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Chaussette destinée exclusivement au ski nordique, sa construction technique et ses matières thermorégulatrices assurent une protection optimale du pied ainsi qu'un véritable confort tout au long des sorties. Le pied respire et reste au sec, élément primordial pour diminuer le risque de blessure sur la peau.

Un guide inspirant des plus belles randonnées du monde. Cinquante marches épiques sont décrites en détail, allant de la balade facile de deux heures à l'ascension de montagnes emblématiques. Les paysages à couper le souffle sont garantis, que vous souhaitiez vous émerveiller devant les lacs et les chutes d'eau de Nouvelle-Zélande, contempler la beauté mythique des Highlands écossais ou remonter le temps en traversant le Grand Canyon.Pour vous séduire davantage, une sélection de marches similaires est également présentée, afin que vous puissiez planifier jusqu'à 200 aventures inoubliables.

D'une douceur incomparable, la chaussette Trail Run Perform Crew allie légèreté et protection grâce à sa construction ingénieuse.

Ses zones d'amortissement ciblées au niveau du cou-de-pied, des malléoles et du tendon d'Achille en font le choix idéal.

Cerise sur le gâteau, elle comporte une bande légèrement comprimante qui accompagne la foulée de manière optimale, assurant une stabilité parfaite du pied pendant son déroulement.

La sécurité n'est pas en reste avec le fil réfléchissant à 360 degrés sur l'ourlet extérieur, garantissant une visibilité accrue même dans l'obscurité.

D'une douceur incomparable, la chaussette Run Perform Crew allie légèreté et protection grâce à sa construction ingénieuse.

Ses zones d'amortissement ciblées au niveau du cou-de-pied, des malléoles et du tendon d'Achille en font le choix idéal.

Cerise sur le gâteau, elle comporte une bande légèrement comprimante qui accompagne la foulée de manière optimale, assurant une stabilité parfaite du pied pendant son déroulement.

La sécurité n'est pas en reste avec le fil réfléchissant à 360 degrés sur l'ourlet extérieur, garantissant une visibilité accrue même dans l'obscurité.

Les chaussettes Hike Discover Ankle sont parfaites pour les randonnées, les courses loisirs et polyvalentes.

Légères, douces et quasi imperceptibles, elles complètent idéalement la chaussure de trail ou la chaussure de randonnée. Les zones de renfort ciblées réduisent le risque d’échauffements et de blessures au cours d’efforts prolongés.

Pendant que les multiples protections minimisent le risque de blessures, le système de régulation de la température permet d’avoir un pied confortablement maintenu au sec.

Les nouvelles Hike Discover Crew sont des chaussettes de petites et grandes randonnées.

Une bonne gestion de la ventilation s'effectue grâce aux canaux Traverse AirFlow Chanel. En même temps, la zone AirVent crée de l'espace au niveau du cou-de-pied pour que l'air puisse circuler librement.

Le protecteur de tendon d'Achille a été entièrement repensé pour protéger de manière optimale le tendon d'Achille. Et le bandage suppronation X-Cross Bandage fonctionne avec la protection des orteils pour éviter les blessures.

La célèbre marque de chaussettes X-Socks se décline maintenant en laine Mérinos.

Les chaussettes de randonnée Hike Perform Merino Crew unisexe reprennent les caractéristiques qui ont fait le succès de la marque, nombreuses zones de protection, technicité du tissage, confort et résistance à l'abrasion, elles offrent maintenant la thermorégulation de la laine Mérinos sur des chaussettes de randonnée.

Le X-Cross Bandage breveté offre une stabilité maximale, pendant que les systèmes de ventilation gardent les pieds secs et les canaux d‘aération sur le cou-de-pied évacuent l‘humidité. Idéales contre le froid et les sorties en haute altitude.

Les chaussettes Run Discover Ankle sont le modèle idéal pour découvrir et s'initier au running, mais dans le confort et dans une optique de performance, notamment grâce à sa ventilation du pied très efficace.

Cela a pour effet de garder les pieds au sec et au frais, et ainsi de limiter la formation d'ampoules lorsque la peau s'assouplit à cause de l'humidité.

Sa semelle anatomique, associée à une bonne proportion d'élasthanne, fait que la chaussette reste bien en place dans la chaussure, même après plusieurs kilomètres et ne fait pas de plis au niveau de la cheville.

Sa hauteur intermédiaire lui confère un bon niveau de protection et empêche l'intrusion de petits cailloux ou autres. Tout bon pour ces chaussettes de running Run Discover Ankle de X-Socks !

En 2021, Pierre Hérant a effectué le tour le plus long possible de la France à vélo, en suivant exactement les frontières administratives et terrestres du pays. Il retrace ces 7 600 km, détaillés dans un récit émouvant et palpitant. Etape après étape, Pierre Hérant décrit les découvertes, les paysages, et les rencontres que ce parcours lui a apportés. Incluant un cahier photos central, cet ouvrage nous fait voyager dans un périple humble et inspirant.

Cette chaussette apporte une compression légère (niveau 1), pour que vous vous sentiez moins vite fatigué et que vous récupériez plus efficacement entre deux journées de ski. Ce petit bonus se combine à la qualité exceptionnelle de fabrication du pied X-Socks, une précision, une respirabilité, un maintien et une durabilité qui n’ont plus à faire leurs preuves ! Enfin, soyons un peu chauvins, ce modèle est proposé aux couleurs de la France !

100 des plus beaux sites naturels qu'offre la Provence, agrémentés de photos à couper le souffle et d'informations indispensables.

Patrick Espel a sélectionné 100 des beaux plus sites naturels qu'offrent les Pyrénées françaises, agrémentés de photos à couper le souffle et d'informations indispensables.

En février 2021, Patrick Espel décide de vivre une expérience étonnante : hiverner 30 jours dans un igloo au coeur des Pyrénées. Au fil des pages, il nous raconte ses motivations, son installation et la construction de l'igloo, son quotidien dans cet environnement glacial, mais aussi ses moments de contemplation et de découverte de la nature qui l'entoure.Au-delà de l'aventure humaine, l'auteur profite également de cette expérience pour s'interroger et nous sensibiliser sur les espèces animales menacées et la responsabilité de l'homme dans la préservation de la vie sauvage. En fin d'ouvrage, il donne la parole à 5 spécialistes qui nous éclairent plus spécifiquement sur les espèces en danger dans les Pyrénées et sur les raisons de leur nécessaire protection.

Guidés par des sensibilités quasi artistiques, nous vous proposons de traquer les couleurs dans les milieux naturels de France. Les paysages, la flore et la faune seront nos sujets d'étude les plus fréquents, provoquant tour à tour émotion, surprise ou choc esthétique. Notre itinéraire fonctionne par région, pour faciliter le voyage. Entre chacun des grands chapitres régionaux, des pages spéciales, plus généralistes, vous conduiront, espérons-le, à l'émerveillement, au gré de la découverte colorée des papillons de France, des oiseaux ou des champignons. Georges Feterman.Chaque région de France présente un visage chromatique propre, dicté le plus souvent par le monde minéral, le monde végétal ou le monde animal qui la composent. C'est à un tour de France des couleurs de la Nature que l'auteur nous invite ici.

Les atlas ont changé le cours de l'histoire. Etudiés de près par les souverains, les explorateurs et les aventuriers, ces recueils de cartes ont servi à bâtir des empires, à mener des guerres, à encourager la diplomatie et à favoriser le commerce.Commençant par un examen des premières tentatives des civilisations anciennes pour comprendre le monde, L'Atlas des atlas vous emmène dans un voyage à travers les découvertes médiévales et l'avènement de la cartographie commerciale, jusqu'aux avancées technologiques modernes qui ont permis la création d'atlas sur à peu près tous les thèmes et l'apparition de cartes numériques que nous pouvons maintenant transporter dans notre poche.Cet ouvrage donne vie à ces artefacts fascinants, offrant un guide unique et richement illustré de l'histoire de ces recueils incroyables et des cartographes qui les ont conçus.

500 lieux pour les curieux en France vous emmène à la découverte des endroits les plus fascinants et les plus surprenants de l'Hexagone. Que vous soyez passionné d'architecture, d'histoire ou encore de nature, vous trouverez dans ce livre de quoi satisfaire votre soif de curiosité.Au fil des pages, vous découvrirez 500 lieux soigneusement sélectionnés pour leur originalité, leur beauté et leur intérêt culturel. Des photos viennent illustrer les sites choisis pour vous donner un aperçu de ce qui vous attend.Et comme ces 500 lieux ne sauraient constituer un inventaire exhaustif, puissent ces entrées vous aiguillonner pour aller à la recherche de leurs semblables, de telle sorte que la découverte de notre patrimoine devienne un formidable jeu de piste.

La géo française... des souvenirs de cartes accrochées aux murs, de départements, de sommets, de cours d'eau à connaître sur le bout des doigts !Et si on effectuait une révision, histoire de voir ce dont on se souvient et surtout façon de corriger ce qu'on croyait savoir. Car la Seine ne coule pas à Paris, le mont Blanc n'est pas en France, la Garonne n'est pas un fleuve, il y a plus de 300 arrondissements et des enclaves étrangères en France, sans oublier les curiosités géologiques et les conflits frontaliers en métropole et en outre-mer. Bref l'occasion de rebattre les cartes !

Les chaussettes de ski X-Socks Silk Merino 4.0 sont la solution idéale pour les skieurs qui recherchent un maximum de confort et de performance. Elles sont fabriquées à partir d'une combinaison de soie et de laine Mérinos, ce qui les rend ultra-douces, respirantes et thermorégulatrices.

La soie est une fibre naturelle ultra-douce qui offre un confort incomparable. Elle est également très respirante, ce qui permet aux pieds de rester au sec tout au long de la journée. La laine Mérinos est une fibre naturelle thermorégulatrice qui permet de garder les pieds au chaud en hiver et au frais en été.

La construction anatomique des X-Socks Silk Merino 4.0 offre un maintien optimal du pied et prévient les ampoules. La semelle antidérapante offre une accroche optimale sur les semelles de ski.

Plus de 100 lieux choisis pour l'émerveillement qu'ils procurent : sites à l'architecture insolite ou extraordinaire, boutiques et ateliers aux créations originales, activités sportives et culturelles innovantes, restaurants et hébergements atypiques, etc.

Les points fortsGuide touristique et pratique (accès, adresses, horaires d'ouverture, etc.) de terrain ou à compulser tranquillement chez soi pour préparer son séjour le tout agrémenté de plus de photos inédites.

Plus de 100 lieux choisis pour l'émerveillement qu'ils procurent : sites à l'architecture insolite ou extraordinaire, boutiques et ateliers aux créations originales, activités sportives et culturelles innovantes, restaurants et hébergements atypiques, etc.

Guide touristique et pratique (accès, adresses, horaires d'ouverture, etc.) de terrain ou à compulser tranquillement chez soi pour préparer son séjour le tout agrémenté de plus de photos inédites.

Le célèbre jeu pour (re)découvrir l'Auvergne en famille, ses lieux insolites, ses volcans, ses personnages célèbres et autres monuments légendaires.

Le célèbre jeu pour (re)découvrir la Bretagne en famille, ses lieux insolites, son patrimoine, ses personnages célèbres et autres monuments légendaires.

Vous vous demandez quel peut être l'attrait d'une vie sur la route, avec tout le nécessaire contenu dans un espace réduit ? Vous avez essayé de le faire vous-même et vous vous êtes senti dérouté ou mal préparé ? Ou vous avez peur de transformer vous-même un véhicule ? Les personnes présentées dans ce livre vous montreront comment s'installer avec style. Qu'il s'agisse d'artisans experts qui ont totalement métamorphosé leur van ou bus à partir de rien ou d'explorateurs discrets qui ont perfectionné l'art du voyage à faible budget, pour ces aficionados, la vie nomade est un pur plaisir, un moyen de se connecter à la nature et un antidote à la vie moderne.

Les points fortsLe portrait de 35 personnes inspirantes du monde entier qui vivent et voyagent déjà sur la route.Des photographies dignes d'Instagram ainsi que des astuces pratiques, des conseils et des suggestions de destinations pour inspirer et aider à planifier des voyages.Pour les amateurs de plein air et les jeunes familles à la recherche d'un mode de vie plus lent et plus durable.

A la question : Mais qu'est-ce que ça a changé pour toi de faire Saint-Jacques ? , une seule réponse possible : Tout, ça a tout changé... Marjorie Séchan, 36 ans, Parisienne d'adoption, a consacré la moitié des dix dernières années de sa vie à une carrière décevante dans le marketing du nettoyant de cabinet et l'autre moitié à un mariage tout aussi peu reluisant. Après avoir été spoliée d'une promotion qui lui revenait de droit par une jeunesse blonde, elle décide de laisser son quotidien derrière elle, le temps d'une expérience spirituelle : 200 kilomètres à pied, dans la campagne française, sur les chemins de Saint-Jacques entre le Puy et Conques. Au gré des étapes de la pérégrination qui rythment le roman, on vit les petites aventures rocambolesques et les grandes rencontres truculentes qui font le chemin. Mais c'est surtout son voyage intérieur que nous partage Marjorie, entre souvenirs et projections, alors qu'elle apprend à redéfinir ses priorités, surtout lorsqu'elle découvre qu'un passager clandestin s'est embarqué avec elle.

Comme son nom l'indique, il s'agit là d'un bon modèle pour découvrir et s'initier au running, mais dans le confort et dans une optique de performance, notamment grâce à sa ventilation du pied très efficace. Cela a pour effet de garder les pieds au sec et au frais, et ainsi de limiter la formation d'ampoules lorsque la peau s'assouplit à cause de l'humidité. Sa semelle anatomique, associée à une bonne proportion d'élasthanne, fait que la chaussette reste bien en place dans la chaussure, même après plusieurs kilomètres et ne fait pas de plis au niveau de la cheville. Sa hauteur intermédiaire lui confère un bon niveau de protection et empêche l'intrusion de petits cailloux ou autres. Tout bon pour ces chaussettes de running Run Discovery 4.0 de X-Socks !

La chaussette Speed Two 4.0 est plébiscitée pour sa polyvalence, sa légèreté et sa finesse. Dotée d'une construction spécifique permettant une ventilation du pied à 360°, elle sèche ultra rapidement et permet au pied de rester bien frais pendant l'effort, et par voie de conséquence, limite la formation d'ampoules lorsque la peau s'assouplit avec la transpiration. Elle est pourvue d'un renfort autour de la cheville pour bien rester en place lors de la foulée, stabiliser le pied et limiter les mouvements vers l'intérieur ou l'extérieur. Bien renforcée, elle protège les zones clés (orteils, talon, malléoles, tendon d'Achille) même sur des sorties longues, et sa hauteur de tige intermédiaire vous permet de l'utiliser sur route, sur chemins ou même hors sentiers.

La chaussette Speed Two 4.0 fait l'unanimité avec sa polyvalence, sa légèreté et sa finesse. Grâce à sa construction ventilée à 360°, elle sèche rapidement et garde vos pieds au sec pendant l'effort. Adieu les ampoules grâce à son renfort astucieux autour de la cheville ! Elle vous accompagne avec style sur route, chemin ou même hors sentiers. Une alliée de choc pour toutes vos aventures !

D'une douceur incomparable, la chaussette Trail Run Energy allie légèreté et protection grâce à sa construction ingénieuse. Ses zones d'amortissement ciblées au niveau du cou-de-pied, des malléoles et du tendon d'Achille en font le choix idéal. Cerise sur le gâteau, elle comporte une bande légèrement comprimante qui accompagne la foulée de manière optimale, assurant une stabilité parfaite du pied pendant son déroulement. La sécurité n'est pas en reste avec le fil réfléchissant à 360 degrés sur l'ourlet extérieur, garantissant une visibilité accrue même dans l'obscurité.