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Cet ouvrage recense d’une manière exhaustive toutes les plus belles courses DE VIA FERRATA d’un large secteur allant de Nîmes à Besançon, englobant tout le centre de la France et les Alpes. Les fiches très détaillées permettront à chacun, quel que soit son niveau, de choisir une via ferrata à sa mesure. Pas moins de 166 parcours, tous parfaitement sécurisés, sont décrits ; on notera la présence de nombreuses nouveautés, 12 au total et les nouveaux aménagements sur d’anciens sites. Quelque 400 photos illustrent l’ensemble et rendent compte de l’atmosphère propre à chacun des parcours ; ces derniers étant fidèlement tracés sur des photos ou des croquis.

Laissez-nous vous présenter notre incroyable deuxième couche polyvalente, conçue avec du tissu Dryshell micropolaire recyclé. Cette couche est non seulement légère et fine, mais elle conserve également la chaleur, est respirante et sèche rapidement. Elle convient parfaitement à une utilisation tout au long de l'année.

La veste polaire Rakker est une seconde couche polyvalente conçue pour répondre à tous vos besoins. Fabriquée en tissu Dryshell micropolaire recyclé, cette veste est à la fois légère, douce et chaude. Elle est également respirante et sèche rapidement, ce qui en fait un choix idéal pour une utilisation tout au long de l'année. Grâce à son tissu de haute qualité, sa construction soignée et son modèle athlétique, cette veste offre une liberté de mouvements exceptionnelle.

La veste seconde couche multiactivité La Teslin est conçue pour offrir une polyvalence exceptionnelle tout au long de l’année, que ce soit dans des environnements froids ou frais. Fabriquée à partir de deux tissus Warmshell recyclés, cette veste est légère, chaude, respirante et sèche rapidement. Grâce à l’élasticité des tissus, à sa construction et à son modèle athlétique, elle offre une excellente liberté de mouvements. Profitez d’un vêtement polyvalent qui répondra à tous vos besoins en matière d’activités sportives, quelle que soit la saison.

Steven Weinberg est connu pour ses guides sous-marins.Dans ce nouvel ouvrage, il explique. Il explique comment sur notre petite planète bleue, qui aurait dû s’appeler « Océan » plutôt que « Terre », la vie s’est développée et comment les organismes marins se sont organisés au fil du temps.En un texte facile à lire, où se mêlent science et anecdotes, le tout illustré de nombreuses images somptueuses de créatures marines prises aux quatre coins de la planète, il explique en mots simples ce que vous aviez toujours voulu savoir sur la vie sous-marine… et plus encore.

Les principaux chapitres s’appellent « Manger », « Ne pas se faire manger » et « Se reproduire ». Un dernier chapitre – véritable cri d’alarme – est consacré aux menaces qui pèsent sur l’océan.

26 randos étapes en refuges ou à la journée et observations botaniques ! 

Un Grand Trek de refuge en refuge tout autour de la Savoie : cet ouvrage présente un long parcours au-dessus de 2000 m, à l’écart de toute habitation et activité humaine, aux étages de la flore alpine; une haute route en boucle depuis Albertville jusqu’à la confluence de l’Arc et de l’Isère, à deux pas de Saint-Rémy-de-Maurienne. Un circuit que notre couple de « jardiniers-botanistes-randonneurs » a tissé patiemment au cours des années.

C’est donc le tour des hauteurs de la Savoie qui est la toile de fond de ce livre et de vos randonnées ; 26 si vous réalisez le parcours décrit dans ce livre, mais en fait au moins le double puisque chacune des étapes est complétée d’une proposition de circuit réalisable dans la journée ; longues distances de près de 2000 m de dénivelée ou randonnées familiales plus douces, vous aurez le choix…

Notre jardinier alpin a capté avec son appareil photo les composantes botaniques les plus spectaculaires (les 100 plus belles) mais il nous livre aussi de quoi comprendre jour après jour quelques notions plus générales. Chacun y trouvera son compte : le randonneur en évoluant dans un sens ou un autre au gré de ses ambitions, de la montagne et de ses aptitudes, en combinant ou non plusieurs étapes, et l’amoureux des fleurs par ces clins d’œil botaniques montrant à chaque halte la beauté de l’Alpe, la diversité qui la nourrit et qui nous relie à elle.

Avec sa veste Momhil, Ternua vous propose la polaire parfaite pour les longues randonnées. Légère et compressible en plus d’être chaude, elle se transporte aisément et saura vous tenir chaud dès que vous en avez besoin !

On aime souvent pouvoir emporter une couche supplémentaire dans le sac à dos au cas où le mercure chuterait brutalement. D’une vallée à l’autre, ou en prenant de l’altitude, les conditions peuvent évoluer et le froid se faire ressentir plus durement. C’est là que la polaire Momhil entre en jeu : une solution optimale qui prend peu de place et de poids dans le sac à dos.

Au-delà de son aspect pratique, c'est bien évidemment sa chaleur qui nous a séduits. Conçue à partir du tissu Warmshell, la Momhil offre un apport thermique constant, qu’elle soit portée en couche extérieure seule ou en dessous d’une veste imperméable. Pour faire face aux conditions parfois glaciales des hauteurs, c’est réellement une alliée précieuse.

Ternua nous gratifie donc d’une polaire à la fois bien chaude et très pratique à transporter, idéale vous sentir bien tout au long de votre journée au grand air !

La polaire femme Ternua Ruvik est la seconde couche parfaite pour vos activités de montagne par temps froid. Elle est fabriquée dans un tissu Warmshell Pro multifonction, chaud et respirant, et elle est composée en grande partie de nylon recyclé de filets de pêche.

La Ruvik est dotée de poignets et de bas de manches élastiqués, et d'une poche zippée sur la poitrine. Elle est également très confortable à porter, grâce à son intérieur cardé.

La Ruvik est la polaire parfaite pour les randonneuses, les alpinistes, les skieuses et les snowboardeuses qui recherchent une protection chaude et confortable contre les éléments. Elle est également très durable, grâce à sa construction en nylon recyclé.

Une seconde couche multiactivité à demi-fermeture Éclair fabriquée tissu Dryshell micropolaire recyclé, fin et léger mais chaud, respirant et à séchage rapide. Parfaite pour une utilisation toute l’année. Le tissu, la construction et le modèle athlétique fournissent une excellente liberté de mouvements.

Une seconde couche avec demi-ouverture multi-activité fabriquée en tissu Dryshell micropolaire recyclé, fin et léger mais chaud, respirant et à séchage rapide. Parfaite pour une utilisation toute l’année. Le tissu, la construction et le modèle athlétique fournissent une excellente liberté de mouvements.

 Le pantalon d'alpinisme Mauna Kea PT de Ternua est le pantalon ultime pour les alpinistes et les grimpeurs. Développé avec les meilleurs alpinistes professionnels du monde, il est conçu pour offrir une protection maximale dans les conditions climatiques les plus difficiles.

Le Mauna Kea PT est fabriqué à partir d'un tissu Shelltec Active Flex 4 Way-Stretch (multi-élastique) qui offre une respirabilité et une extensibilité optimales. Il est également doté d'une taille ajustable, de poches zippées, de genoux préformés et d'une protection imperméable et respirante 20k/20k.

Le Mauna Kea PT est le pantalon parfait pour les alpinistes et les grimpeurs qui recherchent une protection maximale contre les éléments. Il est également très confortable et respirant, ce qui en fait le pantalon idéal pour les longues randonnées et les ascensions.

La polaire Ternua Kingler est la seconde couche parfaite pour les activités de plein air par temps froid. Elle est fabriquée dans un tissu Warmshell Pro multifonction, chaud et respirant, et elle est composée en grande partie de nylon recyclé de filets de pêche.

La Kingler est dotée de poignets et de bas de manches élastiqués, et d'une poche zippée sur la poitrine. Elle est également très confortable à porter, grâce à son intérieur cardé.

La Kingler est la polaire parfaite pour les randonneurs, les alpinistes, les skieurs et les snowboarders qui recherchent une protection chaude et confortable contre les éléments. Elle est également très durable, grâce à sa construction en nylon recyclé.

La Kinglera est une veste polaire multi-activité fabriquée en tissu Warmshell recyclé, fin et léger mais chaud, respirant et à séchage rapide. Elle est parfaite pour une utilisation toute l’année, que ce soit pour le sport, le travail ou les loisirs.

Le tissu Warmshell est composé de 70 % de polyester recyclé et de 30 % de nylon recyclé. Il est fin, léger et chaud, grâce à une structure en tricot 3D qui permet de piéger la chaleur. Le tissu est également respirant et à séchage rapide, ce qui permet de rester au sec et à l’aise même en cas d’activité intense.

La Kinglera est dotée de poignets et de bas de manches élastiqués, et d’une poche zippée sur la poitrine. Elle est également disponible en plusieurs coloris et tailles.

La veste de randonnée Mauna Kea de Ternua est la veste ultime pour les alpinistes et les grimpeurs. Développée avec les meilleurs alpinistes professionnels du monde, elle est conçue pour offrir une protection maximale dans les conditions climatiques les plus difficiles.

La Mauna Kea est fabriquée à partir d'un tissu Shelltec Active Flex 4 Way-Stretch (multi-élastique) qui offre une respirabilité et une extensibilité optimales. Elle est également dotée d'une capuche ajustable, de poignets et de bas de manches élastiqués, et d'une ventilation sous les bras.

La Mauna Kea est la veste parfaite pour les alpinistes et les grimpeurs qui recherchent une protection maximale contre les éléments. Elle est également très confortable et respirante, ce qui en fait la veste idéale pour les longues randonnées et les ascensions.

31 itinéraires avec cartes

Les balades proposées dans ce guide sont, pour la plupart, facilement réalisables à la journée ou à la demi-journée. Elles concernent le massif des Bauges, la Combe de Savoie, le lac du Bourget, la Chartreuse et le massif d’Allevard en Belledonne.Sur Chambéry, le site des Charmettes, au nord de la ville, passe à proximité de la maison de campagne où séjourna durant plusieurs années le célèbre philosophe Jean-Jacques Rousseau. Le parcours de l’ancien village de Razerel emprunte des chemins creux remarquables qui témoignent d’une intense activité pastorale aujourd’hui disparue.Dans les Bauges, vos pas vous conduiront, au sud du massif, aux croix de Chignin et Tormery, puis à l’est vers le mont de Grésy, Combefolle et Montlambert, site d’envol des parapentes. À noter au nord-ouest du massif, le superbe panorama offert par le belvédère de La Chambotte qui culmine sur la partie nord du lac du Bourget, puis plus au sud, les falaises de Malpassant dominent sa partie nord. En Chartreuse, les hameaux d’Entremont-le-Vieux, le lac Noir, la cascade du Furet et le château de Saint-Pierre-d’Entremont avec son superbe panorama méritent la visite. En Isère, vous pourrez visiter les refuges du massif d’Allevard avec la fameuse cascade du Pissou et le col de Claran au pied du Grand Charnier. Ce guide vous conduira à flanc de montagne dans des lieux peu fréquentés avec des circuits variés, à travers villages et hameaux de notre belle région.

Une veste très technique et polyvalente à capuche, fabriquée dans le tissu innovant Storm Fleece Pro, lequel combine les bienfaits d’un softshell laminé (résistance à l’eau et coupe-vent) et le confort d’un tricot, tout cela en une seule couche. Idéale pour vous protéger dans des activités de montagne et en cas de changements de temps inattendus.

Un pantalon multiactivité à 4 poches, fabriqué en Shellstretch polyamide biélastique, très résistant, respirant, à séchage rapide et léger.

Une seconde couche technique, à capuche et stretch pour les activités de montagne et randonnée. On retrouve une bimatière en Warmshell sur le corps et les manches pour apporter plus de confort, de chaleur et de respirabilité.

Une veste très technique et polyvalente à capuche, fabriquée dans le tissu innovant Storm Fleece Pro, lequel combine les bienfaits d’un softshell laminé (résistance à l’eau et coupe-vent) et le confort d’un tricot, tout cela en une seule couche. Idéale pour vous protéger dans des activités de montagne et en cas de changements de temps inattendus.

Un pantalon multiactivité fabriqué en Shellstretch polyamide biélastique, très résistant, respirant, à séchage rapide et léger.

Comment s’appelle cette montagne ? De quelle roche est-elle constituée ? Comment a-t-elle été formée ? Que voir ? Où aller se promener ?

Un guide pour :-Identifier les sommets-Reconnaître les roches-Faire le lien entre roches et formes des montagnes-Voir les plissements-Disposer d’idées de randonnées

La première partie de ce livre fournit les notions générales nécessaires de géologie pour comprendre la Vanoise. La seconde partie décrit chacun des neuf sous-massifs en lesquels l’auteur a décomposé la Vanoise. 300 photographies et 70 croquis.

Savoyard depuis 1972, Georges Million, dessinateur de presse et d’humour, connaît bien la montagne et ses villages enneigés. C’est à partir de ces images de cartes postales et cartes de vœux qu’il a eu l’idée d’y inclure quelques personnages du cru dans leur vie quotidienne, confrontés à la neige abondante (on peut rêver) et les traces qu’ils y laissent. Le tout vu avec son trait et son humour habituels. Faites aussi votre chemin parmi ses dessins. À l’arrivée, il vous restera sûrement la trace d’un sourire, voire d’un rire et l’envie de l’emprunter à nouveau.

Qui de mieux qu’un alpiniste de renom pour concevoir un pantalon d’alpinisme ? Ternua s’est en effet associé à Kazuya Hiraide, un nom bien connu des amateurs de montagne au Japon, pour concevoir ce Rakaposhi. Le résultat ? Un pantalon parfaitement adapté aux conditions de la haute montagne, qui se comporte comme une véritable carapace face aux conditions météorologiques difficiles  !

Cette protection de haute volée est avant tout possible grâce à la membrane Schoeller® Aerobrane, complétée par un tissu shell et un renfort Armortex®. Un combo parfait pour lutter contre les intempéries, notamment les violentes bourrasques et autres tempêtes de neige que l’on peut croiser à très haute altitude !

Outre son incroyable protection, ce Rakaposhi est aussi respirant et très confortable, avec plusieurs points de réglages qui permettent d’ajuster le pantalon à sa morphologie. Pour couronner le tout, on retrouve différentes fonctionnalités très bien pensées pour les alpinistes, comme des guêtres et des bretelles amovibles et différentes poches imperméables. 

En pleine nature, on ne sait jamais ce qui nous attend, gérer l’imprévu et faire preuve de flexibilité est primordial. C’est la raison pour laquelle cet Elbrus se pose en partenaire de sortie idéal, pour surmonter toutes les épreuves grâce à son incroyable polyvalence !

Ternua a doté ce modèle d’un tissu résistant particulièrement adapté pour contrer le froid. Conçu avec la technologie Shellstretch Pro Wool, ce shell est majoritairement constitué en polyamide, une matière très résistante qui, ajoutée à ses renforts Armortex®, lui procure une longévité exceptionnelle. L’ajout d’élasthanne rend cet Elbrus hautement élastique dans tous les sens, la matière se déforme facilement et revient parfaitement en place après chaque mouvement. L’intérieur de ce bas technique est en laine mérinos et procure une grande chaleur en plus d’avoir un touché doux. Ce pantalon vous maintiendra au chaud… et au sec : il facilite la régulation de la température du corps et son tissu extérieur a reçu un traitement déperlant DWR sans PFC. Son polyamide Redclycle issu du recyclage de filet de pêche et sa labellisation Bluesign® prouvent qu’avec cet Elbrus tout le monde y trouve son compte, nature comme sportif !

Chez Ternua, un seul mot d’ordre : la protection. Protection contre les intempéries quand on la porte sur le dos, mais aussi protection de l’environnement !

Ce pantalon Elbrus PT est un bel exemple de la gamme Protech de Ternua : il combine toutes les caractéristiques qui vous permettront de profiter pleinement de vos activités dans les conditions les plus extrêmes en montagne. 

Son tissu est fabriqué à partir de Shellstretch Prowool, provenant de filets de pêches abandonnés et recyclés. En plus de lutter contre la pollution des océans, cette technologie vous offre une excellente liberté de mouvement. Une belle initiative qui allie l’utile à l’agréable ! On apprécie aussi l’excellente gestion de l’humidité de ce pantalon : il est déperlant grâce à son traitement DWR et sèche rapidement.

 À l’intérieur, le tissu composé de 30% de laine mérinos est particulièrement thermorégulant pour vous permettre de rester toujours à la bonne température, tout en évacuant efficacement la transpiration si besoin. Le top au repos comme lors des efforts les plus intenses !

En recherche d’une veste technique pour toutes vos activités alpines ? Le “Vieux” a ce qu’il vous faut avec cette softshell polaire Edvan Hard Loft de Ternua. Fabriquée à partir de la technologie Storm Fleece Pro®, elle vous assure un excellent équilibre entre chaleur, confort et respirabilité. Un vêtement très résistant qui vous protégera des intempéries les plus extrêmes. Oui, vous ne rêvez pas, tout ça en une seule veste ! 

Plus besoin d’une multitude de couches de vêtements sur le dos, la Edvan Hard Loft se suffit à elle-même pour vous maintenir au chaud et au sec toute la journée. Son élasticité vous permet par ailleurs une liberté de mouvement optimale dans toutes vos pratiques, qu’elles soient sportives ou quotidiennes. 

Soucieuse de l’environnement, la marque Ternua, propose une veste technique fabriquée à partir de matériaux recyclés, biodégradables et en coton biologique. Elle bénéficie par ailleurs d’un traitement imperméabilisant sans PFC, autrement dit, sans produits toxiques ainsi que de la certification Bluesign®, garantissant le respect d’une production éco responsable et respectueuse des conditions de travail.

Ce guide comporte des randonnées diverses et variées dans un secteur concernant plusieurs massifs situés dans un rayon d’environ soixante kilomètres autour du bassin chambérien. Vous découvrirez des sites connus comme la croix de l’Alpe et ses anciennes bornes de la frontière franco-sarde, ainsi que les villages du balcon de Chartreuse. Cet ouvrage fait état de sites historiques comme le fort Barraux et le fort de Mongilbert, les cols Saint-Michel et du Crucifix, anciens passages de la chaîne de l’Epine aménagés par les Romains et le royaume de Piémont- Sardaigne, les tours de Montmayeur près de La Rochette, la tour d’Avalon et le château Bayard près de Pontcharra-sur-Bréda. En Belledonne, sur Allevard-les-Bains et Pinsot, se trouve le site du sentier du Fer présentant des informations sur l’exploitation ancestrale du minerai de fer.Plus insolites, la grotte à Carret et la cascade de la Doria sur le hameau de Lovettaz près de Saint-Jean-d’Arvey. Également, des buts de randonnée comme la croix du Nivolet, la pointe de la Galoppaz, le mont de la Buffaz, la croix d’Allant et la cascade du Pissieu dans les Bauges. Par ailleurs les lacs de Saint-Jean-de-Chevelu, le mont Tournier et les balcons du Rhône ainsi que la Chapelle-Saint-Romain vous mèneront à travers les paysages du Bugey méridional. Enfin, d’autres sites, points de vue, cascades, lacs, forêts et autres lieux vous feront découvrir la richesse et la variété de cette belle région située sur les départements de l’Isère, de la Savoie et de l’Ain.

Le pantalon renforcé en Cordura respirant avec un séchage rapide. Parfait pour vos ascensions avec du rocher par exemple. Une belle coupe et une taille confortable viennent compléter ce pantalon qui sera certainement une référence sur cet été.