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Cet abri de bivouac minimaliste est doté d'une membrane Pertex, imperméable et respirante, qui permet de passer une nuit tranquille, sans nuisances. Hyper compact, léger (< 500 g), rapide à monter et démonter, le Bivy s'installe très facilement avec un arceau en plusieurs brins reliés. Il peut se fixer au sol avec des sardines si besoin. En fonction de la météo, le randonneur peut s’abriter grâce à la porte imperméable ou dormir à la belle étoile avec la partie moustiquaire.

Ce guide décrit l'escalade de bloc dans la région d' Østmarka, près d'Oslo. Dans un total de 9 secteurs, vous trouverez plus de 1500 problèmes de blocs pour tous les niveaux. Chaque secteur peut être identifié par une couleur spécifique qui vous aide à identifier la bonne information tout au long du guide. Les premières pages du guide contiennent de nombreuses informations générales sur l'histoire, la géologie, la qualité des roches ainsi qu'une brève description de chaque secteur. Le type de roche est principalement du gneiss, qui peut être fragile à certains endroits, mais la plupart des problèmes ont des mains et des pieds solides ! 

Ce guide d'escalade présente les falaises proches des villes d'Ørsta et Volda, deux villes de l'ouest de la Norvège. A proximité immédiate se trouve également la région de Sogn og Fjorane, qui offre également de nombreuses possibilités d'escalade. Au début du guide, vous trouverez une carte à rabat sur laquelle toutes les zones sont marquées. Déjà ici, il est facile de voir qu'un grand nombre de falaises se trouvent à proximité du fjord et sont entourées d'un environnement spectaculaire.

Après une brève introduction, vous trouverez une liste des 30 meilleurs itinéraires ainsi que les différentes zones avec les topos. Pour chaque chapitre, vous trouverez un bref résumé de toutes les informations importantes en un coup d'œil, dont bien sûr le niveau de difficulté, la sécurité et la qualité des itinéraires.

Ce gant très souple et très confortable vous accompagnera dans toutes vos sorties en montagne, vu sa polyvalence. De plus, son isolation très technique est une bonne chose pour la chaleur et la respirabilité lors des efforts intenses en ski de rando.

Gants polyvalents pourvus d’un extérieur en nylon extensible, d’une paume souple en cuir de chevreau, d’une doublure chaude en laine et surtout de belles finitions au niveau de la paume et des doigts !

Son extérieur en mélange de laines et son épaisse doublure polaire, très douce, offrent une isolation confortable. Des rabats protège-oreilles, fixés par un bouton, s'abaissent pour une protection supplémentaire lorsqu'il se met à faire vraiment froid.

Petit gant stretch multiactivité assez chaud, car il est en double couche et adapté à la morphologie des femmes. La paume et les bouts de doigts en silicone apporteront plus de résistance à ces gants Vigor. 

Gants souples, très précis grâce au cuir et au zip de fermeture qui lui permettent d’épouser parfaitement la forme de la main. Le softshell apporte une bonne respirabilité. Idéal pour le ski de rando notamment.

Petit gant stretch multiactivité assez chaud, car il est en double couche. La paume et les bouts de doigts en silicone apporteront plus de résistance à ces gants Vigor.

Ce bonnet en duvet Coldfront Outdoor research est hyper léger mais hyper chaud. Très élastique, il épouse bien la forme de la tête et sera un bon allié en bivouac ou en statique lors de températures assez froides.

La casquette Swift est dotée d'une protection solaire UPF 50+ sur le sommet de la tête et d'une doublure en maille intégrale pour une ventilation supérieure par temps chaud. Le bord en forme et les panneaux en nylon offrent une protection sérieuse contre le soleil, et sa taille ajustable lui permet de rester en place, quelle que soit la distance parcourue par votre enfant.

La casquette Swift est dotée d'une protection solaire UPF 40+ sur le sommet de la tête et d'une doublure en maille intégrale pour une ventilation supérieure par temps chaud. Le bord en forme et les panneaux en nylon offrent une protection sérieuse contre le soleil, et sa taille ajustable lui permet de rester en place, quelle que soit la distance parcourue par votre enfant.

À bord large et avec un leash, le chapeau Helios Sun Kids de Outdoor Research est léger, pratique et convient à toutes les activités de plein-air de vos enfants. Sa forme protège au mieux le visage et la nuque, et son tissu est traité contre les UV (UPF 50). Ce modèle, déjà présent depuis plusieurs saisons, a été amélioré pour assurer une meilleure protection contre les rayons UV.

Chapeau sombrero, à bord large. Le Rambler Sun New Kids de Outdoor Research est léger, pliable et convient à toutes les activités de plein-air de vos enfants. Sa forme protège au mieux le visage et la nuque. Son tissu déperlant est également traité pour protéger des rayons UV (UPF 50). Cette version est proposée autour d'un nouveau bleu, mixte et lumineux.

Le tissu UPF 50+ de ce chapeau Sombriolet vous protège du soleil intense, tandis que les aérations stratégiquement placées et le tissu absorbant dans la couronne vous gardent au frais et au sec. À noter aussi la tuyauterie le long du bord qui offre une résistance au vent lorsque la brise se lève.

Casquette à la protection nuque amovible pour les randonneurs et traileurs par temps chaud et ensoleillé pour une protection complète.

 Ultra-compacte avec sa visière souple pour se glisser facilement dans une petite poche cette visière Trail Visor vous protègera le visage lors de vos balades.

Bob très souple se rangeant facilement dans une poche, au bord assez large pour vous protéger correctement du soleil et cordon pour un bon maintien.

Le Zendo Bucket est un bob amphibie en tissu indéchirable durable à séchage rapide, extensible et confortable. Son bord flottant sauvera votre chapeau s'il passe par-dessus bord.

Le Swift Lite Bucket Hat a été conçu pour les journées actives, avec une couche de maille respirante contre votre tête pour favoriser la circulation de l'air, un bord flexible pour le confort et une protection contre les UV. Important aussi, sa légèreté et sa souplesse pour le ranger dans la poche.

Le tissu UPF 50+ de ce chapeau Sombriolet vous protège du soleil intense, tandis que les aérations stratégiquement placées et le tissu absorbant dans la couronne vous gardent au frais et au sec. À noter aussi la tuyauterie le long du bord qui offre une résistance au vent lorsque la brise se lève.

Ce chapeau Bug Bucket est doté d'un filet de tête invisible qui protège votre visage et votre cou des insectes. Il peut être enroulé sur le bord du chapeau ou caché sous la couronne lorsqu'il n'est pas nécessaire. Le chapeau entier peut être rangé dans une poche cachée dans la couronne lorsqu'il est temps de le ranger.

Complètement scellé, imperméable, mais toujours respirant et confortable dans des conditions difficiles, le nouveau chapeau Helium Rain Full Brim sera la première chose que n'importe quel randonneur ou aventurier hors-piste emportera pour la protection contre la pluie légère la plus durable.

Version plus souple et au bord plus petit que le Sombriolet, mais toujours avec une bonne protection pluie et soleil. Le réglage du cordon de serrage le maintient bien ajusté sur les longs sentiers.

Ce gant Direct Route est votre protection lors de longues journées à peaufiner votre cordage. Un mélange de polyester et d'élasthanne vous procure chaleur, respirabilité et élasticité reflétant les mouvements les jours les plus froids lorsque vous souhaitez une dextérité naturelle sans compromettre le confort. Leur paume en cuir de chèvre et leur superposition en daim fendu offrent à vos mains la protection dont elles ont besoin contre les assurages et les descentes en rappel fréquents, éliminant ainsi les brûlures de corde de votre esprit. Une boucle de mousqueton nécessaire les garde à portée de main, et des coutures minimales sur le bout des doigts vous permettent de les utiliser à long terme sans les épuiser.

Cette mataine Fossil Rock est votre protection lors de longues journées à peaufiner votre cordage. Un mélange de polyester et d'élasthanne vous procure chaleur, respirabilité et élasticité reflétant les mouvements les jours les plus froids lorsque vous souhaitez une dextérité naturelle sans compromettre le confort. Leur paume en cuir de chèvre et leur superposition en daim fendu offrent à vos mains la protection dont elles ont besoin contre les assurages et les descentes en rappel fréquents, éliminant ainsi les brûlures de corde de votre esprit. Une boucle de mousqueton nécessaire les garde à portée de main.

Son design enveloppant couvre l’entièreté de la tête sauf les yeux, mais peut être ouvert facilement pour évacuer l’excès de chaleur.

Chapeau au taillant femme pour une bonne protection solaire (UPF 50+) et aussi pour une protection pluie. Le bandeau absorbant évacue l'humidité de votre front et le bord offre une oasis d'ombre. Le réglage du cordon de serrage externe le maintient bien ajusté sur les longs sentiers venteux.