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Ce guide décrit l'escalade de bloc dans la région d' Østmarka, près d'Oslo. Dans un total de 9 secteurs, vous trouverez plus de 1500 problèmes de blocs pour tous les niveaux. Chaque secteur peut être identifié par une couleur spécifique qui vous aide à identifier la bonne information tout au long du guide. Les premières pages du guide contiennent de nombreuses informations générales sur l'histoire, la géologie, la qualité des roches ainsi qu'une brève description de chaque secteur. Le type de roche est principalement du gneiss, qui peut être fragile à certains endroits, mais la plupart des problèmes ont des mains et des pieds solides ! 

Ce guide d'escalade présente les falaises proches des villes d'Ørsta et Volda, deux villes de l'ouest de la Norvège. A proximité immédiate se trouve également la région de Sogn og Fjorane, qui offre également de nombreuses possibilités d'escalade. Au début du guide, vous trouverez une carte à rabat sur laquelle toutes les zones sont marquées. Déjà ici, il est facile de voir qu'un grand nombre de falaises se trouvent à proximité du fjord et sont entourées d'un environnement spectaculaire.

Après une brève introduction, vous trouverez une liste des 30 meilleurs itinéraires ainsi que les différentes zones avec les topos. Pour chaque chapitre, vous trouverez un bref résumé de toutes les informations importantes en un coup d'œil, dont bien sûr le niveau de difficulté, la sécurité et la qualité des itinéraires.

Ce topo présente plus de 400 itinéraires classiques d'escalade répartis sur 22 secteurs, dans certaines des régions côtières et montagneuses les plus sauvages et les plus belles d'Irlande. Des itinéraires les plus faciles aux plus difficiles, il y en a pour tous les goûts. Fourni avec des cartes détaillées, des tracés précis, des descriptions d'itinéraires minutieuses et des photographies inspirantes, ce livre est une lecture essentielle pour toute personne intéressée par l'escalade en Irlande.

Le guide couvre les zones suivantes : Dalkey Quarry, Luggala, Glendalough, Glenmalure, Coumshingaun, Carrauntoohil, Gap of Dunloe, Dún Séanna Head, Ailladie, Ben Corr, Muckros Head, Sail Rock, Malin Beg, Cnoc na Mara, Lough Belshade, Lough Barra, Cruit Island, Owey Island, Gola Island, Inishowen,

Voici la nouvelle édition entièrement mise à jour du topo de bloc La Pedriza de Talo Martín ! 8 ans de travail acharné depuis la première édition. Il existe une multitude de problèmes : pas moins de 3470 blocs, avec un granit exceptionnel et très adhérent, en dalles, murs, proues et surplombs, voire fissures parfaites vous attendent.

Talo a développé un excellent travail de terrain pour collecter et stocker des informations, mettre à jour de nouvelles ouvertures et apporter des corrections. Ce guide soigneusement conçu, en plus d'avoir un format très confortable et une nomenclature très intuitive, se distingue par son graphisme original et son caractère international en proposant toutes ses informations également en anglais.

Il comprend également 250 blocs pour les enfants.

Le premier guide d'escalade pour le Liban est enfin sorti, permettant à tous les lecteurs d'en savoir plus sur l'histoire de l'escalade au Liban et les différents secteurs de grimpe. C'est  également un bon guide touristique pour vivre une véritable expérience libanaise.

 La première édition comprend :

- 480 voies d'escalade sportive et de grandes voies.

- les coordonnées GPS pour chaque rocher.

- un QR code pour chaque place de parking.

- Photos d'action inspirantes de photographes internationaux et locaux.

Le guide d'escalade 'Arco Summer Spots' de Vertical-Life a été publié spécifiquement pour l'escalade estivale à Arco, Sarche, Trento, Rovereto et les Valli Giudicarie. Si vous profitez de vos vacances d'été sur le lac de Garde, n'oubliez pas votre matériel de grimpe ! Couennes et grandes voies y sont présentées, généralement orientés à l'est et donc à l'ombre, avec des altitudes plus élevées ce qui en fait des secteurs adaptés à l'escalade lorsque les températures extérieures sont trop élevés. Vous trouverez des informations précises et des aperçus des sites d'escalade avec des photos en couleur. Le topoguide est trilingue : allemand, italien et anglais. 

Barre végétale bio à base de flocons d'avoine pour les sportifs, avec des amandes et du chocolat noir issu du commerce équitable.Pour remplir ses réserves et savoir exactement ce que l'on mange sans faire de compromis sur le goût. Avec un maximum de 5 ingrédients végétaux comme l'avoine, les dattes et les noix de qualité bio.

Barre 100 % végétale, 100 % bio.

Le cinquième numéro est disponible! ROUTE SETTER MAGAZINE, un nouveau magazine pour les ouvreurs et les salles d'escalade. Retrouvez au fil de ces pages, les tendances passées actuelles et futures de l'industrie, les orientations du marché, des interview de professionnels, des études ainsi que des innovations matériel. En coopération avec des rédacteurs internationaux ultra motivés, l'équipe de rédaction a travaillé sans relâche sur le dernier numéro du magazine Route Setter. Le catalogue intégré donne un aperçu des meilleurs produits des fabricants et fournisseurs de prises. Le magazine Route Setter pour les ouvreurs est publié chaque année en novembre.

Lorsque vous êtes actif et sportif, vous voulez donner à votre corps la nourriture et les nutriments appropriés pour atteindre vos objectifs. Après un entraînement intensif et des séances de gymnastique, vos muscles veulent commencer à se développer et à se maintenir, et ont besoin pour cela de leurs protéines « de construction ». La barre Protein Plus + L-Carnitine, est un excellent choix après le sport pour fournir des protéines de haute qualité et de la L-Carnitine.

Une texture moelleuse, convient aux végétariens.

ROUTE SETTER MAGAZINE, un nouveau magazine pour les ouvreurs et les salles d'escalade. Retrouvez au fil de ces pages, les tendances passées actuelles et futures de l'industrie, les orientations du marché, des interview de professionnels, des études ainsi que des innovations matériel.

Escalade sportive Tyrol du Sud 2023

Cette dernière édition du guide d'escalade offre non seulement des informations complètes sur les classiques bien connues, mais aussi sur de nouveaux domaines passionnants qui n'attendent que d'être découverts par vous. Des parois majestueuses des Dolomites aux rochers des paysages de montagne pittoresques - "Escalade sportive au Tyrol du Sud" est votre compagnon indispensable pour tirer le meilleur parti de votre escalade dans cette région à couper le souffle. Grâce aux photographies impressionnantes et aux topos détaillés, vous pouvez préparer de manière optimale vos sorties d'escalade.

Cette première édition du guide Vertical-Life «Les grande voies d'escalade à Arco» présente un choix clair de 78 itinéraires d'escalade plaisir entre les grades 4a et 7c sur du calcaire de qualité supérieure à proximité du lac de Garde. Toutes les routes ont été sélectionnées et gravies par les auteurs Rebecca Finch et Georg Hueber. Le guide contient des topos détaillés, dessinés par les auteurs eux-mêmes. Les grandes voies sont équipées mais l'usage de coinceurs peut se révéler utile.

Bien qu’il s’agisse de l’une des zones les plus historiques et des lieux de naissance de l’escalade sportive, de nouvelles zones et de nouveaux itinéraires continuent d’être établis et développés à Arco, en Italie. Cette quatrième version actualisée en 2019 des sites de couennes sportives contient pas moins de 131 secteurs, dont neuf inédits. Il y en a pour toute une vie ! 

Ce topoguide d'escalade vous permettra de profiter pleinement des falaises méditerranéennes ! Des rochers de marbre et de calcaire avec de belles tufas se trouvent juste en bord de la mer, non loin de la petite ville de San Vito lo Capo, dans la partie nord-ouest de la Sicile. L'ambiance du sud fait de ce lieu un petit paradis, offrant la possibilité de grimper presque toute l'année. En somme, la promesse d'une escapade grimpe entrecoupée de baignade pour des vacances réussies.

Après un entraînement ou un effort physique intense, les muscles ont besoin de protéines pour leur reconstruction et leur croissance. Cette barre Protein Plus 30 % au goût délicieux représente un choix idéal après l'effort pour fournir une grande quantité de protéines de première qualité. Convient également aux végétariens. Une consistance moelleuse et agréable.

Barre énergétique végétalienne croustillante préparée avec des ingrédients naturels. Sans arôme ni colorant ni conservateur. Sans sucres ajoutés. Mélange d’ingrédients de qualité, goût délicieux. Sans sucres ajoutés. Une barre énormément appréciée par son mélange subtil.

Une barre protéinée bien croquante de qualité supérieure, pour sportifs ou personnes actives, avec de bons ingrédients naturels, comme des morceaux de fruits, des cacahuètes et des amandes. Avec 30 % de protéines végétaliennes et sans lactose. Sans arômes artificiels, sans colorants, sans conservateurs.

Barre énergétique végétalienne, croustillante et savoureuse, préparée avec des ingrédients naturels. Sans arôme ni colorant ni conservateur. Sans sucres ajoutés.

Une boisson sportive zéro calorie prête en un instant grâce à ces comprimés effervescents à dissoudre dans 500 ml d’eau, qui fournissent aux corps les 5 principaux électrolytes nécessaires pour compenser la proportion perdue lors de la transpiration. Un goût rafraîchissant et fruité obtenu exclusivement à partir d’arômes naturels. Sans calories, sans sucres, sans aspartame ni conservateurs artificiels.

Une boisson sportive zéro calorie prête en un instant grâce à ces comprimés effervescents à dissoudre dans 500 ml d’eau, qui fournissent aux corps les 5 principaux électrolytes nécessaires pour compenser la proportion perdue lors de la transpiration. Un goût rafraîchissant et fruité obtenu exclusivement à partir d’arômes naturels. Sans calories, sans sucres, sans aspartame ni conservateurs artificiels.

Une barre protéinée bien croquante de qualité supérieure, pour sportifs ou personnes actives, à base de bons ingrédients naturels. Avec 30 % de protéines végétaliennes et sans lactose. Sans arômes artificiels, sans colorants, sans conservateurs.

Un grand classique pour les sportifs ! L’apport en énergie est rapide grâce au mélange de glucides C2MAX. Sa source d’électrolytes permet de compenser les pertes dues à la transpiration.

Un grand classique depuis 1996 ! L’apport en énergie est rapide grâce au mélange de glucides C2 MAX. Sa source d’électrolytes permet de compenser les pertes dues à la transpiration. Ouverture facilitée et consommation aisée.

Après un entraînement ou un effort physique intense, les muscles ont besoin de protéines pour leur reconstruction et leur croissance. Cette barre Protein Plus 30 % au goût délicieux représente un choix idéal après l'effort pour fournir une grande quantité de protéines de première qualité. Convient également aux végétariens. Une consistance moelleuse et agréable.

Barre énergétique naturelle à base de fruits et fruits secs, bien croustillante. Un mélange d’ingrédients de qualité au goût délicieux. Sans arômes ni colorants ni conservateurs. Sans sucres ajoutés.

Barre énergétique naturelle à base de fruits et fruits secs, bien croustillante. Un mélange d’ingrédients de qualité au goût délicieux. Sans arômes ni colorants ni conservateurs. Sans sucres ajoutés.

Elle contient une formule composée de différentes sources de glucides et du sodium pour compenser les pertes dues à la transpiration. Elle permet un apport énergétique progressif et durable. Très digeste. À consommer par petits morceaux, accompagnée de boisson. Ne contient ni conservateur ni colorant ni arôme artificiel.

Un grand classique pour les sportifs ! L’apport en énergie est rapide grâce au mélange de glucides C2MAX. Sa source d’électrolytes permet de compenser les pertes dues à la transpiration.