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Ce guide décrit l'escalade de bloc dans la région d' Østmarka, près d'Oslo. Dans un total de 9 secteurs, vous trouverez plus de 1500 problèmes de blocs pour tous les niveaux. Chaque secteur peut être identifié par une couleur spécifique qui vous aide à identifier la bonne information tout au long du guide. Les premières pages du guide contiennent de nombreuses informations générales sur l'histoire, la géologie, la qualité des roches ainsi qu'une brève description de chaque secteur. Le type de roche est principalement du gneiss, qui peut être fragile à certains endroits, mais la plupart des problèmes ont des mains et des pieds solides ! 

Ce guide d'escalade présente les falaises proches des villes d'Ørsta et Volda, deux villes de l'ouest de la Norvège. A proximité immédiate se trouve également la région de Sogn og Fjorane, qui offre également de nombreuses possibilités d'escalade. Au début du guide, vous trouverez une carte à rabat sur laquelle toutes les zones sont marquées. Déjà ici, il est facile de voir qu'un grand nombre de falaises se trouvent à proximité du fjord et sont entourées d'un environnement spectaculaire.

Après une brève introduction, vous trouverez une liste des 30 meilleurs itinéraires ainsi que les différentes zones avec les topos. Pour chaque chapitre, vous trouverez un bref résumé de toutes les informations importantes en un coup d'œil, dont bien sûr le niveau de difficulté, la sécurité et la qualité des itinéraires.

La casquette de jockey Vans a une construction à 6 panneaux et une visière incurvée afin de bien englober la tête. Avec son logo brodé, elle sera parfaite pour un total look Vans.

Cette ceinture Deppster est l'accessoire indispensable pour finaliser votre tenue Vans !

Cette veste homme Drill Chore Coat Sherpa Vans est parfaite pour passer un bon hiver en ville ou est station. Elle est résistante grâce à son gros coton canvas, chaude grâce à sa doublure en sherpa et passe-partout.

Le T-shirt Classic de Vans est à porter été comme hiver, avec son logo de la marque devant il est intemporel.

Le T-shirt 66 Bellow de Vans est à porter été comme hiver. Attention, logo mortel dans le dos.

Le T-shirt Mountain Wiew de Vans est à porter été comme hiver, son beau logo sur le devant vous fera voyager.

Le sweat à capuche pour homme Vans est simple mais efficace avec son gros molleton et sa capuche. Un produit indispensable pour les fans de la marque.

« Made For The Elements ». La gamme « MTE de Vans » est le fruit d’une vie passée en plein air, car nous savons que suivre ses passions outdoor ne se fait pas toujours sous le soleil. Pluie, neige mouillée, neige, boue, vent… Rien ne viendra s’interposer entre vous et votre prochaine aventure, tout en restant looké… Voilà tes Vans.Résistant à l’eau, doté du système d’isolation PrimaLoft et offrant une adhérence de niveau supérieur, le modèle Mid Slip MTE-1 est un classique contemporain et indispensable pour une protection simple contre les intempéries les jours de temps froid. Modèle confectionné avec une tige en cuir.

Made For The Elements. La gamme « MTE » de Vans est le fruit d’une vie passée en plein air, car nous savons que suivre ses passions outdoor ne se fait pas toujours sous le soleil. Pluie, neige mouillée, neige, boue, vent… Rien ne viendra s’interposer entre vous et votre prochaine aventure. Ce modèle est le plus poussé : Gore-Tex, et 3M Thinsulate sont les atouts majeurs, afin de rester au chaud et au sec. 

Magnifique signature Benny Urban, pour cette saison. Hi-Standard Pro. Boots à lacets à l’ancienne, pour les fans du serrage. C’est un modèle au flex « moyen + », très confortable, tout-terrain, possédant un cuir extérieur et d’une grande qualité. Il fait sensation par son confort et son style, qui reprend le design des sneakers tant appréciées…

La Hi-Standard OG est faite pour ceux qui aiment la souplesse, le confort et le système de laçage classique permettant de serrer à votre guise. Pas de programme particulier, cette botte sera pour les intermédiaires aux freestyleurs experts… À essayer d’urgence !

Ce modèle de chaussettes est spécialement conçu pour la pratique du snowboard (ou du ski), avec des matériaux durables et confortables. Renforcée au niveau des points sensibles, cette chaussette sera idéale et agréable toute la journée !

Historiquement athlète chez Vans, Danny Kass est la star snowboard des belles années, TV show, US Open, ou encore jeux olympiques. Très rock n'roll, le personnage de Danny s'exporte dans le monde entier… Plus discret depuis quelques années, il revient avec ce pro modèle « Signature ». Côté programme, c'est une boot plutôt backcountry freestyle, possédant un flex interméaire +, sa guêtre permet une excellente imperméabilité (que l'on peut plier afin d'améliorer le style des boots), afin de jouer tout le long de la journée dans la fraîche... #dannykass   

Stylée, confortable et légère, la Encore Pro possède un maintien sérieux grâce au Double Boa System et une rigidité intermédiaire +. Moelleuse à souhait. Calage talon au top !

Magnifique signature Jill Perkins, pour cette saison. La Hi-Standard Pro. Boots à lacets à l’ancienne, pour les fans du serrage. C’est un modèle au flex « moyen + », très confortable, tout-terrain, possédant un cuir extérieur et d’une grande qualité. Il fait sensation par son confort et son style, qui reprend le design des sneakers tant appréciées…

Signature Darrell Mathes, pour cette saison. La Invado Pro trouvera sa place chez les riders voulant une botte semi-rigide, permettant d'aller partout en passant du park à la piste et à la poudre sans problème… Le talon est très bien maintenu grâce au Boa latéral. Le laçage classique renforce le confort ainsi que la déformation sans points de pression. 

Signature Parker Szumowski, pour cette saison. Orientée backcountry, pour ceux qui aiment aller chercher de la fraîche. En splitboard ou en raquettes, la Verse est, grâce à sa guêtre, très imperméable. Sa semelle est solide afin d’accéder aux meilleurs endroits. Le serrage double Boa permet de personnaliser votre maintien à la montée ou en ridant. Sa tige semi-articulée rend la souplesse plus naturelle. Vous pouvez également retirer ou conserver les languettes afin d’assouplir ou rigidifier le flex selon votre activité du moment… Excellent produit !

Aujourd'hui, le modèle le plus vendu pour sa polyvalence et son système de serrage rapide. Chausson interne confortable et chaud équipé de laine de mérinos Smartwool, possédant une rigidité intermédiaire +, il conserve un maintien sérieux grâce au double Boa System. L'Aura Pro est un modèle qui peut satisfaire un grand nombre de snowboardeurs d'un niveau intermédiaire à expert.

Un bonnet avec un style actuel. Il est simple et bien pour se faire plaisir.

Ce topo présente plus de 400 itinéraires classiques d'escalade répartis sur 22 secteurs, dans certaines des régions côtières et montagneuses les plus sauvages et les plus belles d'Irlande. Des itinéraires les plus faciles aux plus difficiles, il y en a pour tous les goûts. Fourni avec des cartes détaillées, des tracés précis, des descriptions d'itinéraires minutieuses et des photographies inspirantes, ce livre est une lecture essentielle pour toute personne intéressée par l'escalade en Irlande.

Le guide couvre les zones suivantes : Dalkey Quarry, Luggala, Glendalough, Glenmalure, Coumshingaun, Carrauntoohil, Gap of Dunloe, Dún Séanna Head, Ailladie, Ben Corr, Muckros Head, Sail Rock, Malin Beg, Cnoc na Mara, Lough Belshade, Lough Barra, Cruit Island, Owey Island, Gola Island, Inishowen,

Made For The Elements. La gamme MTE de Vans est le fruit d’une vie passée en plein air, car nous savons que suivre ses passions outdoor ne se fait pas toujours sous le soleil. Pluie, neige mouillée, neige, boue, vent… Rien ne viendra s’interposer entre vous et votre prochaine aventure. Ce modèle est le plus poussé : Gore-Tex, et 3M Thinsulate sont les atouts majeurs, afin de rester au chaud et au sec. 

Aujourd'hui, le modèle le plus vendu pour sa polyvalence et son système de serrage rapide. Chausson interne confortable et chaud équipée de laine mérinos Smartwool®, possédant une rigidité intermédiaire +, elle conserve un maintien sérieux grâce au double Boa System. L'Aura Pro est un modèle qui peut satisfaire un grand nombre de snowboardeurs d'un niveau intermédiaire à expert.

Made For The Elements. La gamme MTE de Vans est le fruit d’une vie passée en plein air, car nous savons que suivre ses passions outdoor ne se fait pas toujours sous le soleil. Pluie, neige mouillée, neige, boue, vent… Rien ne viendra s’interposer entre vous et votre prochaine aventure.

Made For The Elements™. La gamme MTE de Vans est le fruit d'une vie passée en plein air, car nous savons que suivre ses passions outdoor ne se fait pas toujours sous le soleil. Pluie, neige mouillée, neige, boue, vent... Rien ne viendra s'interposer entre vous et votre prochaine aventure, tout en restant looké...

Excellentes snowboots « Enfant ». Flex dynamique, système de serrage uniforme « Boa System » facile à utiliser, moelleux et précision au rendez-vous. Sans liner, pour plus de feeling (sensations).

Une veste de ville en sherpa avec un style actuel. Elle est résistante, chaude et juste pour se faire plaisir.