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Cet ouvrage recense d’une manière exhaustive toutes les plus belles courses DE VIA FERRATA d’un large secteur allant de Nîmes à Besançon, englobant tout le centre de la France et les Alpes. Les fiches très détaillées permettront à chacun, quel que soit son niveau, de choisir une via ferrata à sa mesure. Pas moins de 166 parcours, tous parfaitement sécurisés, sont décrits ; on notera la présence de nombreuses nouveautés, 12 au total et les nouveaux aménagements sur d’anciens sites. Quelque 400 photos illustrent l’ensemble et rendent compte de l’atmosphère propre à chacun des parcours ; ces derniers étant fidèlement tracés sur des photos ou des croquis.

Pour explorer la forêt enneigée en raquettes ou pédaler l’hiver en ville, rien de tel que ces gants en polaire Vars Lafuma. Chauds, légers et respirants, ils vous assurent un confort incomparable pendant toutes vos activités en plein air. L’empiècement en cuir synthétique sur la paume favorise une bonne prise en main des bâtons de marche ou du guidon, et l’index tactile permet d’utiliser votre smartphone sans enlever les gants.

Ce bonnet Wonder Lafuma est fabriqué à partir d'un mélange de deux teintes de fil pour lui donner un bel effet chiné. Chaud et confortable aussi grâce à sa doublure en polaire, il a aussi un prix imbattable !

Steven Weinberg est connu pour ses guides sous-marins.Dans ce nouvel ouvrage, il explique. Il explique comment sur notre petite planète bleue, qui aurait dû s’appeler « Océan » plutôt que « Terre », la vie s’est développée et comment les organismes marins se sont organisés au fil du temps.En un texte facile à lire, où se mêlent science et anecdotes, le tout illustré de nombreuses images somptueuses de créatures marines prises aux quatre coins de la planète, il explique en mots simples ce que vous aviez toujours voulu savoir sur la vie sous-marine… et plus encore.

Les principaux chapitres s’appellent « Manger », « Ne pas se faire manger » et « Se reproduire ». Un dernier chapitre – véritable cri d’alarme – est consacré aux menaces qui pèsent sur l’océan.

26 randos étapes en refuges ou à la journée et observations botaniques ! 

Un Grand Trek de refuge en refuge tout autour de la Savoie : cet ouvrage présente un long parcours au-dessus de 2000 m, à l’écart de toute habitation et activité humaine, aux étages de la flore alpine; une haute route en boucle depuis Albertville jusqu’à la confluence de l’Arc et de l’Isère, à deux pas de Saint-Rémy-de-Maurienne. Un circuit que notre couple de « jardiniers-botanistes-randonneurs » a tissé patiemment au cours des années.

C’est donc le tour des hauteurs de la Savoie qui est la toile de fond de ce livre et de vos randonnées ; 26 si vous réalisez le parcours décrit dans ce livre, mais en fait au moins le double puisque chacune des étapes est complétée d’une proposition de circuit réalisable dans la journée ; longues distances de près de 2000 m de dénivelée ou randonnées familiales plus douces, vous aurez le choix…

Notre jardinier alpin a capté avec son appareil photo les composantes botaniques les plus spectaculaires (les 100 plus belles) mais il nous livre aussi de quoi comprendre jour après jour quelques notions plus générales. Chacun y trouvera son compte : le randonneur en évoluant dans un sens ou un autre au gré de ses ambitions, de la montagne et de ses aptitudes, en combinant ou non plusieurs étapes, et l’amoureux des fleurs par ces clins d’œil botaniques montrant à chaque halte la beauté de l’Alpe, la diversité qui la nourrit et qui nous relie à elle.

La veste polaire pour femme Cali élaborée par Lafuma s’avère ultra-polyvalente, vous la porterez absolument partout sans restriction aucune. Vous allez aimer sa matière tricot à l’extérieur qui lui confère un design sport chic et son intérieur doublé en polaire sherpa ! Elle offre un véritable cocon de chaleur aux frileuses qui aiment pratiquer la randonnée, l’escalade ou toutes autres activités sportives par temps froid en mettant l’accent sur un design détournable.

La veste polaire pour homme Cali élaborée par Lafuma s'avère ultra-polyvalente, vous la porterez absolument partout sans restriction aucune. Vous allez aimer sa matière tricot à l’extérieur qui lui confère un design sport chic et son intérieur doublé en polaire sherpa ! Elle offre un véritable cocon de chaleur aux frileux qui aiment pratiquer la randonnée, l'escalade ou toutes autres activités sportives par temps froid en mettant l'accent sur un design détournable.  

Les chaussures de randonnée ACCES CLIM MID de Lafuma sont le choix idéal pour les randonneurs qui recherchent une chaussure confortable, performante et avec un bon rapport qualité/prix.

Grâce à leur tige montante avec 2 crochets, elles offrent un bon soutien de la cheville, ce qui est essentiel pour la sécurité en montagne. La semelle extérieure Lafuma ActiveMix, dotée de crampons agressifs, assure une traction optimale sur tous les terrains, même les plus humides ou accidentés.

L'amorti EVA de la semelle intermédiaire offre un confort optimal pour les balade dans la nature. La membrane imperméable et respirante ClimActive permet de garder les pieds au sec en toute situation.

Les chaussures de randonnée ACCES CLIM MID de Lafuma sont le choix idéal pour les randonneuses qui recherchent une chaussure confortable, performante et avec un bon rapport qualité /prix.

Grâce à leur tige montante avec 2 crochets, elles offrent un bon soutien de la cheville, ce qui est essentiel pour la sécurité en montagne. La semelle extérieure Lafuma ActiveMix, dotée de crampons agressifs, assure une traction optimale sur tous les terrains, même les plus humides ou accidentés.

L'amorti EVA de la semelle intermédiaire offre un confort optimal pour les ballade dans la nature. La membrane imperméable et respirante ClimActive permet de garder les pieds au sec en toute situation.

Visuel classique et usage très versatile pour la veste d'hiver pour homme Jaipur GTX 3-en-1, vous saurez apprécier la doublure amovible en polaire qui accroît la polyvalence et la respirabilité lors d'utilisations plus soutenues. D'autre part, la présence d'une membrane Gore-Tex laminée deux couches vous délivre le meilleur en termes de protection contre le vent et la pluie. Un excellent rapport qualité/prix pour ce modèle épuré que vous aurez plaisir à porter en randonnée comme en voyage, et ce, toute l'année. Isole bien du froid tout en restant respirant lors d'activités physiques. Un combiné rassurant qui possède un bon rapport prix/protection.

Avec la parka Lafuma Lapland, profitez d’un vêtement éco-responsable, confortable et protecteur pour affronter l’hiver en toute sérénité. Conçue avec des matériaux recyclés et une isolation synthétique chaude et légère, cette veste imperméable est dotée de multiples poches pratiques pour transporter vos affaires en toute sécurité. Que ce soit pour vos déplacements en ville ou pour vos escapades en pleine nature, la parka Lafuma Lapland répondra à toutes vos attentes. Optez pour une mode éthique et responsable en choisissant la parka Lafuma Lapland, le must-have de votre garde-robe hivernale !

Parfaite pour les journées les plus froides ou lorsque la météo prévoit des intempéries de pluie ou de neige, cette veste pour homme Access 3-en-1 signée Lafuma combine une veste coupe-vent/imperméable à porter de l’automne au printemps à une doublure amovible. Thermiquement très chaude, cette veste conçue à partir de polyester recyclé se porte seule ou comme doublure afin d’affronter toutes les circonstances climatiques. Ce modèle se destine à des activités sportives outdoor (randonnée pédestre, voyage, balade à vélo, randonnée en raquettes) sans être vouée à des activités alpines non plus. Un excellent rapport qualité-prix au design sobre et épuré si vous optez pour le coloris gris ; le second coloris marine/ocre donne un ton plus coloré pour un visuel dynamique sportif.

Parfaite pour les journées les plus froides où lorsque la météo prévoit des intempéries de pluie ou de neige, cette veste pour homme Access 3-en-1 signée Lafuma combine une veste coupe-vent/imperméable à porter de l’automne au printemps à une polaire amovible. Thermiquement très chaude, cette polaire conçue à partir de polyester recyclé se porte seule ou comme doublure afin d’affronter toutes les circonstances climatiques. Ce modèle se destine à des activités sportives outdoor (randonnée pédestre, voyage, balade à vélo, randonnée en raquettes) sans être vouée à des activités alpines non plus. Un excellent rapport qualité/prix au design sobre et épuré si vous optez pour le coloris gris ; le second coloris marine/ocre donne un ton plus coloré pour un visuel dynamique sportif.

Imperméable, la Jaipur Gore-Tex Jkt est une veste au style épuré disposant du meilleur en matière de membrane imper-respirante Gore-Tex, de toutes les coutures étanchées et de légèreté.

Que ce soit pour vos activités outdoor ou pour une journée pluvieuse en ville, la veste Jaipur Gore-Tex pour femme de Lafuma vous offrira confort, style et protection contre les intempéries. Grâce à sa technologie Gore-Tex, vous resterez au sec même lors des averses les plus intenses. La membrane imper-respirante laisse passer la vapeur d'eau pour évacuer la transpiration tout en empêchant l'eau de pénétrer à l'intérieur. Toutes les coutures sont étanchées pour vous garantir une protection maximale contre les infiltrations d'eau. La veste Jaipur Gore-Tex est également très légère, facile à transporter et à ranger dans un sac à dos, pour vous suivre partout où vous irez. Son design épuré apporte une touche d'élégance à vos tenues de sport ou de ville. Avec la veste Jaipur Gore-Tex, vous êtes prête à affronter toutes les conditions météorologiques tout en restant stylée et confortable.

La chaleur à portée de main, au jardin, en balade ou en ville. Un apport de chaleur idéal pour vos randonnées en famille, l’Access est la polaire légère et confortable avec toutes les caractéristiques de la seconde couche thermique essentielle. Sa coupe vous donne toute la liberté de mouvements nécessaire pour un grand nombre d’usages.

Chez Lafuma, l’état d’esprit compte plus que le moyen ! Et voici un exemple parfait avec la Trackshell : une véritable invitation à partager l’outdoor et à fabriquer aujourd’hui les souvenirs de demain avec un rapport qualité/prix extrêmement convaincant ! 

À porter seule ou en seconde couche, cette Trackshell dispose de nombreux atouts techniques : totalement coupe-vent, hautement respirante, facilement compressible… Des mérites que l’on doit notamment à son tissu technique Windactive Soft Fleece avec traitement déperlant, qui offre une véritable protection face aux éléments et un apport thermique optimal. 

Souple et pratique, cette Trackshell bénéficie d’un excellent confort à toute épreuve. En plus de son intérieur polaire doux et chaleureux, l’extensibilité de son tissu vous offre une grande liberté, essentielle pour toutes vos activités ! 

31 itinéraires avec cartes

Les balades proposées dans ce guide sont, pour la plupart, facilement réalisables à la journée ou à la demi-journée. Elles concernent le massif des Bauges, la Combe de Savoie, le lac du Bourget, la Chartreuse et le massif d’Allevard en Belledonne.Sur Chambéry, le site des Charmettes, au nord de la ville, passe à proximité de la maison de campagne où séjourna durant plusieurs années le célèbre philosophe Jean-Jacques Rousseau. Le parcours de l’ancien village de Razerel emprunte des chemins creux remarquables qui témoignent d’une intense activité pastorale aujourd’hui disparue.Dans les Bauges, vos pas vous conduiront, au sud du massif, aux croix de Chignin et Tormery, puis à l’est vers le mont de Grésy, Combefolle et Montlambert, site d’envol des parapentes. À noter au nord-ouest du massif, le superbe panorama offert par le belvédère de La Chambotte qui culmine sur la partie nord du lac du Bourget, puis plus au sud, les falaises de Malpassant dominent sa partie nord. En Chartreuse, les hameaux d’Entremont-le-Vieux, le lac Noir, la cascade du Furet et le château de Saint-Pierre-d’Entremont avec son superbe panorama méritent la visite. En Isère, vous pourrez visiter les refuges du massif d’Allevard avec la fameuse cascade du Pissou et le col de Claran au pied du Grand Charnier. Ce guide vous conduira à flanc de montagne dans des lieux peu fréquentés avec des circuits variés, à travers villages et hameaux de notre belle région.

Le sac à dos parfait pour des randonnées en plein air réussies ! Grâce au traitement déperlant du tissu, aux rangements astucieux et à la conception ergonomique, vous apprécierez avoir cet Alpic 28 de Lafuma sur vos épaules pour chaque sortie. Un indispensable pour toutes vos sorties outdoor ! 

Une chemise qui s’adapte aussi bien à vos journées en ville qu’aux randonnées de haute intensité en pleine nature ? Lafuma l’a fait avec son modèle Skim Shield ! Respirante, extensible, anti-UV et anti-moustique, cette chemise vous protège des agressions extérieures et vous laisse libre de tous vos mouvements dans un confort absolu, tout en gardant un style moderne et intemporel. Un essentiel signé Lafuma ! 

Vous rêvez de vêtements élégants et agréables à porter lorsqu’il fait extrêmement chaud ? Lafuma l’a fait pour vous ! La chemisette Skim est parfaite pour le quotidien et les randonnées : son tissu respirant doté de la technologie Dryway® évacue l’humidité et sèche rapidement, vous permettant de rester au frais et au sec en toutes circonstances. Terminé les mouvements gênants dans un vêtement collé à la peau, avec la chemisette Skim, vous restez élégant, frais et dispo ! 

Un pantalon sportif à la fois féminin, confortable et robuste ? C’est le pari osé par Lafuma avec cet Access qui apporte tout ce que l'on attend d’un pantalon de sport polyvalent pour répondre à toutes vos envies sportives dans un design soigné. Seulement 158 g sur la balance et une résistance à l’usure exceptionnelle : une vraie réussite !

Même en plein soleil, rien ne vous arrête ! À vous les sentiers et les ascensions estivales en montagne ! Vous êtes bien accompagné avec le t-shirt à manches courtes 100 % recyclé Skim de Lafuma. La technologie Dryway dont il bénéficie vous assure un confort optimal et une liberté de mouvement sans équivalent : il est stretch, il évacue l’humidité et sèche ultra rapidement, vous permettant de rester frais et au sec même dans la chaleur implacable de l’été. Un must-have ! 

Que vous soyez en randonnée, en trekking ou en camping, vous pourrez toujours compter sur le pantalon Active Stretch de Lafuma. Son tissu 4-way stretch vous offre une liberté de mouvement absolue tandis que la matière Dryway évacue l’humidité et vous permet de rester au frais et au sec même en pleine chaleur. Il est si confortable qu’il saura se faire oublier, et c’est bien cette performance et cette polyvalence qu’on demande à un vêtement lorsqu’on doit se concentrer sur l’essentiel : le plaisir et la nature !

Casquette Lafuma très légère sur la tête, au séchage rapide et avec une protection complète grâce à son protège-nuque repliable. De plus, vous aurez une bonne protection contre les UV (UPF 40).

La Ruck Low GTX est à la fois confortable et rassurante pour la balade en plaine et la randonnée à la journée sur sentier. Conçue à partir d'un chaussant standard, elle est dotée d'un serrage qui s'adapte avec précision à la forme du pied et protège parfaitement des intempéries avec son insert Gore-Tex. La semelle Lafuma Active Mix offre un bon amorti pour plus de protection. 

La Ruck Low GTX est à la fois confortable et rassurante pour la balade en plaine et la randonnée à la journée sur sentier. Conçue à partir d'un chaussant standard, elle est dotée d'un serrage qui s'adapte avec précision à la forme du pied et protège parfaitement des intempéries avec son insert Gore-Tex. La semelle Lafuma Active Mix offre un bon amorti pour plus de protection. 

Très bon rapport poids/prix pour ce sac de randonnée au volume intermédiaire. L'accès au grand compartiment principal se fait par le haut, sous la capuche. Les nombreuses poches internes et externes permettent une bonne organisation du sac. À noter que l'intégralité des toiles utilisées sont issues du recyclage.