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Isabelle et Cédric souvent sur une autre façon de voyager, plus lente, plus légère, plus libre. En France ou à l'étranger, munis d'un sac à dos, ils parcourent à pied un relief sportif et accidenté.Au fil des itinérances et des rencontres, guidée par son mari aventurier, Isabelle nous livre sa vision du monde en même tant que sa philosophie de vie. Elle porte un regard complice et espiègle sur le couple, se moquant parfois d'elle-même.Une réflexion sur l'essence de la marche et la notion d'aventure.Et certainement des conseils intéressants pour les lecteurs nomades en devenir.

Isabelle Tassan est née en 1974.Elle vit et travaille dans le sud de la France. L'essence de la marche est son premier livre.

Faites de la Loire-Atlantique votre terrain de jeu ! En parcourant ce VTOPO VTT TOURISME ET DECOUVERTE Loire-Atlantique, vous découvrirez 39 itinéraires qui vous permettrons de partir en famille à la découverte de la nature et du patrimoine du département de la Loire-Atlantique.Traversée par la Loire et bordée par l'océan, la Loire-Atlantique est une terre d'eaux aux multiples visages, marquée par une nature riche et singulière. Pour en apprécier toute sa beauté, le vélo est sans aucun doute la meilleure manière de l'explorer !Dans ce guide, nous vous proposons quelques-uns des plus beaux circuits sur les chemins de Loire-Atlantique, aux abords du canal de Nantes à Brest, dans le Parc naturel régional de Brière, dans le vignoble de Nantes ou encore sur les bords de Loire, au cœur de paysages authentiques et naturels à préserver.Ici, l'échappée est teintée de rencontres et de partages.

Points forts :- Spécial balades familiales- Lieux touristiques et patrimoine de Loire-Atlantique- Traces GPS gratuites

Nouvelle collection chez VTOPO, les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando, sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :- Massif des Alpilles- fond IGN au 1/31 000- 18 randonnées tous niveaux- 15 lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Herbier de la Sainte-Victoire

Les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :- Alpilles - fond lGN au .1/29 000- 17 randonnées par niveau, décrites avec précision et tracées sur la carte- des lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Format fermé pratique : 11 x 25 cm- Très légère: 55 g

Secteur : Belledonne Nord (Isère Grenoble)

Les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando, sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :-  fond IGN au 1/36 000- 15 randonnées par niveau, décrites avec précision et tracées sur la carte- des lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Format fermé pratique : 11x25 - Très légère : 55g- Secteur : Belledonne Sud (Isère Grenoble)

Les CARTORANDO, adaptée pour la découverte et la rando, sont des cartes précises avec randonnées pédestres par niveau décrites :-  fond IGN au 1/25 000- 15 randonnées par niveau, décrites avec précision et tracées sur la carte- des lieux remarquables présentés et repérés sur la carte- Format fermé pratique : 11x25 - Très légère : 55g

Secteur : Belledonne 7 Laux (Isère - Grenoble)

Voici toute une série de tutos simples et clairs pour ne plus rester sans réponse face à un problème sur son vélo. Car même si pour certaines opérations, il est nécessaire d’aller voir son magasin spécialisé, pour d’autres, on peut s’en sortir soit même , à la maison ou sur le terrain, avec un outillage grand public.

C’est tout l’objet de cet ouvrage façonné sous forme de fiches tutos. - Outillage et sac-à-dos : l’atelier et en balade - La roue : crevaison, changement de pneu, passage en tubeless, dévoilage...

- Transmisison et câble : régler les dérailleurs, changer les câble de transmission

- Freinage : réglage étrier, changement plaquettes et disque

- Poste de pilotage et suspensions : régler le jeu de direction, les suspensions

- Le pédalage : changer ses pédales, régler la position sur lle vélo

- Dépannage de dernière minute, astuces terrain, conseils avage vélo...

Troisième version revue et augmentée ! Aujourd’hui, le métier d’arboriste grimpeur est à sa juste place dans le milieu de l’arboriculture ornementale car il allie la haute technicité, la connaissance approfondie des arbres et une excellente condition physique pour mener à bien et dans le respect du végétal l’ensemble des tâches de suivi et d’entretien du patrimoine arboré en ville comme à la campagne. À travers cet ouvrage, les trois auteurs, Alain, Christian et Fabrice nous remettent en mémoire ou nous font découvrir les savoirs et technologies qui se sont développés et perfectionnés au cours de ces vingt dernières années. Ils ont réuni à la fois leurs propres expériences et les techniques qui font d’eux des références dans le métier et pour les nombreux stagiaires qu’ils ont formés.

Pour atteindre leur objectif d’apporter à tous les informations les plus fiables et actuelles, ils se sont rapprochés des acteurs les mieux avertis et reconnus dans les différentes disciplines liées au métier d’arboriste : préventeurs, ergonomes du travail, concepteurs, fabricants, praticiens... Des gens différents mais qui, comme eux, veulent communiquer leurs connaissances et leurs technicités pour montrer qu’être arboriste grimpeur demande beaucoup de compétences, de respect pour l’environnement et un grand niveau de conscience en matière de sécurité et de prévention des risques. Chaque partie de l’ouvrage a été relue, amendée et corrigée par des spécialistes. Les chapitres qui ont trait à la santé de l’arboriste ont été entièrement rédigés par des professionnels de la santé. Il est intéressant de lire les pages de remerciements pour se rendre compte du travail de partage qu’a demandé la réalisation de ce livre.

L’impression de partage qui apparaît ici est bien l’un des traits qui caractérisent l’état d’esprit dans lequel évoluent tous les amis de l’arbre, du milieu associatif à celui de l’entreprise. Apprendre, progresser techniquement et échanger permet d’exercer un métier passionnant, dans les règles de l’art, en restant humble et respectueux de l’arbre. Ce métier est physique et être un vrai professionnel, c’est être averti des risques et soucieux de se préserver !

Guide pour la mise en œuvre de techniques d’évolution sur corde fixe. Accès, déplacement, sauvetage.

Ce guide, illustré d’une iconographie riche et détaillée, permet d’approfondir les connaissances pour une pratique sécuritaire de l’évolution dans la couronne des arbres sur corde fixe (SRT) tout en présentant un panel d’outils et méthodes sûrs et efficaces.Un chapitre spécialement dédié à l’assistance au grimpeur en détresse apporte des exemples de solutions d’intervention efficaces et adaptées au travail sur corde fixe. Un accès à de nombreuses vidéos didactiques est à disposition par l’intermédiaire de Flash codes..

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 75 circuits VTT, de la balade familiale au tracé expert, pour partir à la découverte du formidable potentiel du département de l’Hérault. En exclusivité, dans cet ouvrage, la traversée du Larzac à la Méditerranée. Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100% de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6.

MONTS TOULONNAIS / LES MAURES/ L'ESTÉREL /PROVENCE VERTE/ HAUT-VAR / SAINTE-BAUME / SIOUX BLANC/ VERDON/ PRÉALPES.

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 86 circuits VTT pour tous, de la balade familiale au tracé plus technique pour découvrir le potentiel du Var: : Monts Toulonnais, les Maures, l'Estérel, la Provence Verte, le Haut Var, la Sainte-Baume, le Sioux Blanc, le Verdon, les Préalpes ...Enfin, parmi ces 86 parcours, tous sont parfaitement adaptés à la pratique du VT­TAE (VTT à assistance électrique). Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100: de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6.

GARD 62 ITINÉRAIRES VTT Le guide Vtopo contient soixante itinéraires en VTT dans le Gard. Répartis dans le département, ils sont de plusieurs niveaux de difficultés, et sont accompagnés de cartes ainsi que d'explications précises.

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 62 circuits VTT pour tous, de la balade familiale au tracé plus technique pour découvrir le potentiel de la Drôme. Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100: de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6. N'oubliez pas de visiter notre site www.vtopo.fr : commentaires et mises à jour des parcours, nouvelles collections, boutique en ligne, offres d'emplois, vidéos... Partez également en toute tranquillité avec l'application VTOPO disponible pour les smartphones.

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez 69 circuits VTT pour tous, de la balade familiale au tracé plus technique pour découvrir le potentiel de cette partie de la Lozère. Découvrez également une belle itinérance, la Grande Traversée du Massif Central, soit 280 km de chemins à travers la Lozère.

Avec des données claires et détaillées, des cartes précises, des infos utiles et des photos de qualité, le VTOPO devient la référence indispensable pour profiter à 100% de ces massifs. Enfin tous les circuits sont évalués grâce à un système de cotation pertinent allant de V1 à V6.69 circuits détaillés avec cartes IGNFormat pratique et léger 400 gTraces GPS au format GPX compatibes smartphones et GPS portablesDes infos récurrentes très utiles : variantes, région, point de vue...

En parcourant ce VTOPO, vous découvrirez cette superbe itinérance qui traverse le Jura intégralement. Ces VTOPO Cyclo se caractérisent par une approche ciblée : chaque parcours intègre des données claires et détaillées, des cartes IGN, des infos utiles, de nombreuses photos de qualité, un code couleur Vert, Bleu, Rouge, Noir indiquant la difficulté du parcours.