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Une balade dans Paris agrémentée de ravissantes illustrations pour dévoiler la Ville Lumière. Du cimetière du Père-Lachaise au jardin du Luxembourg, en passant par le pont Alexandre III, la tour Saint-Jacques ou encore la place de la Bastille, laissez-vous porter au fil des principaux monuments des arrondissements parisiens grâce à ce petit livre joliment illustré. Dans ce livre : L’histoire des arrondissements parisiens. Des illustrations modernes des bâtiments emblématiques de la capitale. Des anecdotes insolites

Les meilleurs spots de Milan 100 % locaux, 100 % renversants, sélectionnés par de jeunes expats passionnés par leur ville.Le Duomo et sa façade époustouflante, les collections impressionnantes de la pinacothèque de Brera, les vitrines du Quadrilatère de la mode ou la Cène de Léonard de Vinci : ça, a priori, vous vous y attendez.Mais savez-vous qu’on peut descendre dans un sous-marin en pleine ville, visiter le théâtre de la Scala à défaut d’y voir un opéra, faire le tour du château des Sforza sur le haut des remparts, ou celui de tombeaux richement sculptés au cimetière de Porta Nuova ? C’est bien ce qu’on pensait.Dans ce petit livre, vous trouverez exactement ce que vous cherchiez sans le savoir. Les spécialités milanaises de la gastronomie ou de la mode, nos préférences en matière de rooftops ou d’aperitivo, les spots où manger sans se ruiner, découvrez la capitale de la Lombardie comme si vous y viviez !

Les meilleurs spots de Copenhague 100 % locaux, 100 % renversants, sélectionnés par de jeunes expats passionnés par leur ville.Le château Christiansborg ou le parc d’attractions de Tivoli, la glyptothèque Ny Carlsberg avec ses sculptures de Rodin ou Carpeaux, les façades colorées du port Nyhavn, le musée du Design et… la Petite Sirène ! Ça, a priori, vous vous y attendez.Mais savez-vous qu’on peut dormir sur un radeau (déconnexion assurée) ou prendre l’apéro entre amis sur un bateau électrique (détente assurée), piquer une tête dans les eaux du port (limpides à cet endroit), skier en toute saison sur le toit d’une usine ou naviguer dans un drakkar ? C’est bien ce qu’on pensait.Dans ce petit livre, vous trouverez exactement ce que vous cherchiez sans le savoir. Les meilleurs endroits hyggelig, pour apprécier les petites choses qui rendent la vie plus douce (des bars aux magasins de souvenirs), nos préférences en matière de rooftops ou de burgers, les spots où manger sans se ruiner, découvrez la capitale danoise comme si vous y viviez !

Découvrez la polaire Kevelaer Jr d'Icepeak, une veste polaire alliant confort et esthétisme grâce à son matériau texturé. Sa coupe droite est idéale pour les personnes recherchant une silhouette élancée et ses finitions sont irréprochables. De plus, sa conception sans capuche vous permet de la superposer facilement sous une veste imperméable, vous assurant ainsi chaleur et protection contre les intempéries.

Léger et respirant, le Kayes Jr III proposé par Icepeak est un pantalon adapté à toutes les activités en plein air de vos enfants. Les jambes détachables permettent de le porter quelle que soit la météo, en short ou en pantalon. Sa matière stretch assure un confort optimal. Cet incontournable de notre choix est à découvrir autour d'une teinte noire, sobre et peu salissante.

La lomita Jr, une nouvelle veste polaire d'Icepeak, allie chaleur et style grâce à sa matière texturée. Sa coupe droite convient parfaitement aux personnes élancées et ses finitions sont impeccables. La couleur bleu marine est rehaussée par des touches d'orange, ce qui lui donne un aspect dynamique. De plus, elle est conçue sans capuche, ce qui permet de la porter facilement sous une veste imperméable.

La Kemnath Jr de Icepeak est une polaire respirante qui se démarque par son tissu technique offrant un confort incomparable. Sa teinte légèrement chinée est à la fois lumineuse et féminine. Cette pièce est idéalement conçue pour être portée sous une veste ou une parka urbaine.

La veste polaire est à la fois très chaude, et elle se démarque grâce à sa matière et sa poche sur l'épaule. Sa conception sans capuche facilite son insertion sous un autre manteau.

Nouveau tee-shirt dédié aux garçons, le Kinston Jr proposé par Icepeak se distingue par sa matière confortable où s'associe le polyester. Idéal pour les activités outdoor de votre enfant, il se porte aussi facilement au quotidien. Son imprimé sur le devant s'inspire de nos montagnes, et donne à ce vêtement une touche de style !

Nouveau tee-shirt dédié aux FILLES, le KIVALINA Jr proposé par Icepeak se distingue par sa matière confortable où s'associe le polyester. Idéal pour les activités outdoor de votre enfant, il se porte aussi facilement au quotidien. Son imprimé sur le devant donne à ce vêtement une touche de style !

Icepeak propose un short nommé Le Kenney, conçu spécialement pour les journées chaudes. Ce short est à la fois léger et respirant, offrant ainsi un confort optimal. Fabriqué avec une matière ultra-douce, il procure une sensation agréable sur la peau. Sa couleur sobre lui permet d'être facilement associé à différentes tenues, et sa coupe est spécialement pensée pour garantir un maximum de confort.

Le Kechi, proposé par Icepeak, est un short léger et aéré qui est spécialement conçu pour les journées chaudes. Fabriqué avec une matière ultra-confortable, ce short offre une sensation agréable sur la peau. Sa teinte sobre permet de le porter facilement avec différentes tenues, tandis que sa coupe est spécialement conçue pour offrir un confort optimal.

Le pantalon « Junior  »de la marque Icepeak est un pantalon technique idéal pour toutes les activités sportives en plein air. Conçu avec une partie coupe-vent à l'avant, son tissu est extrêmement confortable et flexible. Sa coupe ajustée et ses finitions soignées font qu'il peut également être porté au quotidien pour se sentir à l'aise. Ce modèle offre une couleur mixte et peu salissante, ce qui le rend encore plus attrayant à découvrir.

Découvrez notre nouvelle veste Softshell simple mais efficace, conçue spécifiquement pour les sorties printanières fraiches et humides. Que vous souhaitiez partir en randonnée, faire du vélo ou simplement vous promener en ville, cette veste sera votre alliée incontournable. Sa construction minimaliste lui confère une légèreté et une liberté de mouvements inégalées. En effet, nous avons opté pour des caoutchoucs souples et extensibles au niveau des poignets et de l'ourlet, vous permettant ainsi de bouger en toute aisance. De plus, son col montant assure une protection supplémentaire contre les intempéries.

Son design sobre et épuré s'adapte à tous les styles et toutes les occasions. Que vous la portiez avec une tenue sportive ou plus décontractée, cette veste Softshell saura s'harmoniser parfaitement avec vos autres vêtements. De plus, nous proposons plusieurs coloris classiques pour répondre à tous les goûts.

Ne vous laissez plus surprendre par les températures fraiches et les pluies printanières. Optez pour notre veste Softshell simple, mais redoutablement efficace. Profitez pleinement de vos sorties en toute sérénité, avec un confort et une protection incomparables.

N'attendez plus, choisissez la veste Softshell qui vous accompagnera lors de toutes vos activités printanières !

Un guide pour une découverte complète de l'île de Lanzarote, le temps de quelques jours ou d'une semaine de vacances. À vous les paysages lunaires dignes d'un film de science-fiction, les villages blancs et les sites naturels superbement aménagés par César Manrique ! Des visites et des cartes de chaque partie de Lanzarote avec tout ce qu’il faut voir, ainsi que de l'île voisine de La Graciosa, quasi-sauvage. Des randonnées autour des cratères des volcans et des balades sur le littoral. De nombreuses activités et expériences : plonger pour découvrir un musée sous l’eau, déguster les vins de la Geria dans une bodega, faire cuire sa viande sur un volcan, diner dans une grotte, se baigner dans des piscines naturelles, surfer et kitesurfer… Une large sélection d’adresses pour choisir les meilleurs restos de poissons, prendre un verre dans des endroits exceptionnels ou dénicher de l'artisanat 100 % local. Un focus sur César Manrique, artiste iconoclaste à qui Lanzarote doit beaucoup, et une sélection de ses plus belles œuvres.

Découvrir les Pouilles, le talon de la Botte italienne, c’est faire l’expérience d’une Italie moins touristique mais tout aussi intéressante que le reste du pays, avec Lecce la baroque et les villages perchés comme Ostuni et Otranto. Une terre agricole où les constructions de pierre se fondent dans le paysage, à l’image des toits coniques des trulli disséminés dans les pâturages et ces anciennes fermes entourées d'oliveraies. Dans Le Routard Pouilles, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : une première partie en couleurs pour découvrir la région à l’aide de photos et de cartes illustrant les coups de cœur de nos auteurs; des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre séjour; des activités (s’offrir un festin d’oursins sur le port de Bari ou de Gallipoli, dormir dans un trullo typique) des visites (goûter au charme de Trani, se perdre dans les rues de Lecce), à partager en famille, entre amis ou en solo; des cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées; et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir les Pouilles hors des sentiers battus…

Salopette de ski dédiée aux plus petits, la Jiazi Kd proposée par Icepeak se distingue par son tissu hautement imperméable et sa construction imparable contre le froid et l'humidité. Techniquement correct, ce modèle est l'un de nos meilleurs rapport qualité/prix cette saison. La partie en polaire et sans manche au niveau du haut assure un bon niveau de chaleur et une totale liberté de mouvements à votre enfant. La teinte marine est mixte et peu salissante.

« Je voudrais comprendre ce prénom, Lionel, que m’ont donné mes parents. Un hommage à une icône de l’alpinisme propulsée bien au-delà des cimes, à une vie brûlée par la flamme des hauteurs.Entre 1945 et 1964, Lionel Terray gravit les murailles des Alpes, il participe aux grandes épopées de l’Himalaya – dont le mythique Annapurna, premier 8 000 jamais atteint –, escalade les pics impossibles des Andes, et enfin l’Alaska.Mais Terray n’a pas seulement été le plus remarquable alpiniste de son temps, il fut aussi un paysan acharné, un skieur talentueux, un guide de haute montagne passionné, un conférencier reconnu, un réalisateur curieux, l’auteur du best-seller  Les Conquérants de l’inutile. Sa vie entière a été marquée du sceau de l’engagement : à la fin de la Seconde Guerre mondiale, il combat les Allemands sur la frontière franco-italienne, puis s’implique personnellement dans les grands drames qui ont secoué l’histoire du secours en montagne. Aujourd’hui, partout en France, des rues, des places, des collèges portent son nom.Que murmure-t-il à notre époque  ? Quelle direction indique-t-il à l’alpiniste que je suis devenu  ? Quelles valeurs portent son inspiration  ? Durant l’ascension de sa dernière voie, longueur de corde après longueur de corde, j’ai envie d’embrasser le rayonnement de cette étoile morte dont la lumière ne cesse de nous parvenir. » L. D.

Un guide ultra facile pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur des Canaries : Quelle île choisir ? Une dizaine de programmes sur mesure pour trouver l’itinéraire qui vous convient le mieux : 1 semaine farniente, 10 jours de randonnée, 8 jours sur des îles plus secrètes, séjour sportif, en famille… Une île, un chapitre. Chacune des 7 îles des Canaries est traitée avec une carte, une sélection des meilleures visites et activités, des bonnes adresses… Des pages thématiques illustrées : plages idylliques, les plus belles randonnées en pleine nature ou sur des volcans, observation des étoiles… Nos adresses coup de cœur, locales, pour tous les budgets. 20 cartes et plans et 100 photos environ.

Un guide ultra facile pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur du Sri Lanka: Plages, randos faciles et visites, le meilleur itinéraire pour découvrir les incontournables du Sri Lanka : une boucle de Colombo à Galle en passant par Anuradhapura, le rocher de Sigiriya, Kandy et les plantations de thé. Des variantes et des extensions pour aller plus loin : la côte Est, à l’Ouest ou au Sud pour plus de plages, de surf ou de parcs nationaux pour agrémenter le séjour. Des pages thématiques illustrées : gastronomie, épices et thé, faune sauvage, temples et bouddhas, randos et massages ayurvédiques. Nos adresses coup de cœur, locales, pour tous les budgets. 30 cartes et 150 photos environ.

La plus longue des véloroutes de France serpente sur près de 1700 km de la Belgique à l’Espagne. La Scandibérique est la partie française de l’EuroVelo3, la route européenne des pèlerins, ce parcours mythique qui trace une longue diagonale culturelle de la Scandinavie à la péninsule Ibérique, d’où son nom. La partie nord relie la Wallonie au Val de Loire en passant par Paris. Elle déroule une mosaïque d’ambiances et de paysages variés : vallées intimistes ou grandioses, sous-bois et vastes forêts, vignobles et vergers, bocages, prairies et champs, à la rencontre de la diversité des cultures qui constituent la France. On explore des métropoles éblouissantes autant que des villes modestes qui gagnent à être connues, et des centaines de villages pittoresques. • Coups de cœur illustrés ;• à chaque étape sa carte en couleurs ;• pour chaque itinéraire, un carnet d’adresses pour louer un vélo, se loger et se restaurer ;• plans et zooms sur les villes principales.

Cet ouvrage a pour objectif de permettre aux praticiens de connaître les spécificités de la prise en charge des sportifs pratiquant l'une des différentes disciplines du ski et du snowboard.

Rédigé en étroite collaboration avec la Fédération Française de Ski il détaille à la fois les principales pathologies et blessures qui résultent de la pratique de ces activités sportives et le rôle de prévention pour la préservation de la santé qu'elles peuvent avoir.

Après une présentation de l'histoire de la pratique et de la Fédération sont développés :

La traumatologie fréquente dans ces pratiques : épidémiologie des accidents blessures les plus fréquentes (la rupture du LCA la commotion cérébrale etc.) ;Les pathologies induites : la santé respiratoire les blessures au dos la douleur au membre inférieur l'aspect psychiatrique ;Un chapitre dédié aux spécificités des pathologie liées au genre féminin.Des photographies des tableaux et des encadrés accompagnent le propos.

De façon originale cette 5e édition propose une vision transdisciplinaire des dangers objectifs de l'environnement de montagne et des éléments de géographie physique et humaine en faisant appel à des spécialistes des Sciences de la Terre membres du Comité scientifique du Club alpin français.

Les actualités récentes en médecine de montagne et les dernières données objectives sur l'impact du réchauffement climatique sur les activités sportives en montagne sont largement abordées ainsi que les diverses pathologies et traumatismes liés à l'altitude et au froid.

Les auteurs insistent sur l'importance de la préparation physique sur la prévention des accidents et du secours en montagne et proposent des conseils pratiques pour favoriser une bonne approche de ce milieu passionnant mais potentiellement dangereux.

Destiné aux médecins de montagne et d'expéditions ce livre s'adresse également à tous les amateurs et professionnels de l'alpinisme de la randonnée des expéditions et des trekkings. Ils trouveront en plus des données fondamentales des conseils pratiques sur tous les sports de montagne.

Les auteurs : Jean-Paul Richalet est professeur des universités à l'UFR de médecine de Bobigny Université Paris 13 directeur de l'Association pour la recherche en physiologie de l'environnement. Jean-Pierre Herry est ancien médecin du sport à l'École nationale de ski et de l'alpinisme à Chamonix.  

Un complément en ligne permet de compléter la lecture de façon pratique.

Tranche : 6 - 9 ans

60 questions-réponses pour découvrir la météo : comment on prévoit le temps, comment on étudie les nuages, les vents, les orages et les tempêtes, mais aussi les climats et leur évolution, ou bien encore explorer les métiers liés à la météo ou ceux qui en ont besoin au quotidien, comme par exemple les agriculteurs. Et en bonus des jeux pour tester ses connaissances !

Les meilleurs conseils de Caroline Krauze, auteur du media Voyage Family pour explorer le monde en famille. 60 destinations en France, en Europe ou au bout du monde, hors des sentiers battus ou en randonnée à dos d’âne…Pour chaque destination, les infos clefs, ce que vont aimer vos kids et de belles photos pour vous donner envie de partir.Testé et approuvé par une famille voyageuse !

Yellowstone, le Grand Canyon, les îles Galápagos, les chutes d’Iguazú, les glaciers d’Islande, le Stromboli, le désert de Gobi...Autant de noms qui font rêver les voyageurs du monde entier. Le Routard vous emmène explorer les plus beaux sites naturels de la planète : montagnes, déserts, volcans, forêts impénétrables, parcs nationaux mythiques, chutes d’eau, fleuves, canyons, curiosités géologiques… Des paysages à couper le souffle qui abritent une faune et une flore exceptionnelles. Ces sites uniques sont également des terrains de jeux extraordinaires : randos, treks, rafting, escalade… Nous vous disons tout sur la meilleure façon de les explorer.

Parce qu'un voyage en Corée est différent, ce très joli livre vous ouvre les portes de ce pays encore secret. Vous irez à la découverte du peuple qui a façonné le pays, de ses villes fascinantes, de ses coutumes : découvrez pourquoi vous avez un an de plus en âge coréen, qui sont les incroyables haenyeo (plongeuses) de l'île de Jeju, comment les Coréens sont devenus les champions au tir à l'arc, les secrets du slugging , un rituel de beauté traditionnel, l'histoire du Hallyu, la vague culturelle coréenne.

Les meilleurs spots de Bruxelles 100 % locaux, 100 % renversants, sélectionnés par une jeune journaliste belge passionnée par la capitale.La Grand-Place, le Manneken-Pis, le parc du Cinquantenaire, le centre belge de la BD, le musée Magritte et la maison Horta : ça, a priori, vous vous y attendez.Mais savez-vous qu’on peut passer la nuit dans un wagon, prendre un bain à la bière dans un spa, monter dans une molécule géante au parc de l’Atomium pour y passer de boule en boule à travers ses tubes, se régaler de street-culture dans une ancienne brasserie ou suivre un parcours BD à travers les quartiers de la ville ? C’est bien ce qu’on pensait.Dans ce petit livre, vous trouverez exactement ce que vous cherchiez sans le savoir. Les spécialités bruxelloises de la gastronomie (et du chocolat aussi !), nos préférences en matière de rooftops ou de street-food, les estaminets typiques où passer la soirée sans se ruiner, découvrez la capitale belge comme si vous y viviez !