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Basée à la réunion, Cheryline Ribes est illustratrice et c'est en liant sa passion et son amour pour la plongée sous-marine qu'elle a imaginé ses posters.

Basée à la réunion, Cheryline Ribes est illustratrice et c'est en liant sa passion et son amour pour la plongée sous-marine qu'elle a imaginé ses posters.

Avec ses multiples nuances de vert et de bleu, le monde sous-marin foisonne de merveilles : des requins-baleines aux minuscules nudibranches, des massifs coralliens pleins de vie, des épaves mythiques... La planète bleue est un vaste terrain de jeu ouvert à tous les voyageurs. Nos auteurs racontent ici 50 de leurs plus belles plongées, équipés de bouteilles ou simplement munis d'un masque et d'un tuba, et suggèrent 150 idées supplémentaires. Que vous soyez plongeur débutant ou confirmé, vous trouverez l'inspiration pour vous jeter à l'eau ou tout simplement rêver.

Si l’apnée reste un sport de compétition, sa pratique loisir rime avant tout avec bien-être, connaissance de soi et reconnexion à la nature. Au quotidien, cette discipline permet de gérer le stress et de développer une meilleure endurance : vous pénétrez dans un monde du silence où le lâcher-prise est la clé pour se ressourcer, vous réapprenez à respirer et à maîtriser votre souffle.Ce guide est l’outil indispensable pour vous initier, en toute sécurité et dans le confort, à la plongée libre en piscine comme en milieu naturel. Découvrez le matériel et les accessoires, les différentes disciplines et les lois physiques. Pratiquez en apprenant à communiquer, à respirer, à vous propulser , à effectuer un virage, à compenser dans les profondeurs. Progressez en vous entraînant, en devenant autonome, en faisant certifier vos compétences et en vous lançant dans la compétition.

Les plongeurs amateurs ont enfin leur guide. Dans cette nouvelle édition, Petit futé s'adresse à tous les plongeurs de loisirs, débutants ou confirmés, pourvu qu'ils soient désireux de découvrir les plus beaux spots de la planète. Dans toutes les mers et océans du monde, à travers 50 destinations, chaque plongeur trouvera la destination qui lui convient, selon son niveau, son budget et ses envies. Mais aussi une foule d'infos techniques et pratiques, pour préparer au mieux son voyage.

Le mot de l'auteur Franck Jourdan :

"Je vous propose ici un topo canyon qui vous fera remonter le Var depuis Nice pour atteindre sa source au niveau de l'Estenc à 1790m d'altitude. Frontalier du parc national du Mercantour, les paysages que vous rencontrerez sur le chemin sont époustouflants. Ouvrez l'œil, vous apercevrez la présence de magnifiques fossiles, témoins de notre histoire. Il n'y a pas assez de lignes pour décrire la diversité géologique de cette vallée mais nous pouvons quand même citer les gorges atypiques du Daluis et sa pélite rouge permienne donnant un aspect irréel aux canyons.

Nous avons établi une sélection de 27 canyons du département parmi les plus accessibles, les plus intéressants dans le respect des riverains et de l'environnement. Il sera naturel pour le pratiquant averti de poser son regard sur d'autres descentes laissant le rêve à d'autres aventures..."

Ce guide multi-activités présente une sélection de 60 itinéraires de crête, via ferratas, canyons, falaises d'escalade sportive, falaises d'escalade traditionnelle, randonnées, parcours de trail et itinéraires de vélo de route pour inspirer les aventuriers passionnés à explorer les crêtes, les sommets, les rochers et canyons. Un large éventail d'activités est couvert - même si, comme de nombreux itinéraires impliquent des techniques d'escalade et de travail sur corde, le guide est particulièrement bien adapté aux grimpeurs intéressés par des vacances multi-activités - et il existe de nombreuses options de niveau intermédiaire.

Bien que plus calme en hiver, la Costa Blanca est bien desservie en matière d'hébergement et d'installations, avec un accès facile depuis Alicante. Le guide comprend de nombreuses informations utiles pour vous aider à planifier vos vacances et des indications pour vous aider à localiser le point de départ de chaque activité. Toutes les activités sont clairement notées et comprennent la description et la cartographie des itinéraires et - pour les voies d'escalade et les via ferratas - des topos photos illustrant le tracé de l'itinéraire.

Il existe peu de destinations en Europe où vous pourrez profiter d'activités de plein air typiques de l'été en plein hiver. Cependant, la Costa Blanca espagnole est l'un de ces endroits et la gamme et la qualité des activités proposées sont exceptionnelles.

Qui n’a pas rêvé, en contemplant la mer, d’explorer le monde mystérieux et merveilleux qui se cache sous sa surface ? Qui ne s’est pas évadé en s’extasiant devant de fascinantes photographies de paysages sous-marins ?Pour faire de ce rêve une réalité, voici une invitation à découvrir l’univers de la plongée sportive et de loisir, et à franchir le pas. Formations, équipements, notions de base pour évoluer en plongée en bouteille et en plongée libre, rudiments sur les lois sous-marines, ou encore exploration des plongées plus techniques, comme les plongées en recycleur, ou souterraines, ce grand livre illustré réunit toutes les informations essentielles pour vous orienter dans votre apprentissage et vous permettre de vous immerger en toute sécurité.Accessible à tous, la plongée est la promesse de s’adonner, selon ses appétences, à différentes activités subaquatiques, et de vivre l’expérience unique d’observer et d’admirer aux quatre coins du monde une faune et une flore de toute beauté.

Gros débit, canyons secs, longues courses et descentes d’initiation, la vallée de la Tinée est la plus riche en matière de canyoning du département. Il existe d’innombrables spots depuis les gorges de la Mescla à la haute vallée alpine du Mercantour.

À travers cet ouvrage, tout en couleur de 112 pages, vous allez parcourir 27 descentes. Chaque fiche est composée d’une description technique, de coupes schématiques et d’une micro-carte du secteur.

Au sud, vous trouverez des canyons calcaires et encaissés, souvent secs qui pourront être descendus en hiver dans le respect de la réglementation. Au nord, le gneiss domine avec des canyons alpins, verticaux et chargés d’eau. Il y en a pour tout les goûts et toutes les saisons.

Un livre richement illustré qui fourmille de conseils pour plonger à son tour dans le grand bain de la photographie sous-marine ! Les mers et océans foisonnent de merveilles dignes d’être immortalisées par votre objectif. Le biologiste marin et photographe Alex Mustard vous sert de guide pour faire le grand saut et découvrir les créatures et fonds sous-marins qui vous y attendent. Cet ouvrage superbement illustré vous apprend à vous équiper pour la plongée et la prise de vue et à relever le défi du contrôle de la lumière en milieu sous-marin, que ce soit en grand-angle, en macrophotographie ou en éclairage naturel. Profitez des trente années d’expérience acquise par l’auteur en photographie sous-marine pour découvrir un monde fascinant peuplé de créatures étonnantes et de vues de toute beauté.

L’océanographe et le photographe vous offrent de vivre simplement les rencontres paisibles, sereines, bouleversantes qu’ils ont vécues ensemble avec le grand requin blanc. Ils vous convient aux festins orgiaques du requin-baleine, aux chasses virevoltantes des raies mobulas. Ils vous entraînent sur la piste des requins les plus secrets, les mieux camouflés, ceux pour qui le fond est une deuxième peau. Peu à peu, vous vous sentirez requin parmi les requins. Vous apprécierez les sens subtils avec lesquels les chondrichtyens perçoivent tout un monde que nous ignorons. Vous ressentirez également toute la force des interdépendances qui façonnent chaque requin, différent de tous les autres. Alors, bien au-delà des différences qui caractérisent les 1 200 espèces de raies, de requins et de chimères, vous découvrirez la singularité, la personnalité de chaque individu. Exploration vertigineuse qui fait de chaque rencontre un moment unique qui vous change pour toujours.

Atlas des épaves de France hexagonale et de Corse - 24 cartes marines et plus de 400 points GPS

Cette édition du topoguide canyon des Pyrénées-Atlantiques, complètement refondue, propose désormais 39 descentes en Pays Basque, vallée du Gave d'Aspe et vallée d'Ossau. Après le rappel des règles de sécurité, de l'historique des explorations, un aperçu des caractéristiques géologiques et environnementales de la région, l'ouvrage présente les fiches dédiées aux différents sites.

Un ouvrage qui réunit les plus belles baignades sauvages des départements du Gard et du Vaucluse, séparés par le Rhône mais réunis par le soleil. A l’ouest du fleuve, le Gard (Occitanie) offre un climat et une végétation méditerranéens synonymes de vacances, ainsi qu’un relief contrasté où de nombreux cours d’eau s’écoulent dans un paysage tantôt de garrigue, tantôt forestier, des plaines rhodaniennes jusqu’aux montagnes du Massif central. A l’est, le Vaucluse (Provence-Alpes-Côte d’Azur) s’étend des contreforts alpins à la vallée du Rhône, du Toulourenc à la Durance. Et dévoile des forêts méditerranéennes, des collines sauvages, des rivières résurgentes, des canyons inattendus. Répartition géographique : Gard (40 sites) : garrigues (le long du Gard et de la Cèze), piémont nord, piémont sud, vallées du sud, autour de l’Aigoual. Vaucluse (20 sites) : Luberon, mont Ventoux, Ouvèze, Toulourenc, plaine/vallée du Rhône.

Découvrez 30 sites de baignades incontournables ou sauvages au cœur des Cévennes. Au sud du Massif central, à cheval sur les départements de la Lozère, du Gard et de l’Hérault, les montagnes cévenoles sont sculptées par une multitude de cours d’eau, façonnant un territoire unique et secret. Le Tarn, le Tarnon, la Mimente, les gardons, l’Hérault… entrelacent leurs méandres et creusent des vallons verdoyants et accueillants. Que ce soit à l’orée d’un village, à l’ombre d’un pont, en contrebas d’une cascade, les rivières et torrents des Cévennes invitent toute la famille à des baignades rafraîchissantes en dans un cadre naturel exceptionnel.

Un ouvrage incontournable pour mettre en place et organiser la plongée des enfants. Quoi de plus agréable et valorisant que d’amener des enfants à découvrir la plongée et à rêver d’aventures subaquatiques ? De nombreux moniteurs, encadrants, responsables de clubs souhaitent s’y consacrer mais ne savent pas comment procéder. C’est précisément le but de ce mémento Plongée Plaisir.

Expliquer à l’aide de fiches détaillées :– les bénéfices de la plongée pour les enfants ;– le suivi médical à respecter ;– les règles de sécurité à adopter pour « plonger sans souci » ;– les qualités attendues chez un moniteur de plongée ;– l’organisation spécifique à mettre en place ;– la prise en compte des particularités de l’enfant, tant que le plan anatomique et physiologique que psychologique ;– la nécessité de disposer d’un matériel spécifique ;– les conditions de pratique en établissement d’APS ;– les possibilités offertes dans le milieu scolaire ;– les cursus proposés par les différents organismes de formation.

SOMMAIRE :

1. Plongée : quels bénéfices pour les enfants ?2. Plongée enfants : spécificités et âge minimum3. Règles de sécurité4. La visite médicale préventive5. Le cadre réglementaire avec des enfants6. L’apprentissage chez l’enfant : entre émotion et raison7. Apprendre par le jeu8. Les qualités de l’encadrant9. Créer une section enfants10. La régulation thermique chez l’enfant11. Déshydratation et plongée12. La sphère ORL de l’enfant13. L’appareil cardio-vasculaire chez l’enfant14. L’appareil pulmonaire chez l’enfant15. L’appareil dentaire chez l’enfant16. L’appareil ostéo-articulaire et la croissance de l’enfant17. Le matériel de plongée enfants (synthèse)18. La plongée en milieu scolaire19. Les différents cursus de formation enfants

La vallée de la Vésubie, cette immense rivière méditerranéenne, se situe à moins de 25 kilomètres de la côte azuréenne. Elle offre des caractéristiques très particulières en terme de géologie, de patrimoine et bien entendu de canyoning. C'est dans cette vallée de plus de 45 kilomètres de paysages époustouflants que ce nouvel ouvrage tout en couleur décrit les 25 canyons les plus beaux. Des courses uniques qui raviront autant les amateurs d'eau vive avec des descentes comme le couloir de l'Apocalypse, que les aficionados de la course sèche ou hivernale, avec les vallons de l'Aclap, Rosiéra et autres …

56 spots sur la Côte d’Azur & l’île de Beauté ! 

Ce guide est une invitation à plonger sur 56 spots sur la Côte d’Azur. Durant 28 ans, Éric Vastine a arpenté les sentiers du bord de mer avec une bouteille sur le dos et un bloc-notes à la main afin de consigner ses impressions. Il en résulte un 3ème ouvrage répertoriant 56 sites de plongée accessibles depuis la terre, à faire en bouteille ou en snorkeling.

Les Alpes-Maritimes demeurent l'un des départements français les lus riches en sites de canyoning. De nombreux ouvrages ont décrit les canyons du département depuis quelques décennies. Cee description a toujours été globale. Cependant chaque vallée de ce magnifique terrain de jeux possède une identité unique. De la pélite rouge des gorges du Cians, des eaux limpides de la Roya, au caractère alpin des canyons de la Haute Tinée, la diversité des sites est incroyable.

De nombreux canyons n'ont jamais été décrits, par manque d'intérêt pour certains, ou juste tenus secrets pour d'autres. En publiant ce topo-guide qui concerne juste une micro région, nous avons la possibilité de décrire non seulement les canyons connus mais aussi pouvoir entrer dans l'intimité des lieux. 

Les auteurs font ici un très beau travail de description de 21 canyons dans la vallée du loup : des sites aquatiques, ludiques, techniques mais également des descentes sèches pour la pratique hivernale. L'ouvrage est également agrémenté de 15 contes en relation avec certains canyons et sortis de l'imagination d'un des auteurs. Un espace littéraire ouvrant l'accès à une vallée parallèle et imaginaire...

Qui dit surf dit plaisir, liberté, aventure… et recherche de la vague parfaite. Ce livre d'inspiration s’adresse à ceux qui sont en quête de tout cela.

Du Portugal à la Norvège, en passant par l’Espagne, la France, l’Allemagne ou les Canaries, Verena Tölle, l'auteure, a sélectionné quarante-cinq surf camps sur les plus beaux spots d'Europe. Pas besoin d'être un surfeur expérimenté pour fréquenter les surf camps : il suffit d'aimer les vacances au bord de l'océan mêlant nature, sport et détente. Que l’on soit mer chaude ou océan glacial, fêtard ou solitaire, plutôt tente ou lodge de luxe, il y en a pour tous les goûts ! Un livre pour rêver et préparer ses prochaines vacances.

Essentiel à l'équilibre climatique de notre planète, l'océan reste un grand mystère. Pour mieux comprendre son importance et sa fragilité, Juliette Lambot, rédactrice en chef de Thalassa, lui donne la parole en nous invitant à nous mettre à a place, et à observer le monde avec ses yeux... Lui qui nous a vus naître, naviguer, explorer, consommer, va nous raconter son histoire, notre histoire, de la formation des océans à l'apparition de la vie jusqu'à la relation nouée avec l'Homme au fil des siècles. À ce récit poétique s'ajoutent les témoignages de scientifiques, militantes et militants, photographes naturalistes, tous engagés pour sa sauvegarde. Ces parcours croisés vont nous plonger au cœur des océans, l'endroit le plus méconnu de notre biosphère, et de nous intimer d'agir, car la nature est résiliente, la réparation possible...

À l’occasion de la sortie de son court-métrage en 2019, One Breath Around The World, le célèbre apnéiste Guillaume Néry met le monde sous-marin à l‘honneur dans un livre sublime : Guillaume Néry, à plein souffle. Suivi depuis ses débuts par le photographe Franck Seguin, celui que l’on appelle « l’homme qui marche sous l’eau » est parti à la rencontre des peuples de l’océan. Un hymne au monde sous-marin et un plaidoyer pour la protection de la planète que l’on retrouve dans cette nouvelle édition.

La FFME vous propose le second volet des "Essentiels" du canyonisme. Il est destiné à ceux qui ont déjà de l’expérience dans les canyons de difficultés modérées et qui veulent parfaire leur pratique dans des canyons de toutes difficultés. La FFME préconise d’avoir lu et appliqué le tome 1 avant de se « lancer » dans la lecture du tome 2. Celui-ci ne se veut pas exhaustif, mais présente des techniques polyvalentes et rapides à mettre en œuvre, pour pratiquer avec un maximum de sécurité dans tous types de canyons.

Toutes les techniques présentées dans cet ouvrage sont adaptées "à la vraie vie", faciles à retenir et à comprendre. Elles sont utilisées par tous les acteurs de la communauté canyon qu’ils soient professionnels ou fédéraux. Ce manuel technique sera donc un "essentiel" pour tous ceux qui ont envie d’aller plus loin dans leur pratique.

Tout ce qu’il faut savoir pour commencer à pratiquer le canyonisme. De l’initiation aux difficultés modérées. C’est dans un souci de simplicité, d’accessibilité et de sécurité que la Fédération française de la montagne et de l’escalade, FFME, en charge de la délégation ministérielle Canyonisme, présente ici un livret destiné à la progression en canyonisme. Ce premier livret, tome 1, constitue une première approche, il est destiné à tout néophyte motivé et à tous ceux qui veulent découvrir, pratiquer et devenir autonome dans des canyons de difficultés modérées. L’équipement en canyon (descendeurs, débrayeurs, sacs, cordes, …) a fortement évolué ces dernières années, nous vous présentons ici le matériel actuel qui nous semble le plus approprié et pertinent. Ce livret ne se veut pas exhaustif, mais présente les techniques usuelles indispensables et polyvalentes, les plus efficaces pour pratiquer, avec un maximum de sécurité, notre sport dans des canyons de cotation allant jusqu’au 3-3-II (voir système de cotation en annexe 2). Globalement cela correspond à des canyons comportant des rappels non successifs, inférieurs à 30 m, assez simples d’accès et avec une bonne visibilité depuis le bas ; concernant le secteur aquatique il n’y a pas ou peu de mouvement d’eau à gérer, le courant est faible et les sauts d’exécution simple sont inférieurs à 5 m. Ces techniques seront utiles dans le quotidien du parfait canyoniste. Ce premier livret sera complété par un livret 2, afin d’aller plus loin dans les techniques pour les canyons plus difficiles. D’autres livrets sur l’environnement et le secours complètent l’offre informationnelle.

Second opus qui vient compléter les descentes des secrètes gorges des montagnes suisses ! Ce topoguide de 288 pages entièrement en Anglais décrit avec coupe et carte 92 canyons répartis sur le Jura Suisse et les Alpes Suisse (Oberland à Grison). Les descentes moins intéressantes de ces secteurs sont également mentionnées. En bonus, 5 descentes du Tessin sont décrites avec coupe et carte et tous les canyons Tessinois connus à date de parution sont mentionnés par secteurs sur des cartes et tableaux récapitulatifs. Ce topo n'est pas une réédition du topoguide Canyoning Alps Swiss éditée en 2015 mais bien une suite avec majoritairement des canyons encore jamais publiés dont certains majeurs tels que Trummel IV, Chärsletenbach, Usedi, Cramosina...

La plongée sous-marine est une pratique extraordinaire, accessible à tous. Mais vous n’osez pas vous y aventurer, craignant l’élément marin, la complexité théorique ou les difficultés techniques. C’est à vous que s’adressent les fiches réunies ici, pour vous faire découvrir pas à pas les différentes facettes de la plongée. Notre ambition : vous enseigner les notions essentielles sur le milieu marin, les espèces familières de la faune et de la flore sous-marines, le matériel de base, les rudiments de l’évolution aquatique en plongée libre comme en plongée en bouteille, et vous proposer des pistes pour vaincre vos inhibitions.Pour compléter cette « initiation », nous vous donnons une idée des étapes de formation en club, des différentes activités à la portée du plongeur autonome, et des plus belles destinations de plongée autour du monde.

Avec les Bulots, même la plongée TEK devient accessible à ceux qui n’y connaissent rien !

Sébastien SALINGUE nous emmène dans les profondeurs avec le 5ème tome de la BD emblématique des plongeurs.

Ce manuel technique permet de d'expliquer de manière très précise et très claire les méthodes de sauvetage en eaux vives lors d’inondations ou de forts courants.