement, orientation des brises, pièges aérologiques, zones aériennes, altitude de transition, sommets survolés, difficulté du parcours, météo favorable et un lien QR-Code vers une trace GPS consultable en ligne.

Le livre contient également les récits de 5 vols de légende réalisés par des pilotes d’exception : Timo Leonetti, Luc Armant, Damien Lacaze, Guillaume Chatain et Damien De-Baenst.

Auteur : Amoureux du parapente depuis 10 ans et tout jeune moniteur aux Grands Espaces à Talloires, Thibaut Caillé souhaite transmettre sa passion du cross. Âgé de 31 ans, il vit à Annecy et aime découvrir la France en volant. 

Les chaussettes de ski X-Socks Silk Merino 4.0 sont la solution idéale pour les skieurs qui recherchent un maximum de confort et de performance. Elles sont fabriquées à partir d'une combinaison de soie et de laine Mérinos, ce qui les rend ultra-douces, respirantes et thermorégulatrices.

La soie est une fibre naturelle ultra-douce qui offre un confort incomparable. Elle est également très respirante, ce qui permet aux pieds de rester au sec tout au long de la journée. La laine Mérinos est une fibre naturelle thermorégulatrice qui permet de garder les pieds au chaud en hiver et au frais en été.

La construction anatomique des X-Socks Silk Merino 4.0 offre un maintien optimal du pied et prévient les ampoules. La semelle antidérapante offre une accroche optimale sur les semelles de ski.

Partez à la découverte des plus beaux vol-randos de France !

Depuis le littoral corse jusqu’aux magnifiques alpages de la Haute-Savoie, en passant par les volcans endormis du Massif Central, ce guide vous donnera toutes les infos utiles pour parcourir et survoler les plus beaux massifs français. Que ce soit pour une courte montée à la fraîche, pour une grosse journée avec 1 400 m de dénivelé au programme, ou pour une petite balade de fin d’après-midi suivie d’un vol au soleil couchant, il n’y a plus qu’à prendre la météo !

Comme son nom l'indique, il s'agit là d'un bon modèle pour découvrir et s'initier au running, mais dans le confort et dans une optique de performance, notamment grâce à sa ventilation du pied très efficace. Cela a pour effet de garder les pieds au sec et au frais, et ainsi de limiter la formation d'ampoules lorsque la peau s'assouplit à cause de l'humidité. Sa semelle anatomique, associée à une bonne proportion d'élasthanne, fait que la chaussette reste bien en place dans la chaussure, même après plusieurs kilomètres et ne fait pas de plis au niveau de la cheville. Sa hauteur intermédiaire lui confère un bon niveau de protection et empêche l'intrusion de petits cailloux ou autres. Tout bon pour ces chaussettes de running Run Discovery 4.0 de X-Socks !

La chaussette Speed Two 4.0 est plébiscitée pour sa polyvalence, sa légèreté et sa finesse. Dotée d'une construction spécifique permettant une ventilation du pied à 360°, elle sèche ultra rapidement et permet au pied de rester bien frais pendant l'effort, et par voie de conséquence, limite la formation d'ampoules lorsque la peau s'assouplit avec la transpiration. Elle est pourvue d'un renfort autour de la cheville pour bien rester en place lors de la foulée, stabiliser le pied et limiter les mouvements vers l'intérieur ou l'extérieur. Bien renforcée, elle protège les zones clés (orteils, talon, malléoles, tendon d'Achille) même sur des sorties longues, et sa hauteur de tige intermédiaire vous permet de l'utiliser sur route, sur chemins ou même hors sentiers.

La chaussette Speed Two 4.0 fait l'unanimité avec sa polyvalence, sa légèreté et sa finesse. Grâce à sa construction ventilée à 360°, elle sèche rapidement et garde vos pieds au sec pendant l'effort. Adieu les ampoules grâce à son renfort astucieux autour de la cheville ! Elle vous accompagne avec style sur route, chemin ou même hors sentiers. Une alliée de choc pour toutes vos aventures !

D'une douceur incomparable, la chaussette Trail Run Energy allie légèreté et protection grâce à sa construction ingénieuse. Ses zones d'amortissement ciblées au niveau du cou-de-pied, des malléoles et du tendon d'Achille en font le choix idéal. Cerise sur le gâteau, elle comporte une bande légèrement comprimante qui accompagne la foulée de manière optimale, assurant une stabilité parfaite du pied pendant son déroulement. La sécurité n'est pas en reste avec le fil réfléchissant à 360 degrés sur l'ourlet extérieur, garantissant une visibilité accrue même dans l'obscurité.

Utilisable toute l'année, c'est LA chaussette de référence, aisément reconnaissable par la languette qui sort de la chaussure ! Ultra-technique, elle épouse parfaitement le pied, pour un effet seconde peau. L'effet strapping sur la cheville maintient le pied dans l'axe, important après des kilomètres de course, quand les muscles fatiguent et que la vigilance baisse. Mais, surtout, elle ventile énormément et sèche ultra-rapidement !

Déguster un bon fromage fermier au détour d'un sentier ? Suivez le guide, c'est par ici !Enfilez vos chaussures de randonnée et partez à la découverte de jolies balades, qui ont le bon goût de passer à proximité de producteurs passionnés, prêts à vous faire découvrir de nouvelles saveurs. Une bonne manière d'explorer les Alpes du Nord et son terroir. Dégustations, visites des fermes, des gîtes et des restaurants, vous trouverez dans ce livre tous les ingrédients pour une virée réussie au pays des fromages, avec des recettes pour prolonger la découverte.

Amateurs de bières artisanales ? Suivez le guide !

Partez à la découverte de randonnées originales dans le massif du Jura et qui ont la bonne idée de se dérouler à proximité de brasseries artisanales de qualité. Vous pourrez ainsi marier plaisir de la marche et dégustation zythologique (étude de la bière). Arpentez la frontière franco-suisse et les massifs montagneux des départements du Doubs, de l'Ain et du Jura. Et laissez-vous surprendre par le renouveau du savoir-faire brassicole en trempant vos lèvres dans des bières de caractère brassées par des artisans qui travaillent les matières premières avec passion.

L4objectif de ce guide de randonnée : vous emmener jusqu'au sommet !Du mont Buet au Grand Paradis, partez à la découverte des sommets emblématiques autour du Mont-Blanc grâce à ce topo-guide pourvu de cartes détaillées, de descriptions précises et de belles photos. Les 30 sorties sont classées par difficulté croissante et réparties en trois catégories : randonnée sportive, randonnée alpine et alpinisme facile. Outre le versant haut-savoyard, les itinéraires décrits explorent également le Valais suisse et le Val d'Aoste italien, plus confidentiels.

Corse, Chamonix, Ailefroide, Aiglun, Calanques... et bien évidemment Verdon, partez grimper à la découverte des plus belles grandes voies de France.

Ecrit en collaboration avec les acteurs locaux, ce livre vous invite à parcourir 100 itinéraires d'escalade qui se distinguent par leur homogénéité, leur beauté, leur cadre ou encore leur côté légendaire et historique. Un topo pratique, comprenant tous les détails indispensables : accès, temps, cheminement de la voie, équipement en place, orientations, cotations des différentes longueurs et surtout cotation obligatoire. Le livre contient également des rappels historiques sur l'évolution de l'escalade dans les différents massifs.Quel que soit votre niveau, la saison ou votre style de prédilection, ce topo vous permettra de choisir une voie d'exception.

De la Cordillère des Andes jusqu'aux sommets himalayens : le parcours d'un pionnier du paralpinisme moderne.

Je reste calme et détendu autant que la situation le permet, je me sens maintenant parfaitement bien. Vers 7 600 m, les thermiques cessent toute activité, le vent est puissant mais laminaire, la montée se poursuit en dynamique, tout est calme. J'ai l'impression que le temps s'est arrêté, je profite du moment en contemplant toutes les montagnes qui m'entourent : le K2 (8 611 m), le Broad Peak (8 047 m), le Gasherbrum I (8 080 m) et le Gasherbrum II (8 035 m)...Embarquez avec Antoine Girard pour une fascinante aventure aérienne au cœur des plus belles montagnes de la planète. Des hauts volcans d'Amérique du Sud jusqu'aux plus hauts sommets himalayens, en passant par la Norvège et l'Ethiopie, Antoine partage avec nous sa pratique du vol bivouac et du paralpinisme où il combine approche en parapente et alpinisme pour atteindre des sommets très difficilement accessibles à pied. Mais la très haute montagne n'est pas un environnement hospitalier, le piège peut très vite se refermer sur lui...Le livre comporte 5 cahiers photos composés de magnifiques clichés des paysages traversés.

Auteur:Passionné d'alpinisme, explorateur et aventurier, Antoine Girard est le premier homme à avoir survolé l'Himalaya à plus de 8 000 mètres en parapente. Spécialiste des vols de distance, il réalise de nombreux films autour de ces expéditions et détient le record d'altitude en parapente. Il vit à Valence.

Embarquez avec Samantha Davies sur son bateau Initiatives-Cœur pour une course autour du monde en solitaire : le Vendée Globe.

Samantha doit faire preuve de courage et de résilience pour surmonter toutes les épreuves qui se dressent sur sa route. Après un beau début de course dans l'océan Atlantique, une violente collision abime son bateau et oblige Samantha à faire escale en Afrique du Sud pour le réparer. Samantha hésite alors à abandonner... Pour l'aider à continuer l'aventure, elle peut compter sur les encouragements de milliers d'enfants qui suivent la course, et sur une source de motivation supplémentaire : sauver des enfants grâce à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque. ce livre comprend des explications pédagogiques sur la géographie, la météo et le monde de la voile. Pour chaque exemplaire vendu, les Éditions du Chemin des Crêtes reversent 1€ à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque.

Présentation de Samantha Davies : Sam est née le 23 août 1974 à Portsmouth en Angleterre dans une famille de marins. Perfectionniste et persévérante elle aime la vitesse et ne lâche rien en compétition. Elle a déjà accompli 3 tours du monde à la voile dans sa vie et ne compte pas sarrêter là car la mer cest son univers. Elle connaît par coeur son bateau avec lequel elle a fait le dernier Vendée Globe. D'un caractère enjoué, Sam adore partager sa passion avec le public comme en témoignent les vidéos drôles et parfois déjantées qu'elle envoie à chaque course.

Arpentez les plus beaux chemins corses et provençaux et allez à la rencontre de vigneronnes et de vignerons passionnés et engagés. Découvrez 40 domaines sélectionnés pour leur histoire, leur terroir et leur savoir-faire, et dégustez les coups de cœur de l'auteure.

Grâce aux 40 randonnées originales et détaillées, déambulez au cœur de la Provence vigneronne et sportive qui caresse la Drôme provençale, s'enroule autour des Alpilles, longe la Sainte-Victoire, pousse les portes du Var et se jette sur les hauteurs de la Côte d'Azur. Traversez ensuite la Méditerranée pour arpenter, du nord au sud, les sentiers et vignobles magiques de l'île de Beauté.

Point de départ ou réconfort de votre échappée, les caves corses et provençales vous ouvrent leurs portes !

Auteure :Romy Ducoulombier est journaliste spécialisée dans le vin et l'art de vivre. Elle vit à Marseille et sillonne les vignobles de Provence à la découverte des vignobles-pépites. Elle partage avec nous ses plus belles découvertes.