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Isabelle et Cédric souvent sur une autre façon de voyager, plus lente, plus légère, plus libre. En France ou à l'étranger, munis d'un sac à dos, ils parcourent à pied un relief sportif et accidenté.Au fil des itinérances et des rencontres, guidée par son mari aventurier, Isabelle nous livre sa vision du monde en même tant que sa philosophie de vie. Elle porte un regard complice et espiègle sur le couple, se moquant parfois d'elle-même.Une réflexion sur l'essence de la marche et la notion d'aventure.Et certainement des conseils intéressants pour les lecteurs nomades en devenir.

Isabelle Tassan est née en 1974.Elle vit et travaille dans le sud de la France. L'essence de la marche est son premier livre.

Faites de la Loire-Atlantique votre terrain de jeu ! En parcourant ce VTOPO VTT TOURISME ET DECOUVERTE Loire-Atlantique, vous découvrirez 39 itinéraires qui vous permettrons de partir en famille à la découverte de la nature et du patrimoine du département de la Loire-Atlantique.Traversée par la Loire et bordée par l'océan, la Loire-Atlantique est une terre d'eaux aux multiples visages, marquée par une nature riche et singulière. Pour en apprécier toute sa beauté, le vélo est sans aucun doute la meilleure manière de l'explorer !Dans ce guide, nous vous proposons quelques-uns des plus beaux circuits sur les chemins de Loire-Atlantique, aux abords du canal de Nantes à Brest, dans le Parc naturel régional de Brière, dans le vignoble de Nantes ou encore sur les bords de Loire, au cœur de paysages authentiques et naturels à préserver.Ici, l'échappée est teintée de rencontres et de partages.

Points forts :- Spécial balades familiales- Lieux touristiques et patrimoine de Loire-Atlantique- Traces GPS gratuites

Nouvelle collection chez VTOPO, les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando, sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :- Massif des Alpilles- fond IGN au 1/31 000- 18 randonnées tous niveaux- 15 lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Herbier de la Sainte-Victoire

Les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :- Alpilles - fond lGN au .1/29 000- 17 randonnées par niveau, décrites avec précision et tracées sur la carte- des lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Format fermé pratique : 11 x 25 cm- Très légère: 55 g

Secteur : Belledonne Nord (Isère Grenoble)

Les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando, sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :-  fond IGN au 1/36 000- 15 randonnées par niveau, décrites avec précision et tracées sur la carte- des lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Format fermé pratique : 11x25 - Très légère : 55g- Secteur : Belledonne Sud (Isère Grenoble)

Les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando, sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :-  fond IGN au 1/25 000- 15 randonnées par niveau, décrites avec précision et tracées sur la carte- des lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Format fermé pratique : 11x25 - Très légère : 55g

Secteur : Belledonne 7 Laux (Isère - Grenoble)

Voici toute une série de tutos simples et clairs pour ne plus rester sans réponse face à un problème sur son vélo. Car même si pour certaines opérations, il est nécessaire d’aller voir son magasin spécialisé, pour d’autres, on peut s’en sortir soit même , à la maison ou sur le terrain, avec un outillage grand public.

C’est tout l’objet de cet ouvrage façonné sous forme de fiches tutos. - Outillage et sac-à-dos : l’atelier et en balade - La roue : crevaison, changement de pneu, passage en tubeless, dévoilage...

- Transmisison et câble : régler les dérailleurs, changer les câble de transmission

- Freinage : réglage étrier, changement plaquettes et disque

- Poste de pilotage et suspensions : régler le jeu de direction, les suspensions

- Le pédalage : changer ses pédales, régler la position sur lle vélo

- Dépannage de dernière minute, astuces terrain, conseils avage vélo...

Circumnaviguez la Corse en 25 itinéraires et découvrez de nouvelles facettes de l'Île de Beauté.

Cette collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté. Vous trouverez pour chaque parcours :

-une évaluation de la difficulté (3 niveaux)-les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN-les accès à l’eau avec les facilités de stationnement-le descriptif de la navigation (orientation et points de passage)-une ou des variantes à l’itinéraire principal lorsque possible-les principaux centres d’intérêt des sites traversés-les conditions météo requises-des conseils de sécurité spécifiques-les principales adresses : campings, sites, bases nautiques-une carte claire et précise.

La Loire façonne plus d’un tiers du territoire français et participe depuis l’aube de l’Histoire à celle des hommes. On croit donc la connaître. Pourtant, vue du fleuve, la Loire est un nouveau monde. Peuplé d’une faune invisible depuis les berges, dévoilant sous un angle original ses richesses architecturales et les nombreuses empreintes de son passé, cet itinéraire nautique est unique.La parcourir est un voyage. C’est aussi un défi, presque initiatique, que beaucoup se lancent. Ce guide de randonnée nautique décrit le fleuve du Puy-en-Velay jusqu’à Saint-Nazaire. Il vous accompagnera dans votre découverte de l’espace ligérien, que vous soyez randonneur en canoë, amateur de batellerie, promeneur ou tout simplement curieux. Chacun des 33 parcours délivre, par des cartes détaillées, des photos et un texte précis :

 les informations essentielles de l’itinéraire les accès à l’eau les campings accessibles les points d’eau publics les jours de marché le franchissement des ponts et des barrages une description vivante des lieux une sélection d’adresses utiles et d’hébergement. et bien d’autres informations sur les lieux, la faune, la flore, etc.Une série de fiches thématiques ponctue le cheminement en apportant un regard précis sur les caractéristiques majeures de la Loire :

 les ponts le castor la ripisylve les traces la batellerie les oiseaux les crues l’histoire du canoë en Loire la pêche professionnelleEn annexe, les cartes des villes principales facilitent leur visite à pied, et une bibliographie permet de prolonger le plaisir.

NOUVELLE ÉDITION MISE À JOUR.

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 75 circuits VTT, de la balade familiale au tracé expert, pour partir à la découverte du formidable potentiel du département de l’Hérault. En exclusivité, dans cet ouvrage, la traversée du Larzac à la Méditerranée. Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100% de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6.

Ce manuel technique permet de d'expliquer de manière très précise et très claire les méthodes de sauvetage en eaux vives lors d’inondations ou de forts courants.

MONTS TOULONNAIS / LES MAURES/ L'ESTÉREL /PROVENCE VERTE/ HAUT-VAR / SAINTE-BAUME / SIOUX BLANC/ VERDON/ PRÉALPES.

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 86 circuits VTT pour tous, de la balade familiale au tracé plus technique pour découvrir le potentiel du Var: : Monts Toulonnais, les Maures, l'Estérel, la Provence Verte, le Haut Var, la Sainte-Baume, le Sioux Blanc, le Verdon, les Préalpes ...Enfin, parmi ces 86 parcours, tous sont parfaitement adaptés à la pratique du VT­TAE (VTT à assistance électrique). Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100: de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6.

Mis à jour, largement complété et entièrement relooké, Rivières Nature en France c’est désormais 63 rivières, 100 parcours, plus de 2500 km pagayables. Le tout en 416 pages. Toujours axé sur une pratique débutante à intermédiaire, de la classe 1 à 3-4, Rivières Nature en France devient la référence en matière de découverte en autonomie des rivières.

Canoë, gonflable, kayak, l’accès aux rivières est facile. Mais où aller ? Quand ? Quels dangers ? Quoi voir ? « Rivières Nature en France » répond à toutes ces questions. Pour chaque parcours, vous trouverez :• le niveau de difficulté, la longueur, la durée• la réglementation particulière• les accès à l’eau avec coordonnées gps• comment organiser votre navette• quand pouvoir naviguer, quel niveau d’eau mini, maxi et idéal• le descriptif du parcours (km par km, focus sur les difficultés)• les randos courtes à faire pendant la descente (canyons, points de vue)• où dormir sur les parcours de plusieurs jours• une carte détaillée sur fond topographique IGN

En introduction, des conseils pratiques donnent toutes les clés pour réussir vos journées sur l’eau. Index des 100 parcours classés par niveau de difficulté. Les parcours sont répertoriés du niveau facile à intermédiaire, et dont la plupart se révèleront accessibles à tous. 100 parcours de un à plusieurs jours pour découvrir les plus belles rivières de France aux paysages préservés. Pagayez sur les Rivières Nature de France ! Les naviguer, c’est mieux les connaître pour mieux les protéger.

Seconde édition mise à jour.

Entre Le Croisic et la presqu'île de Crozon, vous découvrirez 30 itinéraires accessibles à la pagaie :

-le long de la côte sud de Bretagne,-autour des îles (Dumet, Belle-Île, Houat, Hoëdic, Groix, Glénan),-dans le Golfe du Morbihan et la rivière d'Auray,-au creux des rias (Étel, Crac’h, Aven, Odet).

Cette collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté.Vous trouverez pour chaque parcours :

-une évaluation de la difficulté (3 niveaux)-les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN-les accès à l’eau avec les facilités de stationnement-le descriptif de la navigation (orientation et points de passage)-une ou des variantes à l’itinéraire principal-les principaux centres d’intérêt des sites traversés-la planification par rapport à la marée et aux courants-les conditions météo requises-des conseils de sécurité spécifiques-les principales adresses : campings, sites, bases nautiques-une carte claire et précise.

Seconde édition mise à jour.

Entre Brest et Cancale, vous découvrirez 30 itinéraires accessibles à la pagaie :

-dans la rade et les Abers,-le long de toute la côte nord de Bretagne,-autour des îles et archipels (Batz, Sept-Îles, Bréhat, etc.)-et sur la Côte d’Émeraude.

Cette collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté.Vous trouverez pour chaque parcours :

-une évaluation de la difficulté (3 niveaux)-les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN-les accès à l’eau avec les facilités de stationnement-le descriptif de la navigation (orientation et points de passage)-une ou des variantes à l’itinéraire principal-les principaux centres d’intérêt des sites traversés-la planification par rapport à la marée et aux courants-les conditions météo requises-des conseils de sécurité spécifiques-les principales adresses : campings, sites, bases nautiques-une carte claire et précise.

LA MEDITERRANEE EN KAYAK DE MER Ce guide propose quarante parcours en kayak de mer entre Cap de Creus et Menton. Classés par difficulté, les itinéraires sont accompagnés de cartes, des choses à voir sur votre route ainsi que d'une liste des accès à l'eau.

localisation :

 sur la côte catalane et les étangs du Languedoc, en Camargue, à Marseille et dans les Calanques, autour des îles (Frioul, Riou, Embiez, Porquerolles, Port-Cros et Lérins), dans l’Estérel et sur la Côte d’Azur.

Cette nouvelle collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés.Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté.

GARD 62 ITINÉRAIRES VTT Le guide Vtopo contient soixante itinéraires en VTT dans le Gard. Répartis dans le département, ils sont de plusieurs niveaux de difficultés, et sont accompagnés de cartes ainsi que d'explications précises.

Entre la Gironde et la côte basque, vous découvrirez 25 itinéraires accessibles à la pagaie, que ce soit en kayak de mer ou en canoë pour les lacs :

 sur les rives nord et sud de la Gironde, à Bordeaux, sur les lacs du Médoc, dans le Bassin d’Arcachon, sur les étangs landais, sur l’Adour et la côte basque les spots de "surf en kayak de mer" et les liaisons entre lacs lorsqu'elles sont navigables.

Cette nouvelle collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté.

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 62 circuits VTT pour tous, de la balade familiale au tracé plus technique pour découvrir le potentiel de la Drôme. Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100: de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6. N'oubliez pas de visiter notre site www.vtopo.fr : commentaires et mises à jour des parcours, nouvelles collections, boutique en ligne, offres d'emplois, vidéos... Partez également en toute tranquillité avec l'application VTOPO disponible pour les smartphones.

Entre Nantes et l’île d’Oléron, vous découvrirez 30 itinéraires accessibles à la pagaie :

 en Loire et sur l’Erdre, autour des îles (Noirmoutier, Yeu, Aix, Madame, Ré, Oléron), le long du continent, dans le Marais Poitevin et sur la Sèvre Niortaise, sur la Charente et la Seudre.

Cette nouvelle collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté.

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 69 circuits VTT pour tous, de la balade familiale au tracé plus technique pour découvrir le potentiel de cette partie de la Lozère. Découvrez également une belle itinérance, la Grande Traversée du Massif Central, soit 280 km de chemins à travers la Lozère.

Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100% de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6.69 circuits détaillés avec cartes IGNFormat pratique et léger 400 gTraces GPS au format GPX compatibes smartphones et GPS portablesDes infos récurrentes très utiles : variantes, région, point de vue...

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez cette superbe itinérance qui traverse le Jura intégralement. Ces VTOPO Cyclo se caractérisent par une approche ciblée : chaque parcours intègre des données claires et détaillées, des cartes IGN, des infos utiles, de nombreuses photos de qualité, un code couleur Vert, Bleu, Rouge, Noir indiquant la difficulté du parcours.

Véritable carnet de route des Caskaboulons de Briançon, ce guide présente sous une forme entièrement dessinée une sélection de 97 parcours de cl. IV, V et + situés autour de : Grenoble, St Jean de Maurienne, Lans le Bourg, Cesana Torinese, Briançon, Vallouise, L’Argentière, Guillestre, Embrun, St Bonnet, La Mure, Bourg d’Oisans et La Grave. On y retrouve toutes les grandes classiques : Drac, Guil, Onde, Durance, Guisane, Clarée, Vénéon, Romanche, etc, et beaucoup de parcours moins connus, moins souvent en eau, mais dont le charme, la difficulté et l’engagement méritent qu’on s’y attarde. Un renvoi vers d’autres rivières en fonction du niveau d’eau constaté sur place permet d’organiser facilement un séjour varié. Très complet, il donne également des parcours plus faciles (cl. II-III) à proximité des parcours décrits. De nombreuses autres informations pratiques comme où retirer de l’argent, où faire le plein, où trouver une épicerie, un médecin, un garage, une poste, font de ce guide un compagnon indispensable. Doit-on ajouter que les auteurs ont glissé dans cette liste leurs bars préférés ? Stéphane Roux est aussi l’auteur de l’indispensable Culture kayak.