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Cet ouvrage recense d’une manière exhaustive toutes les plus belles courses DE VIA FERRATA d’un large secteur allant de Nîmes à Besançon, englobant tout le centre de la France et les Alpes. Les fiches très détaillées permettront à chacun, quel que soit son niveau, de choisir une via ferrata à sa mesure. Pas moins de 166 parcours, tous parfaitement sécurisés, sont décrits ; on notera la présence de nombreuses nouveautés, 12 au total et les nouveaux aménagements sur d’anciens sites. Quelque 400 photos illustrent l’ensemble et rendent compte de l’atmosphère propre à chacun des parcours ; ces derniers étant fidèlement tracés sur des photos ou des croquis.

Arrimez-vous et partez à l'assaut des Alpes suisses ! Escaladez des parois, traversez des ponts suspendus, explorez des grottes, cramponnez-vous aux échelles et profitez de la vue à couper le souffle une fois parvenus au sommet. Habitués ou débutants, vous trouverez dans ce guide des informations pratiques sur l'accès aux voies et leur difficulté ainsi que des bons plans pour chaque itinéraire. Mais aussi des conseils adaptés pour vous lancer sur ces parcours spectaculaires, de la préparation à l'équipement en passant par la connaissance des règles de base. Faites le plein d’adrénaline et d’aventure en toute sécurité ! 30 parcours spectaculaires dans toute la Suisse. Des explications détaillées, des cartes et des photos. Des conseils pour débuter en toute sécurité. Des bons plans pour chaque itinéraire. Toutes les via ferrata mentionnées dans ce guide sont accessibles en transports publics

Ce guide multi-activités présente une sélection de 60 itinéraires de crête, via ferratas, canyons, falaises d'escalade sportive, falaises d'escalade traditionnelle, randonnées, parcours de trail et itinéraires de vélo de route pour inspirer les aventuriers passionnés à explorer les crêtes, les sommets, les rochers et canyons. Un large éventail d'activités est couvert - même si, comme de nombreux itinéraires impliquent des techniques d'escalade et de travail sur corde, le guide est particulièrement bien adapté aux grimpeurs intéressés par des vacances multi-activités - et il existe de nombreuses options de niveau intermédiaire.

Bien que plus calme en hiver, la Costa Blanca est bien desservie en matière d'hébergement et d'installations, avec un accès facile depuis Alicante. Le guide comprend de nombreuses informations utiles pour vous aider à planifier vos vacances et des indications pour vous aider à localiser le point de départ de chaque activité. Toutes les activités sont clairement notées et comprennent la description et la cartographie des itinéraires et - pour les voies d'escalade et les via ferratas - des topos photos illustrant le tracé de l'itinéraire.

Il existe peu de destinations en Europe où vous pourrez profiter d'activités de plein air typiques de l'été en plein hiver. Cependant, la Costa Blanca espagnole est l'un de ces endroits et la gamme et la qualité des activités proposées sont exceptionnelles.

Essentiel à l'équilibre climatique de notre planète, l'océan reste un grand mystère. Pour mieux comprendre son importance et sa fragilité, Juliette Lambot, rédactrice en chef de Thalassa, lui donne la parole en nous invitant à nous mettre à a place, et à observer le monde avec ses yeux... Lui qui nous a vus naître, naviguer, explorer, consommer, va nous raconter son histoire, notre histoire, de la formation des océans à l'apparition de la vie jusqu'à la relation nouée avec l'Homme au fil des siècles. À ce récit poétique s'ajoutent les témoignages de scientifiques, militantes et militants, photographes naturalistes, tous engagés pour sa sauvegarde. Ces parcours croisés vont nous plonger au cœur des océans, l'endroit le plus méconnu de notre biosphère, et de nous intimer d'agir, car la nature est résiliente, la réparation possible...

À l’occasion de la sortie de son court-métrage en 2019, One Breath Around The World, le célèbre apnéiste Guillaume Néry met le monde sous-marin à l‘honneur dans un livre sublime : Guillaume Néry, à plein souffle. Suivi depuis ses débuts par le photographe Franck Seguin, celui que l’on appelle « l’homme qui marche sous l’eau » est parti à la rencontre des peuples de l’océan. Un hymne au monde sous-marin et un plaidoyer pour la protection de la planète que l’on retrouve dans cette nouvelle édition.

Les auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs travaux et pratiques sur l’apnée et la préparation physique pendant des décennies. Dans le premier manuel, ils répondaient à une demande pressante d’exercices pour agrémenter vos séances. Ils vous ont donné les ingrédients, et aujourd’hui, ce sont les recettes pour progresser, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur.Ce nouveau manuel a l’ambition de vous aider à créer vos séances en fonction de vos paramètres et de vos variables. Comme dans le premier volume, les auteurs ne prétendent pas avoir la meilleure méthode. Ce n’est qu’une façon de faire, certes éprouvée par ces années d’encadrement associatif et professionnel, en France et à l’étranger Ces séances sont à modeler avec votre vécu demoniteur et de pratiquant. Elles sont à modifier, faire évoluer, mixer avec vos connaissances, vos envies, en cohérence.

Le succès de cette activité ne se dément pas : d’année en année de nouvelles via ferrata voient le jour en France !

Ce guide est une nouvelle édition totalement revue et augmentée du précédent ouvrage intitulé Toutes les via ferrata de France. À l’origine surtout présentes dans les Alpes, les via ferrata sont aujourd'hui fréquentes dans les Pyrénées, le Massif central, le Jura, l’Ardèche, l’Aveyron, l’Hérault, le Provence, la Corse...Grâce à ses explications claires, une lecture immédiate des caractéristiques de l’itinéraire sous forme de pictogrammes, une description précise de l’accès, de la descente et des échappatoires, ce guide, superbement illustré par des photographies toutes aussi spectaculaires les unes que les autres, est le compagnon de cordée idéal pour la découverte du monde vertical.

Les activités professionnelles se déroulant dans l’environnement singulier de la Hauteur sont beaucoup plus nombreuses qu’on ne l’imagine : les secteurs ainsi concernés sont extrêmement variés, allant du BTP à l’industrie en passant par l’énergie et les réseaux ou encore le monde agricole… Dans ce cadre, la chute de hauteur est un risque professionnel majeur, en l’occurrence la deuxième cause d’accidents mortels en France. Malgré les progrès réalisés dans la conception des équipements, il demeure encore de nombreuses configurations de travail qui ne permettent pas de recourir aux protections collectives pour des raisons techniques, d’environnement de travail ou d’exigences d’exploitation. La mise en œuvre des protections individuelles contre les chutes reste alors le dernier rempart, outil efficace pouvant amener un haut niveau de sécurité, si leur utilisation est associée à une démarche globale et cohérente. Cette dernière démarre avec l’analyse du poste de travail puis se poursuit par la définition des modes opératoires et l’adéquation des équipements qui s’y rattachent et se termine impérativement par une formation adaptée du personnel.L’objectif de ce guide est d’apporter des réponses concrètes sur l’ensemble de cette démarche. Cet ouvrage ne saurait pour autant être utilisé comme document « d’auto-formation », chaque situation d’utilisation des dispositifs de protection individuelle contre les chutes devant faire l’objet d’une formation spécifique, adaptée à un mode opératoire précis et dispensée par un centre spécialisé.

Cet ouvrage présente un itinéraire qui pourrait bien être la plus longue via ferrata au monde ! Neuf étapes difficiles, il décrit 12 passages de via ferratas et 17 refuges alpins dans un parcours circulaire, dépassant les frontières provinciales, nationales et linguistiques. Entre via ferratas et sentiers de randonnée, vous pouvez parcourir ainsi 125 kilomètres et 12 000 mètres d'altitude, toujours immergé dans les Dolomites, déclarées patrimoine mondial de l'UNESCO.

L'itinéraire suit les tracés historiques le long du front de la Première Guerre mondiale. À l'écart des routes et des villes, il relie les provinces italiennes de Bolzano et Belluno et la province autrichienne du Tyrol oriental. Cet itinéraire circulaire, qui se propose comme une grande route au nom de la paix, a été inauguré exactement 100 ans après la fin de la guerre, à l'initiative de Bepi Monti (le gestionnaire du Refuge Carducci) et grâce au soutien d'un projet Européen. 

L'idée de base est que les montagnes ne doivent pas représenter une barrière, mais plutôt un lieu de rencontre entre différents peuples, langues et cultures. "Dolomites sans frontières" reflète donc l'idée d'une Europe unie et solidaire, précisément sans frontières. Reinhold Messner, qui a passé sa vie à souligner comment les montagnes représentent un élément d'union, a été immédiatement et toujours enthousiasmé par cette initiative, et a contribué concrètement au projet avec de nombreux autres soutiens et soutiens.

Le guide est accompagné d'une carte topographique de randonnée à l'échelle 1: 25000 avec les neuf étapes et leurs variantes.

Edition 2024 de ce topoguide d'escalade en Vanoise et Beaufortain par Philippe Deslandes et James Merel, guides de haute montagne, grimpeurs, ouvreurs mais également auteurs du "Topo de la Vanoise".

2 nouvelles falaises ont été ajoutées par rapport à l'édition précédente : Praméruel et Villette. Une mise à jour de nombreux sites notamment Hautecour, 10 via ferrata et 2 via cordata en Tarentaire et Beaufortain avec textes et photos. Du débutant au grimpeur de haut niveau, chacun trouvera dans ce topo des possibilités pouvant répondre à ses désirs : la falaise tranquille où il fait bon grimper en famille, la face déversante, terrain d'entraînement des meilleurs et les via ferrata de toutes difficultés.

Le topo montagne quasi exhaustif sur les massifs de la vallée de l'Ubaye de Colin MICHEL comporte 250 pages et décrit sur 9 secteurs, tous les itinéraires connus à ce jour : 

- 1 - Au départ de Maljasset (Contrefort du Péouvou, Pic de Pelvat, Pointe haute de Mary, Aig Pierre André, Gélinasse, Peigne, Aig Large, Aig du Chambeyron face nord, groupe du brec de l'Homme face nord)

- 2 - Entre la Barge & le Pont Voûté (Tête du sanglier, Cosmic Débris, Sommet Rouge, Pic des Houerts, Grd Bec de la Blachière, Tour de Chillol, Tête du Marcassin, Aig de Chillol)

- 3 - Entre le Pont Voûté et Serenne (Pte George Debray, Aig du Chambeyron face nord-ouest, Aig Grande, Pointe d'Aval, Péouvou de Serenne, Lauze Roberte, Barre de la Mortice) 

- 4 -  Au départ de Fouillouse (Aig du Chambeyron face sud, Caire Violet, Brec du Chambeyron, Chaînon sud du brec, Conbtreforts du Massour) 

- 5 -  Vallon de L'Ubayette / Larche (Gendarmes de St Ours, Rocher Piroulire, Tête des Bréquets, La Meyna, Aig du Vallonnet, Aig du Vallonasso, Aig de l'Oronaye, Tête de Moïse, Aig de l'Enchiausa, Tête des Lacs Froids) 

- 6 - Entre Jausiers et Barcelonnette (Gréponnet, Empeloutier, Queiron, Pain de Sucre face nord-est) 

- 7 - Vallon du Bachelard ( Pain de Sucre face sud & ouest, Chapeau de Gendarme, Ventebrun) 

- 8 - Vallon du Laverq ( Petite Séolane, Grd Séolane, Neillère) 

- 9 - Au départ de la Fresquière (Silhourais, Auta, Lauza Plana, Montagnette, Caire de Louios XVI, Le Poivre, Méolans, Séolane des Besses, Ailette)

Ce guide unique met en avant en trois chapitres : quoi faire, où aller et avec qui pratiquer 36 activités de la plus douce à la plus intense dans les massifs montagneux de France. Très clair et avec le maximum d'informations, il permettra à chacun de piocher les bons plans et les conseils pour réussir au mieux sa journée ou son séjour sportif.

Une sélection de 19 via ferrata parmi les plus belles et les plus intéressantes dans ce fabuleux massif italien des Dolomites.

Les montagnes des Dolomites présentent un relief unique au monde, particulièrement propice au développement d’itinéraires équipés dans d’immenses parois. La vogue des via ferrata en France amène de plus en plus de montagnards français dans cette contrée située au nord-est de l’Italie. Pour une fois que la quintessence d’une activité ne se trouve pas à l’autre bout du monde, ils auraient bien tort de s’en priver…

La liste des itinéraires présentés résulte d’une sélection des via ferrata les plus intéressantes selon des critères esthétiques, sportifs ou historiques. Le passé des Dolomites est en effet chargé de grands faits alpins ou militaires et on y parcourt des ferrata depuis le XIXe siècle.

Tous les itinéraires ont été effectués par l’auteur qui a vérifié et actualisé les renseignements indispensables pour profiter le plus sereinement possible de ces extraordinaires paysages.

Cet ouvrage est un recueil d'alpinistes et de grimpeurs parlant librement de la manière dont ils surmontent leur peur et leurs doutes dans des situations critiques. Outre le fait de vaincre les obstacles du quotidien, il vous permettra également d'atteindre vos objectifs personnels et de prendre le maximum de plaisir dans toutes vos activités.

Pour tous les passionnés d’activités sportives en pleine nature, profitez du Parc Naturel Régional du Massif des Bauges et de son Géopark! Ce topoguide vous aidera à planifier vos activités verticales: via ferrata, canyoning, escalade et spéléologie!

Le Comité territorial de la FFME des Alpes-Maritimes vous livre ici les secrets des vallées de la Vésubie et du Valdeblore. Idéalement situées entre mer et montagne, vous trouverez ici un terrain de jeux idéal pour vos échappées verticales: escalades, canyons, vias ferratas ou encore ascensions de quelques sommets des Alpes du Sud. Marmottes, chamois et bouquetins vous attendent...

NOUVELLE EDITION 2023

Le Thaurac présente une grande variété d'orientations et de hauteurs, permettant ainsi aux grimpeurs de profiter de ses falaises toute l'année en jouant avec le soleil en fonction de la saison. La plupart des secteurs offrent des voies sportives à l'exception du Rocher de Saint Micisse et de la falaise de Connangles classés en terrain d’aventure. Ce sont plus de 1000 voies qui vous attendent réparties sur une trentaine de secteurs !

Cet ouvrage de référence s’est installé comme l’outil incontournable pour devenir un chasseur moderne, responsable et respectueux du milieu sur lequel repose sa passion : la mer. Le chasseur sous-marin (débutant ou confirmé, sédentaire ou voyageur) est curieux de nature. À l’écoute de son corps, de son matériel, du milieu, il se pose un grand nombre de questions pour améliorer son efficacité. Remplie d’astuces et de conseils de spécialistes, cette édition actualisée et complétée inclut tous les progrès, notamment en physiologie de l’apnée ou biologie des poissons, pour mieux répondre à cet impératif de savoirs.

Ce livre, fruit de plusieurs années de travail et d’innombrables rencontres, n’a d’autre ambition que de faire découvrir au plus grand nombre un monde merveilleux, celui de l’apnée. Depuis l’Antiquité, l’Homme n’a cessé d’effectuer des incursions sous-marines. Faute d’équipement, il lui a fallu vaincre ses peurs et « franchir le miroir », que l’on soupçonnait à l’époque peuplé de monstres. En Asie, les Amas au Japon, ou les Haenyo en Corée assuraient la subsistance de leurs familles en ramenant ormeaux, algues et perles. De Raimondo Bucher, qui, dans les années 50, lestait son arbalète sous-marine pour pouvoir descendre plus facilement, à Herbert Nitsch, qui met en œuvre une technologie quasiment spatiale, d’innombrables champions se mesurent encore lors des championnats organisés par AIDA (Association Internationale pour le Développement de l’Apnée) ou la FFESSM (Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous-Marins) dans diverses spécialités : statique, dynamique, poids constant, immersion libre, poids variable, le No-Limit restant une discipline d’exception. Vous trouverez dans ces pages le portrait d’une vingtaine d’entre eux, ainsi que de nombreuses interviews de personnalités qui ont accepté de nous confier leur témoignage. De nos jours, l’apnée est devenue un phénomène qui revêt les aspects les plus divers, depuis l’apnée-plaisir à travers le snorkeling et les sentiers sous-marins, ou le sport avec la pêche sous-marine, le tir sur cible, le hockey subaquatique, ou la compétition. Si l’aventure vous tente, de nombreuses structures professionnelles vous attendent, et un chapitre est consacré à la formation sous ses différentes facettes. Enfin, en guise de conclusion, nous partirons rêver en compagnie des meilleurs apnéistes qui soient : les Cétacés. Outre leur popularité médiatique, leurs performances n’ont pas fini d’enflammer notre imaginaire. Bienvenue dans un monde magique, où le maître-mot est : Plaisir…

This guidebook covers 66 varied via ferratas in the French Alps. The routes are spread over six areas: Geneva and the Northern Alps, Chambéry, Tarentaise and Maurienne valleys, Grenoble and Briançon, amid the Mont Blanc, Vanoise and Queyras ranges. Difficulty ranges from easy, protected routes through to exposed, technical challenges.

« Apnée – De l’initiation à la performance », premier ouvrage d’Umberto PELIZZARI paru en France, est devenu la référence pour tous les apnéistes. Ce second manuel complémentaire détaille les techniques de respiration adaptées aux caractéristiques de l’apnée pour permettre de développer de meilleures aptitudes pour sa pratique. En travaillant sa respiration, l’apnéiste arrivera naturellement à inspirer et expirer une grande quantité d’air avec le minimum d’efforts. Cette préparation, favorisant également la fluidité des mouvements et le renforcement de la résistance, aura des bénéfices aussi bien physiques que mentaux. Les auteurs mettent leurs compétences complémentaires, dans les domaines de l’apnée et des techniques de relaxation, au service d’un manuel pratique accessible à tous. Après avoir expliqué simplement les notions physiologiques et mécaniques de la respiration, ils proposent de nombreux exercices illustrés et des jeux d’entraînement à réaliser au sec puis dans l’eau. Un ouvrage inédit pour tous les apnéistes qui veulent apprendre à mieux respirer, afin que l’apnée devienne une expérience mentale et sensorielle. 

L’apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Umberto PELIZZARI, personnalité incontournable de l’apnée mondiale, et Stefano TOVAGLIERI ont mis leur très grande expérience de ce sport, en tant qu’athlètes de haut niveau et formateurs, au service d’un véritable ouvrage de référence. Ce manuel connaît déjà un succès considérable dans différents pays, en Italie et en Espagne notamment. Tous les grands thèmes (techniques de respiration, d’immersion, d’entraînement…) sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.