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Les chaussettes Falke BC Impulse Peloton sont tout simplement géniales ! La stimulation constante et le massage intégré sont comme une caresse pour vos pieds, minimisant cet engourdissement inconfortable du pied pendant vos sorties à vélo. La structure ouverte assure une ventilation efficace, gardant vos pieds au frais et au sec, même dans l'action la plus intense. Avec un rembourrage ultra-léger et une stimulation ciblée des récepteurs de la plante du pied et des orteils, ces chaussettes améliorent l’équilibre et la dynamique en favorisant la transmission immédiate de la puissance peu importe la chaussure de cyclisme. L'ajustement optimal adapté aux exigences anatomiques du pied, pied droit / pied gauche, les rend comme une seconde peau, complétant parfaitement la fonctionnalité remarquable de cette chaussette sportive.

Et parlons du style, le design de la chaussette avec ses traits colorés évoquant un peloton de vélo vu d'en haut, c'est la classe ultime pour les amateurs de vélo de route. En somme, ces chaussettes sont un mélange parfait de performance et de confort, ajoutant une touche stylée à chacune de vos sorties à vélo.

Cet ouvrage recense d’une manière exhaustive toutes les plus belles courses DE VIA FERRATA d’un large secteur allant de Nîmes à Besançon, englobant tout le centre de la France et les Alpes. Les fiches très détaillées permettront à chacun, quel que soit son niveau, de choisir une via ferrata à sa mesure. Pas moins de 166 parcours, tous parfaitement sécurisés, sont décrits ; on notera la présence de nombreuses nouveautés, 12 au total et les nouveaux aménagements sur d’anciens sites. Quelque 400 photos illustrent l’ensemble et rendent compte de l’atmosphère propre à chacun des parcours ; ces derniers étant fidèlement tracés sur des photos ou des croquis.

Steven Weinberg est connu pour ses guides sous-marins.Dans ce nouvel ouvrage, il explique. Il explique comment sur notre petite planète bleue, qui aurait dû s’appeler « Océan » plutôt que « Terre », la vie s’est développée et comment les organismes marins se sont organisés au fil du temps.En un texte facile à lire, où se mêlent science et anecdotes, le tout illustré de nombreuses images somptueuses de créatures marines prises aux quatre coins de la planète, il explique en mots simples ce que vous aviez toujours voulu savoir sur la vie sous-marine… et plus encore.

Les principaux chapitres s’appellent « Manger », « Ne pas se faire manger » et « Se reproduire ». Un dernier chapitre – véritable cri d’alarme – est consacré aux menaces qui pèsent sur l’océan.

26 randos étapes en refuges ou à la journée et observations botaniques ! 

Un Grand Trek de refuge en refuge tout autour de la Savoie : cet ouvrage présente un long parcours au-dessus de 2000 m, à l’écart de toute habitation et activité humaine, aux étages de la flore alpine; une haute route en boucle depuis Albertville jusqu’à la confluence de l’Arc et de l’Isère, à deux pas de Saint-Rémy-de-Maurienne. Un circuit que notre couple de « jardiniers-botanistes-randonneurs » a tissé patiemment au cours des années.

C’est donc le tour des hauteurs de la Savoie qui est la toile de fond de ce livre et de vos randonnées ; 26 si vous réalisez le parcours décrit dans ce livre, mais en fait au moins le double puisque chacune des étapes est complétée d’une proposition de circuit réalisable dans la journée ; longues distances de près de 2000 m de dénivelée ou randonnées familiales plus douces, vous aurez le choix…

Notre jardinier alpin a capté avec son appareil photo les composantes botaniques les plus spectaculaires (les 100 plus belles) mais il nous livre aussi de quoi comprendre jour après jour quelques notions plus générales. Chacun y trouvera son compte : le randonneur en évoluant dans un sens ou un autre au gré de ses ambitions, de la montagne et de ses aptitudes, en combinant ou non plusieurs étapes, et l’amoureux des fleurs par ces clins d’œil botaniques montrant à chaque halte la beauté de l’Alpe, la diversité qui la nourrit et qui nous relie à elle.

Faites-vous dorloter avec les chaussettes de ville Cozy Wool. 

Ces chaussettes douces impressionnent par leur confort unique. La composition idéale contenant de la laine Mérinos légère qui régule la température et du cachemire doux et chaud qui agit comme une véritable caresse sur les pieds et les maintient agréablement au chaud.

La coupe parfaite FALKE associée aux zones sollicitées renforcées garantissent une durabilité optimale. Elles sont un complément idéal pour les tenues décontractées, à enfiler avec des bottes rugueuses ou des bottines.

Les chaussettes de ville Sensitive Berlin sont conçues sans épaisseur superflue, seulement avec de minces renforts au talon et aux orteils, ce modèle fait preuve d’un immense confort : bord-côte non compressif et coutures avant « invisibles » pour éviter les points de pression.

La combinaison du coton en contact avec la peau et de la laine sur l’extérieur de la tige concilie douceur et thermorégulation (vous n’aurez ni trop chaud ni trop froid !) ; l’ajout de l’élasthanne, associé à la forme anatomique, apporte une tenue de pied irréprochable.

Les chaussettes de ville Sensitive Berlin sont conçues sans épaisseur superflue, seulement avec de minces renforts au talon et aux orteils ; ce modèle fait preuve d’un immense confort : bord-côte non compressif et coutures avant « invisibles » pour éviter les points de pression.

La combinaison du coton en contact avec la peau et de la laine sur l’extérieur de la tige concilie douceur et thermorégulation (vous n’aurez ni trop chaud ni trop froid !) ; l’ajout de l’élasthanne, associé à la forme anatomique, apporte une tenue de pied irréprochable.

La SK4 M est une chaussette de ski très technique, par sa matière (40 % de polypropylène, pour une évacuation maximale de la transpiration), sa finesse (pour un pilotage précis dans une chaussure près du pied, voire thermoformée), sa construction complètement ergonomique (avec un avant-pied légèrement resserré cet hiver pour une meilleure proprioception), ses canaux de ventilation, ses multiples renforts adaptés aux besoins de chaque partie selon les pressions auxquelles elles sont exposées et les besoins en respirabilité et en thermicité spécifiques à chacune.

Une chaussette pour skieur d’un bon niveau qui pratique un ski engagé, dynamique et précis. À noter que nous vous proposons également la SK2, une version plus polyvalente, moins technique.

Les chaussettes de randonnée TK1 Adventure Wool de Falke sont les plus performantes par leur performances thermiques que vous porterez jamais chez Falke. Elles sont fabriquées à partir d'une laine Mérinos de haute qualité, qui est naturellement chaude, douce et respirante. La laine Mérinos est également antibactérienne et résistante aux odeurs, ce qui vous permet de rester au sec et frais tout au long de votre randonnée. 

Avec son rembourrage ultra-épais et sa part très haute de laine Mérinos, la chaussette de randonnée TK1 Wool offre une protection et une bonne isolation thermique maximales lors de randonnées dans les montagnes, spécialement par un temps froid. Le transport de l'humidité rapide ainsi que la coupe optimale assurent une température parfaite et un grand confort au pied.

Les chaussettes de randonnée TK1 Adventure Wool de Falke sont les plus performantes par leur performances thermiques que vous porterez jamais chez Falke. Elles sont fabriquées à partir d'une laine Mérinos de haute qualité, qui est naturellement chaude, douce et respirante. La laine Mérinos est également antibactérienne et résistante aux odeurs, ce qui vous permet de rester au sec et frais tout au long de votre randonnée. 

Avec son rembourrage ultra-épais et sa part très haute de laine Mérinos, la chaussette de randonnée TK1 Wool offre une protection et une bonne isolation thermique maximales lors de randonnées dans les montagnes, spécialement par un temps froid. Le transport de l'humidité rapide ainsi que la coupe optimale assurent une température parfaite et un grand confort au pied.

Les chaussettes RU4 Light de Falke sont idéales pour les randonnées hors-piste et les sessions de trail sur terrains accidentés. Légère comme une plume et incroyablement confortable, cette chaussette de trail-running est parfaite pour les athlètes à la recherche de sensations inégalées. Avec une semelle fine qui vous fait vous sentir connecté à votre chaussure, ces chaussettes maximisent la transmission de force, vous propulsent littéralement vers l'avant. Le rembourrage léger assure un amorti et une protection suffisants tout en garantissant une bonne adhérence à la chaussure de trail. Le design anatomique pour chaque pied évite tout glissement maladroit, offrant un ajustement parfait. Ces chaussettes ne laissent pas non plus la sueur gâcher le plaisir, grâce à leur gestion de l'humidité haute technologie apportée par un astucieux mélange de matières. Un excellent produit polyvalent en trail-running comme en rando sur les chemins escarpés.

Les chaussettes RU4 Light de Falke sont le choix incontournable pour les pratiquantes outdoor en quête de sensations. D'une légèreté incomparable et d'un confort exceptionnel, cette chaussette de trail-running est conçue pour répondre aux exigences des sportives en quête de performances optimales. Dotée d'une semelle fine qui crée une sensation de symbiose  avec vos chaussures, ces chaussettes optimisent la transmission de force. Le rembourrage assure un amorti léger et une protection fiable contre les points de pression et les frottements, tout en offrant une adhérence remarquable sur les terrains escarpés. 

Leur design anatomique adapté à chaque pied garantit un ajustement parfait, sans aucun glissement inconfortable du pied. De plus, grâce à leur technologie de gestion de l'humidité de pointe, ces chaussettes 

évacuent efficacement la transpiration, vous permettant de rester au sec et à l'aise en toutes circonstances. Polyvalentes et performantes, elles sont le choix idéal aussi bien pour vos courses de trail que pour vos randonnées en montagne.

Les chaussettes de randonnée TK2 Explore Cool de Falke sont des chaussettes de trekking parfaites pour les terrains légèrement montagneux. Elles allient performance et confort pour vous accompagner lors de toutes vos randonnées. Leur construction ingénieuse et l’utilisation de matériaux haut de gamme tel que le lyocell, assurent une évacuation rapide de l'humidité, maintenant vos pieds au sec même lors d'efforts intenses. La conception anatomique en 3 couches offre un ajustement précis, minimisant les risques d'irritations tout en assurant une excellente évacuation de l’humidité. Ajouter à cela des zones de ventilation stratégiquement placées vous garantissent une respirabilité maximale. Le rembourrage moyen offre un meilleur confort et soutien essentiel contre les chocs. Un nouveau modèle dans la gamme Falke pour ceux qui cherchent une chaussette bien respirante et avec un séchage rapide. Que demander de mieux?

Vous appréciez la marque Falke dans le cadre de vos activités sportives, découvrez-la pour vos activités quotidiennes. Comme pour les modèles techniques, on retrouve la qualité du chaussant et la maîtrise des matériaux de la marque allemande. Le modèle de chaussettes mixtes Cool Kick apporte un maintien optimal sans exercer de pression, un léger effet d'amorti et de protection sous le pied et surtout, une respirabilité au top. Malgré son orientation lifestyle, la chaussette Cool Kick est pour autant un réel modèle technique garantissant une excellente évacuation de l’humidité tout au long de la journée. Les baskets de villes n’ont pas réputation à être respirantes d’où l’importance d’opter pour des chaussettes efficaces afin d’éviter un inconfort dû à une condensation importante.

31 itinéraires avec cartes

Les balades proposées dans ce guide sont, pour la plupart, facilement réalisables à la journée ou à la demi-journée. Elles concernent le massif des Bauges, la Combe de Savoie, le lac du Bourget, la Chartreuse et le massif d’Allevard en Belledonne.Sur Chambéry, le site des Charmettes, au nord de la ville, passe à proximité de la maison de campagne où séjourna durant plusieurs années le célèbre philosophe Jean-Jacques Rousseau. Le parcours de l’ancien village de Razerel emprunte des chemins creux remarquables qui témoignent d’une intense activité pastorale aujourd’hui disparue.Dans les Bauges, vos pas vous conduiront, au sud du massif, aux croix de Chignin et Tormery, puis à l’est vers le mont de Grésy, Combefolle et Montlambert, site d’envol des parapentes. À noter au nord-ouest du massif, le superbe panorama offert par le belvédère de La Chambotte qui culmine sur la partie nord du lac du Bourget, puis plus au sud, les falaises de Malpassant dominent sa partie nord. En Chartreuse, les hameaux d’Entremont-le-Vieux, le lac Noir, la cascade du Furet et le château de Saint-Pierre-d’Entremont avec son superbe panorama méritent la visite. En Isère, vous pourrez visiter les refuges du massif d’Allevard avec la fameuse cascade du Pissou et le col de Claran au pied du Grand Charnier. Ce guide vous conduira à flanc de montagne dans des lieux peu fréquentés avec des circuits variés, à travers villages et hameaux de notre belle région.

La chaussette de trail RU4 Wool pour femme est conçue pour offrir un confort optimal lors des sorties longues ou par temps frais, que vous préfériez les routes ou les sentiers. Elles sont incroyablement agréables à porter grâce à leur mix astucieux de laine mérinos, polypropylène et polyamide, qui vous gardent bien au sec tout en maintenant vos pieds au chaud. La laine mérinos possède l’avantage d’être efficace quant à l’évacuation de l'humidité tout en assurant une thermorégulation efficace. Leur construction anatomique en 3 couches et les zones de compression et de soutien réduisent les risques d'irritations, tandis que les zones de ventilation stratégiquement placées garantissent une respirabilité maximale. Avec un léger amorti et une longueur qui monte juste assez haut sur la jambe, elles vous protègent des chocs sans gêner vos mouvements, et leur coupe bien ajustée garantit un confort total. 

Que vous soyez fan de trail ou de running, les chaussettes RU4 Wool pour femme sont le combo parfait pour être au top tout en se sentant bien dans ses baskets !

Comment s’appelle cette montagne ? De quelle roche est-elle constituée ? Comment a-t-elle été formée ? Que voir ? Où aller se promener ?

Un guide pour :-Identifier les sommets-Reconnaître les roches-Faire le lien entre roches et formes des montagnes-Voir les plissements-Disposer d’idées de randonnées

La première partie de ce livre fournit les notions générales nécessaires de géologie pour comprendre la Vanoise. La seconde partie décrit chacun des neuf sous-massifs en lesquels l’auteur a décomposé la Vanoise. 300 photographies et 70 croquis.

Savoyard depuis 1972, Georges Million, dessinateur de presse et d’humour, connaît bien la montagne et ses villages enneigés. C’est à partir de ces images de cartes postales et cartes de vœux qu’il a eu l’idée d’y inclure quelques personnages du cru dans leur vie quotidienne, confrontés à la neige abondante (on peut rêver) et les traces qu’ils y laissent. Le tout vu avec son trait et son humour habituels. Faites aussi votre chemin parmi ses dessins. À l’arrivée, il vous restera sûrement la trace d’un sourire, voire d’un rire et l’envie de l’emprunter à nouveau.

Grâce à cette chaussette de compression, fini l’impression de jambes lourdes sur les pistes ! Pour les professionnels (moniteurs, pisteurs), utiliser la SK Energizing permet surtout de repartir jour après jour aussi frais que si c’était le premier jour de la saison.

Elle permettra aux vacanciers de mieux profiter des premiers jours, s’ils n’ont pas pu tenir leur programme de préparation physique avant de partir. Vous serez moins fatigué, vos jambes répondront mieux. Pour le reste, cette chaussette utilise tout le savoir-faire de Falke sur le confort du pied, la respirabilité (avec le polypropylène) et la précision, avec l’avant-pied légèrement resserré pour une meilleure proprioception.

À proscrire pour des chaussures « approximatives », car elles ne pardonnent pas grand-chose ! Pour choisir votre taille, mesurez la circonférence de votre mollet à l’endroit le plus large et combinez cette mesure avec votre pointure.

Grâce à cette chaussette de compression, fini l'impression de jambes lourdes sur les pistes ! Pour les professionnelles (monitrices, pisteuses), utiliser la SK Energizing permet surtout de repartir jour après jour aussi fraîche que si c’était le premier jour de la saison.

Elle permettra aux vacancières de mieux profiter des premiers jours, si elles n’ont pas pu tenir leur programme de préparation physique avant de partir. Vous serez moins fatiguée, vos jambes répondront mieux. Pour le reste, cette chaussette utilise tout le savoir-faire de Falke sur le confort du pied, la respirabilité (avec le polypropylène) et la précision, avec l’avant-pied légèrement resserré pour une meilleure proprioception.

À proscrire pour des chaussures « approximatives », car elles ne pardonnent pas grand-chose ! Pour choisir votre taille, mesurez la circonférence de votre mollet à l’endroit le plus large et combinez cette mesure avec votre pointure.

Faites-vous dorloter avec les chaussettes de ville Lhasa par la composition de fils élégante et la coupe parfaite. Cette chaussette décontractée en cachemire et en laine de Mérinos, mais néanmoins luxueuse, vous tiendra au chaud lors des jours d'hiver et viendra parfaire toutes les tenues dans les couleurs de la saison. Le renforcement des zones les plus sollicitées garantit une solidité optimale.

La maille innovante stimule les récepteurs de la plante du pied. La stimulation et le massage permanent minimisent l'engourdissement du pied dans la chaussure de cyclisme. De plus, la structure ouverte assure un transport rapide de la chaleur et de la transpiration et maintient vos pieds au frais et au sec. En outre, le rembourrage ultraléger combiné à la stimulation des récepteurs de la plante du pied et des orteils, améliorent l'équilibre et la dynamique et favorisent la transmission immédiate de la puissance dans toutes les chaussures de cyclisme. L'ajustement optimal complète parfaitement la fonctionnalité de cette chaussette de vélo.

Ce guide comporte des randonnées diverses et variées dans un secteur concernant plusieurs massifs situés dans un rayon d’environ soixante kilomètres autour du bassin chambérien. Vous découvrirez des sites connus comme la croix de l’Alpe et ses anciennes bornes de la frontière franco-sarde, ainsi que les villages du balcon de Chartreuse. Cet ouvrage fait état de sites historiques comme le fort Barraux et le fort de Mongilbert, les cols Saint-Michel et du Crucifix, anciens passages de la chaîne de l’Epine aménagés par les Romains et le royaume de Piémont- Sardaigne, les tours de Montmayeur près de La Rochette, la tour d’Avalon et le château Bayard près de Pontcharra-sur-Bréda. En Belledonne, sur Allevard-les-Bains et Pinsot, se trouve le site du sentier du Fer présentant des informations sur l’exploitation ancestrale du minerai de fer.Plus insolites, la grotte à Carret et la cascade de la Doria sur le hameau de Lovettaz près de Saint-Jean-d’Arvey. Également, des buts de randonnée comme la croix du Nivolet, la pointe de la Galoppaz, le mont de la Buffaz, la croix d’Allant et la cascade du Pissieu dans les Bauges. Par ailleurs les lacs de Saint-Jean-de-Chevelu, le mont Tournier et les balcons du Rhône ainsi que la Chapelle-Saint-Romain vous mèneront à travers les paysages du Bugey méridional. Enfin, d’autres sites, points de vue, cascades, lacs, forêts et autres lieux vous feront découvrir la richesse et la variété de cette belle région située sur les départements de l’Isère, de la Savoie et de l’Ain.

Les auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs travaux et pratiques sur l’apnée et la préparation physique pendant des décennies. Dans le premier manuel, ils répondaient à une demande pressante d’exercices pour agrémenter vos séances. Ils vous ont donné les ingrédients, et aujourd’hui, ce sont les recettes pour progresser, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur.Ce nouveau manuel a l’ambition de vous aider à créer vos séances en fonction de vos paramètres et de vos variables. Comme dans le premier volume, les auteurs ne prétendent pas avoir la meilleure méthode. Ce n’est qu’une façon de faire, certes éprouvée par ces années d’encadrement associatif et professionnel, en France et à l’étranger Ces séances sont à modeler avec votre vécu demoniteur et de pratiquant. Elles sont à modifier, faire évoluer, mixer avec vos connaissances, vos envies, en cohérence.

27 itinéraires de randonnée reconnus au cœur du Parc Naturel Régional du Massif des Bauges.

Ce guide vous permet de découvrir toute la panoplie des randonnées offertes par le Massif des Bauges : familiales, sportives, techniques, aériennes, estivales, hivernales… Certaines promenades sont accessibles à tous (Saint-Offenge, Allèves, Montlardier, Saint-Ruph – si l’on exclut la pointe de Velan – Ecole, Montagny), d’autres (les Garins, Crévibert…) offrent des crêtes et des sommets à un public déjà plus expérimenté. Enfin une via ferrata, des sommets techniques (Arcalod, Sambuy…), des crêtes trèsrandonnées-sentiers-baujus-bauges aériennes (Belle Etoile…) s’adressent à des montagnards confirmés. Chacun peut donc choisir selon ses capacités, ses goûts et les caractéristiques décrites pour chaque itinéraire (tracé sur extrait de cartes IGN).

Les chaussettes TK5 sont spécialement conçues pour la randonnée, offrant une coupe basse qui les rend discrètes une fois enfilées tout en protégeant la cheville du frottement éventuel de la chaussure. Elles sont fabriquées à partir de deux matériaux de haute qualité : le polypropylène, assurant un séchage rapide, et la laine mérinos, qui garantit confort, régulation thermique et propriétés antibactériennes naturelles. 

La construction du pied de la chaussette TK5 de Falke est très élaborée, avec des renforts stratégiquement placés aux zones les plus sollicitées et des canaux de ventilation favorisant la circulation de l'air à l'intérieur de la chaussure. Cette circulation d'air permet d'éviter l'accumulation d'humidité et la prolifération de bactéries, assurant ainsi un maintien au sec pendant toute la randonnée. Il est également important de noter que ce modèle est dépourvu d'élasthanne, ce qui le rend parfaitement adapté aux personnes sensibles à cette matière.

Les TK5 sont des chaussettes de randonnée à tige basse très proches du pied composées de deux matières d'exception : le polypropylène, pour une rapidité de séchage sans équivalent et la laine, qui apporte confort, thermorégulation et qualité antibactérienne naturelle. La construction du pied de la TK5 Falke est très aboutie, avec des renforts au niveau des zones les plus sollicitées, et des canaux de ventilation qui vont permettre à l'air de circuler dans et hors de la chaussure. Vous évitez ainsi l'humidité et la prolifération bactérienne qui résultent d'un air saturé qui ne serait pas suffisamment renouvelé. À noter enfin que ce modèle ne contient pas d'élasthanne, important pour ceux qui ne le supportent pas bien.

Les chaussettes TK5 ultrafines sont parfaites pour les adeptes de la précision qui cherchent le contact le plus direct possible entre le pied et le sol. Attention toutefois, à prévoir uniquement dans des chaussures parfaitement adaptées à votre pied, car vous ne sentirez pas du tout la chaussette. Aucun risque de pli ou de gêne, elle épouse parfaitement le pied et le moindre de vos mouvements ! Grâce à la conception anatomique en 3 couches et les matières utilisées, les chaussettes TK5 de Falke apportent l'évacuation la plus rapide qui soit de l'humidité, une excellente thermorégulation et un effet antibactérien naturel grâce à la laine de Mérinos. Une façon nouvelle de concevoir la randonnée, permise par les évolutions récentes sur le chaussant et les matières. D'ici quelques années, l'idée de porter une chaussette épaisse avec bouclette pour randonner paraîtra sans doute « d'une autre époque » !